የማር ማር በጣም ጠቃሚ የሆነ ምርት መሆኑን ሁሉም ማለት ይቻላል. ይሁን እንጂ በጥሩ ውሃ ውስጥ የተበቀለ, የበለጠ ጠቃሚ የሆኑ ባህርያትን ያዳብራል, ስለዚህ ለረጅም ጊዜ ማር ውኃ እንደ ሕይወት ሰጪ መጠጥ ተደርጎ ይቆጠራል.
የማር ውኃ አጠቃቀም ከየት ይመጣል?
ይህን መጠጥ ለማዘጋጀት ለዚህ ጥሬ ጥሬ ነገር ግን ጥሬ ያልሆነ ውሃን ለመውሰድ አስፈላጊ ነው የሚል ሀሳብ አለ. ለኛ ሰውነታችን የሚያስፈልጉትን የኬሚካል ንጥረ ነገሮችን የሚከላከ ውሀ ነው.
በማርች ውስጥ በጣም ብዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ማለትም - ቫይታሚኖች , ማዕድናት, ኢንዛይሞች, አሚኖ አሲዶች, መዓዛ ያላቸው አካላት እንደሚገኙበት ይታወቃል. ስለዚህ, 30% የሚሆነው መፍትሄ ከሰውነት የደም ፕላዝማ ጋር በጣም የሚመሳሰል ቅንብር ነው. እንዲህ ዓይነቱ መጠጥ ሰውነታችንን በተወሰኑ በጣም አስፈላጊ ቁሳቁሶች ያበለጽጋለን, ይህም ለማር ውኃ ጥቅም ነው.
የተለያዩ አይነት ማር የተለያየ ስብጥር አለው. ለምሳሌ, propolis, royal jelly ወይም የአበባ ዱቄት ለዚህ ምርት ሊታከል ይችላል. እንዲህ ዓይነቱ ማር ለምርመራ ሂደትን ለመዋጋት, መፈጨትን ለማሻሻል እና የጉበት በሽታን ለመከላከል ያግዛል. ስለዚህ ለተወሰኑ በሽታዎች ለማር ምርት ውኃ ለማዘጋጀት የተወሰኑ የንብ ማርቶችን ማግኘት የሚፈልጉትን የቲቢ ሕክምና ውጤቶች ለማሟላት ይችላሉ.
ማን ጣፋጭ ውሃ ያስፈልገዋል: ጣፋጭ ጣዕም ጠቀሜታ
ማራስ በተጨማሪ ውሃን ለማርካት ይጠቅማል ምክንያቱም በመጀመሪያ በሁሉም ሰውነት ላይ ጥንካሬ አለው. የዚህ መጠጥ ጥቅም አዘውትሮ መጠቀም:
- አስጨናቂ ሁኔታዎችን መቋቋም ቀላል ነው;
- የበሽታ መከላከል ስርዓትን አሠራር ለማሻሻል;
- የጨጓራ ዱቄት ትራንስጅን ሥራን መደበኛ,
- የቪታሚንና የማዕድን ጉድለትን ያስወግዱ.
በሆድ ውኃ ለመጠጣት ባዶ ሆድ ያስፈልገዋል, ከዚያ ጥቅማጥቅሙ ከፍተኛ ይሆናል, ምክንያቱም መፍትሄው በተሻለ ሁኔታ ይይዛል እና የአጠቃላዩን ፍጥረትን ስራ ይጀምራል. በተጨማሪም ቁርስ ከመብላቱ በፊት የሚውለው የበልግ ውኃ የሆድ ድርቀትን ያስወግዳል እንዲሁም አንጀትን ያጸዳል. መጠኑን ለማዘጋጀት በመጠጥ (200 ሚሊ ሜትር) ውስጥ አንድ የማርሽፍ ማንኪያ ማፈስ ይጀምራል.
ማር ውኃ ጥቅም ወይም ጉዳት አለው?
ለአንዳንድ ሰዎች ማር ውኃ በውኃ ውስጥ ብቻ ሳይሆን ጎጂ ነው. ለብቃ ምርቶች አለርጂ ለሆኑ ሰዎች ማሳሰቢያ መታየት አለበት. የስኳር በሽታ ያለባቸው እና ከመጠን በላይ ክብደት ያላቸው ሰዎች ይህን ጣፋጭ እና ጤናማ መጠጥ እንዳይጠጡ መከልከል የለባቸውም, ነገር ግን ጠዋት ጠዋት ከጋ ማር መቆጠብ ያስፈልግዎታል.