ባቄሎች በሚያስደንቅ ማዕድን, ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች እና ቫይታሚኖች ውስጥ እጅግ የተራቀቁ እፅዋት ናቸው. ነገር ግን ጥሬው በጥሩ መልክ ቢጠፋም, እና እስከ ዘመናዊ ዶቃዎች ድረስ ለመደባለቅ, የአንበሳ አንጋሪው ጊዜ አይጠፋም. ይሁን እንጂ አሁንም ቢሆን የባቄላዎቹን ምግብ በቅድሚያ ማከም ከቻልክ. ነገር ግን እንደዚህ ያልነበረ እድል ባይኖርዎ ወይም ይህን ለማድረግ ረስተዋል ብለው ካሰቡ ፍሬው ለበርካታ ሰዓታት ይበላል. ነገር ግን ተጨማሪ ውይይት የምናደርግበትን ባቄላ ለማብራት በርካታ ውጤታማ ዘዴዎች አሉን.
እንዴት ቀይ ቡናዎችን በፍጥነት ማብሰል ይቻላል?
ግብዓቶች
- ቀይ የደር ጥጥሮች - 215 ግ.
- ውሃ የተጣራ - 1,9-2,3 ሊ;
- ጨው.
ዝግጅት
ቡና ቀይ ቡና በፍጥነት የሙቀት መጠን እንዲቀየር ይረዳል, በምግብ ወቅት ሰው ሰራሽ በሆኑ ነገሮች የተፈጠረ. መጀመሪያ ላይ ምርቱን በንጹህ ውሃ ይሙሉት, የመጀመሪያውን ቡቃያ ብቻ የበረዶ ውሃዎችን ማከል ሲጀምሩ እና ሌላ ቅቤን እስኪጠባበቁ ይጀምሩ. ስለዚህ ቆዳው ቶሎ ቶሎ ይለወጣል, እና ከአርባ ደቂቃዎች በኋላ እህሎቹ ለስላሳ ይሆናሉ. ምግብ ማብሰል ከመጀመርዎ በፊት ባቄላዎችን በደንብ ለማጥለቅ አይርሱ.
ምርቱን ጨው በመጨረሻም የምግብ ማብሰያውን ማብሰል / ማብሰል / ማብሰል / ፍሬን ማብሰል / ማብሰል / ማብሰል / ማብሰል
ነጭ ባቄዎችን በደንብ ሳይፈጥሩ በፍጥነት ለማብሰል ምን ያህል ነው?
ግብዓቶች
- ነጭ የቡና ስጋ - 215 ግ.
- ውሃ የተጣራ - 720 ml;
- ሶዳ - 5 ግ.
- ጨው.
ዝግጅት
ነጭ ጥራጥሬዎች በተፈጥሯቸው እጅግ በጣም ጥገኛ ናቸው, እና ከቀይ ቀይ. በዚህ አጋጣሚ የበለጠ ጥራጥሬዎችን ማብሰል የሚያስችል ዘዴ እንዲጠቀሙ እንመክራለን. የባቄላ ደቄዎችን በውሃ ያጥቡ እና ትንሽ ዱቄት ቤኪንግ ሶዳ ይጨምሩ . የአልካሊን አካባቢ ሂደቱን ለማፋጠን እና ባቄላ ለሠላሳ እስከ አርባ ደቂቃዎች ለስላሳ እንዲሆን ይረዳቸዋል.
የቡሽ ፍሬዎች ምግብ ማብሰል መጨረሻ ላይ ብቻ.
ማይክሮዌቭ ውስጥ ሳይተነፍሱ ፍሬዎችን በትክክል ማብሰል እንዴት?
ግብዓቶች
- ስንዴ - 220 ግራም;
- ውሃ የተጣራ - 720 ml;
- ጨው.
ዝግጅት
የማይክሮዌቭ ምድጃዎች ባለቤት ባለቤቶች ምንም ውሃን በማንጠፍ ማዘጋጀት ይቻላል. በእዚህ ምድብ እገዛ, ከሰላሳ በኋላ
ሰዓት ቆጣሪውን ለአሥር ደቂቃ በማቀናጀት እና ማይክሮዌቭን በማብራት እስከ ከፍተኛ ኃይል አስተካክለናል. ከምልክቱ በኋላ ጥራጥሬውን በማቀላቀል ለ 15 ደቂቃዎች ዝግጅት ማራዘም, ከዚያም እቃው ፈሰሰ እና ለተጨማሪ ደቂቃ ማይክሮዌቭን በቡና አብራ.