የባህር ጨው - ጥሩ እና መጥፎ

በሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጦችን ላይ ከሚገኙ ምርቶች መካከል በአንጻራዊ ሁኔታ በቅርብ ጊዜ ታይቶ ወዲያውኑ ተዳምጧል. ዛሬ, ይህ ምርት ከመደበኛ ጨው ይልቅ በተመጣጣኝ ምግብ ምግቦች ተመክሯል. ከመጥመቻነት በተጨማሪ የባህር ጨው መፈጠርም መፈጠር አለበት. የባህር ምግብ ጨው ጥቅሞች እና ጉዳቶች በድርጅቱ ይወሰናሉ. በዚህ የጨው ዓይነት አዮዲን ውስጥ ብዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን እና ብዙ ንቁ ንጥረ ነገሮችን የያዘ ነው. ምርቱ በአጠቃላይ ጥቅም ላይ የሚውለው ንጥረ ነገር ከ 5 ግራም ጋር በቂ ነው.

የጨው የጨው ጣዕም እንደ ምግብ ማብሰል ነው. እና በካሎሪ ይዘት ውስጥ ተመሳሳይ ናቸው. ስሙ እንደሚያመለክተው የባህር ጨው ከባሕር ውኃ ውስጥ በመትከል ይወጣል. ተፈጥሮአዊ ነው, ምክንያቱም የውኃው የመነካካት ከውሃ ማጠራቀም እና ከፀሐይ በተፈጥሮ ሙቀት መገኘትን ያካትታል. ይህ የተፈጥሮ ሂደት ነው, እሱም የተጠናቀቀ ምርትን እንድናገኝ የሚያስችለን, እና ለግብዣዎች እንደንደሰት በእውቀት ላይ እንጠቀማለን.

የባህር ሰላጣ ጥቅሞች እና ጉዳት

የባሕር ጨው ጥቅሙ ሙሉ ተፈጥሮአዊ ይዘት ያለው መሆኑ ነው. ሜታስየም እንዲሻሻል አስተዋጽኦ የሚያደርጉ ንጥረ ነገሮችን ፖታሲየም, ማግኒዥየም, ሶዲየም ይዟል. በተጨማሪም በጅምላ ውስጥ ይዘት በካልሲየም ውስጥ ፈጣን ቁስሎች እና የኢንፌክሽን በሽታዎች እንዲወገድ አስተዋጽኦ ያበረክታል. በአካላችን ውስጥ በሚገኙ ሌሎች ማይክሮ ኢልሜሎች ምክንያት በሰውነታችን ውስጥ, ሴል ማሽኖች በፍጥነት እንዲፈጠሩ ይደረጋል, ይህም ለሴል ዳግም ማመንጨት አስፈላጊ ነው. በጨው ውስጥ ያለው ብሮሞን በንቁር ነርቭ ሥርዓት ላይ የመረጋጋት ስሜት አለው, እናም ማግኒዝየም እንደ ፀረ-አለርጂ ወኪል ያገለግላል.

የባህር ጨው - ለሥጋ ጥሩ ወይም መጥፎ?

በሰውነታችን ውስጥ ሆርሞን-ሊትፕራይድ (ንጥረ-ምግብ) መቀየር በባህር ጨው ውስጥ የተካተተው በአዮዲን ምክንያት ነው. የበሽታ መከላከያ ሂደቶችን ይቆጣጠራል. የገብስ ጨው በአጠቃላይ ለበሽታዎቻችን ጥሩ አገልግሎት ይሰራል. ማንጋኒዝም በውስጡም በሽታውን የመቋቋም አቅሙን ወደ ቀድሞው ሁኔታ ለመመለስ የተጠናቀቀ ነው. ሆኖም ዚንክ የጂንመስዎችን ተግባር ያበረታታል.

የባሕር ምግብ ምግቦች ጥቅሞችም በብረት ብሩህ ይዘት ውስጥ የሚገኙ ሲሆን በውስጡም ሁሉም የአካል ክፍሎች ወደ ሴሎች እንዲጓዙ ይረዳል. በምርቱ ውስጥ ያለው ሲሊኮን መኖሩ በሰውነት ሁኔታ ላይ ተፅዕኖ አለው - በተለይ የቆዳ መቆንጠጥ, የመለጠጥ መጠን.

የተለያዩ ዝርያ ያላቸው የጨው ክምችት አንድ ውሕደት አለው ብለው አያምዱ. የአንድ ምርት ዋጋ በተለያየ ዓይነት ላይ ነው. በአጠቃላይ በአጠቃላይ ምግቦች ውስጥ ያለው የጨው ጥቅም ጥቅም ላይ የዋለ አይደለም, ነገር ግን በተለየ መልኩ, ግራጫው የባህር ጨው ከፍተኛ ዋጋ ያላቸው ጠቃሚ ባሕርያት. እንዲህ ዓይነቱ ያልተለመደ ጥላ ከውቅያኖሶች ጥልቀት ጋር የተያያዘ ሲሆን በውስጡም የተከማቸ የአልጋ ክምችት ይገኛል. ከእነዚህ በውኃ ውስጥ የሚገኙ እጽዋቶች መከላከያ ንጥረ ነገሮችን ይጠቀማሉ. የባሕር ጨው ቀለሞች መኖሩን ያመለክታል.

ለረጅም ጊዜ የባህር ጨው ጠቃሚ የሆኑ ባህሪያትን በሙሉ መዝረዝ ይቻላል, ነገር ግን አንድ ነገር ግልፅ ነው-ይህ ምርት የጤንነት እና ረዥም ዘመን ተቆርቋሪ ሊባል ይችላል. ሆኖም ግን, የጨው ጉዳት በዛ ነው. ምርት ከልክ በላይ በሰውነታችን ውስጥ የውኃ መዘግየት ችግር ሊያስከትል ስለሚችል የውኃው አልካላይን ሚዛንን ያስከትላል. ሌላኛው የጨው መጠን በኩላሊቶቹ ላይ ከባድ ተጽዕኖ ያሳድራል.

የጨው ክምችት ስለሚኖር, የሰውነት መገጣጠሚያ (ስሮለኮስኪላሊት) ሥርዓት መዛባት ይታያል. የዶክተሮች ምክር እና የባህር ጨው ቁጥጥርን መቆጣጠር የማይፈልጉ ከሆነ, በምርቱ ውስጥ በተቀመጠው ሶድየም ክሎራይድ ምክንያት የዓይን ሞራ ግርግታ የመፍጠር አደጋ አለ.

ይሁን እንጂ ጨው ብዙ ቪታሚኖች እና ማዕድናት ይዟል, በዚህም ጨው በማንኛውም ጊዜ በባህር ጨው ሊተካ ይችላል.