የዝንጅን ሥርነት ለጤንነት በጣም ጠቃሚ የሆነ ምርት ነው የሚል ሚስጥር አይደለም. ይህ መዓዛ ቅመሙ በጣም የተወደደ እና በመከበርም ሆነ በመድኃኒት ውስጥ በጣም የተከበረ ነው. በእሱ ውስጥ ያሉት ምግቦች ይበልጥ መልካም መዓዛ ያላቸውና ከመጠን በላይ የበለጡ ሲሆኑ በርካታ በሽታዎችም ያለመሳሳታቸው ይጠፋሉ.
የጅንጅን ሥርደላቸው በክብደት መቀነስ ጥቅሞች ከብዙ ዘመናት በፊት ይታወቃሉ. ዛሬ ዲዛይነሮች ብዙ የምግብ አዘገጃጀት ዘዴዎች አዘጋጅተዋል, ይህ ቅመም የስዕሉን ማረም ብቻ ሳይሆን ጤናንም ለማጠናከር ይረዳል. የክብደት ክብደትን ለመለየት ሁሉንም ዓይነት ሰላጣ, መጠጦች, ጥራጥሬዎች ወይም ጥራጥሬዎች በመመገብ አብዛኛውን ጊዜ የተበላሹ ሳንቲሞችን ማስወገድ በጣም ቀላል ነው. በዚህ ጽሑፍ ውስጥ, ይህ ምርቱ ምን አይነት ባህሪያት እንዳሉ እና ክብደትን ለመቀነስ እንዴት እንደሚረዳ እንነጋገራለን.
ለክብደት ማጣት የዝቅተኛ ዝንጅብሬን አጠቃቀም
የዝንጅ ዋንጫ የቫይታሚኖች እና የእንቁ ንጥረ ነገሮች ዋጋ ያለው መያዣ ነው. ስለዚህ ብዙውን ጊዜ ህመምን በሚፈወሱበት ወቅት እንዲጠቀሙ ይመከራል. ስሩ ቫይታሚኖች A, C, B2 እና B1 ናቸው. በተጨማሪም የዚንክ, ብረት, አዮዲን, ማግኒዝየም, ፖታሲየም, ሶዲየም እና ፎስፎረስ እና አስፈላጊ የአሚኖ አሲዶች እና ጨዎችን ምንጭ ነው.
በጥንት ጊዜም እንኳ የምስራቃውያን ሴቶች የክብደት መቀነሻን ለመዝጋት ምን ያህል ሚስጥር እንደያዙ ተገንዝበዋል. ለስለስ ያለ እና ለስላሳነት, ይህንን ምርት እንደ ምግብ ቅመምን ተጠቅመው በየቀኑ ጥቂት ኩባያ ዘጠኝ መጠጥ ለመጠጣት ሞክረዋል. ከመጠን በላይ ኪሎግራምን ማስወገድ ይህ ዘዴ እስከ ዛሬ ድረስ ይገኛል.
ለክብደት ማጣት ዋናው ምክንያት የሜዲቫሊኒዝም መደበኛነት እና የምግብ መፍጫ ሥርዓት መቋቋም ነው. ረሃብን ለማደናቀፍ ይረዳል, ከተቃቃኒው ኪሎግራሞች ጋር በትግል ውስጥ በሚያደርገው ትግል ውስጥ በጣም አስፈላጊ የሆነውን ለደስታ እና ለስሜታዊ ከፍታ እንደ ተፈጥራዊ መንገድ ያገለግላል.
ክብደታቸው የክብደት መቀነሻ (ቺንጅ) ሥር ነርቭ ለመግደል ሙከራ ያደረጉ ብዙ ሰዎች ውጤታማነቱን ለማሳመን ጊዜው አሁን ነበረው. ይህንን ምርት ሙሉ ለሙሉ የተለየ ሊሆን ይችላል. ልማዳዊ ዘዴ ማለት ከተመረቀ ጂን የተሰራ ቀላል መጠጥ ነው. ቅመሞች በሁለት ሊትር ሞቃት ውሃ ውስጥ ይሰጡና እንዲቆሙ ይደረጋል. እንደነዚህ ዓይነቶቹ "ውንጀሮዎች" ውበት ቀዝቃዛ ወይም ቀዝቃዛ ሊሆን ይችላል, በቀን እስከ 3-4 ጊዜ. ለስላሳ, ጣፋጭ ወይም ሎሚ መጨመር ይችላሉ. ለክብደቱ ክብደት መንስኤ እንደዚህ ዓይነቱ ትግበራ የተጣራ ኪሎግራሞችን ለማስወገድ, ሥር የሰደደ ህመምን ለማስወገድ ይረዳል እንዲሁም ለአርቬን, የአፍ በሽታ, ለጸጉር እና ለተዛማች በሽታዎች ጥሩ ምትን ነው.
ለአስቸኳይ ክብደት መቀነስ, የዝንጅውን ሥር በተለያየ መንገድ መጠቀም ይችላሉ.
እንደ አልሃኒዝም ተመራማሪዎች ከሆነ ከጥቂት ሳምንታት በኋላ ሻንጣ በመውሰድ ክብደቱ ስለሚቀዘቅዝ ከተቆረጠበት ጊዜ ጀምሮ ለስላሳ መጠጦች ይገለጻል. ክብደትን በእጅጉ ይቀንሳል, ውጤታማነትን ያሻሽላል, የደህንነትን ማሻሻል, እና በዚህ መሠረት እና ስሜትን.