የዞፓሪ ዲዛይኖች ብዙውን ጊዜ ጠቃሚ ጣዕም ተብለው ይጠራሉ. በዛን ጊዜ, የማንጓጠፍ (ካርማ) ይዘት, ቫኒላ እና ቸኮሌት, በጣም ትልቅ ነው. ይህ እጅግ በጣም ጠቃሚ የሆነ ንጥረ ነገር በክብደት እጥረት ምክንያት ነው. ይህ ፈሳሽ ከካቦሃይድሬት ጋር ከተዋሃደ ውፍረት እንዲኖረው አስተዋጽኦ ያደርጋል.
በቫኒላ እና በቾኮሌት ማሽላዎች መካከል ምን ያህል ካሎሪ ነው?
ለማርሾችን ለማዘጋጀት ጥቅም ላይ የዋሉት ዋና ዋና የዶሮ እርባታዎች የዶሮ እንቁላሎች, የፍራፍሬ ሽታ እና ስኳር ናቸው. በዚህ ተወዳጅነት ውስጥ ያሉት የዚልሂሩዩሽኪ ዉሃዎች እንደ ጄልቲን, ፔኪን እና አልጋ-ጋጋሪ ይጨምሩ. የማርሽማው ካሎሮይድ ይዘት በመጀሪያዎቹ የመጀመሪያዎቹ ስብስቦች ላይ የሚመረኮዝ ነው, የጅምላ አበል ወኪሎች ለተጠናቀቀው ምርት ጠቃሚነት የበለጠ ኃላፊነት አለባቸው.
በ 100 ግራም የቫንሊ ያመጣው የክብደት ይዘት 326 ኪ.ግ. ይህ ተጨማሪ ቀለሞችን እና ሙቀት የሌላቸው ባህላዊ የማቀዝቀዣ ምርቶች የተለመደ አመላካች ነው. 322 ካሎሪ በጨው ማብላያ (ካርቦሃይድሬት) አካላት (በግምት በዋጋ), የፕሮቲን ንጥረነገሮች (እንቁላል ነጭ) 3 ኪ.ሰ., ስብ - 1 ኪ.ሲ. በቸኮሌት ውስጥ ያለው የማር ሞገላ ይዘት ከፍተኛ ነው, በ 100 ግራም ከ 350-400 kcal ነው.
ምክንያቱም የአመጋገብ ስርጭቶች እራሳቸውን ለስላሳ መጠጦች ለመብላት ስለሚፈቅዱ, አብዛኛውን ጊዜ በ 1 ማሽላ ውስጥ ምን ያህል ካሎሪዎች እንደሚኖሩ ያስባሉ. ይህ ጣፋጭነት በተለያየ ቅርጽና መጠን የተጨመጠ በመሆኑ ጥራጥሬዎችን, ፈሳሾችን ወይም ፈሳሾችን ማካተት ይችላል. 1 ማርችማ ማይል ያለው አማካይ ዋጋ ከ 100 ወደ 180 ኪ.ሰ. ነው.
ስፖሪያን በመመገብ
በዲፕሎማ ውስጥ የ Zephyr ከሚባሉት በጣም የሚመገቡት ጥቃቅን ነገሮች ናቸው. የካርበሃይድድ አመጋገቦች ማንኛውንም የካርቦሃይት ምርቶች አይከለከሉም, ስለዚህ የማርች ሜዳዎችን ይከለክላሉ. ነገር ግን የአመጋገብ ስርዓትዎ አነስተኛ መጠን ያላቸውን ጣፋጭ ምግቦች ከፈቀደ, በቀን አንድ ማርች (ሜጋንዳሎም) አንድ ነገር መብላት ይችላሉ. የአመጋገብ ተመራማሪዎች ጥሩ ጣፋጭ ምግቦችን ሲመገቡ እና ጥዋት ጠዋት ብቻ ነው - ስለዚህ ሰውነት ካርቦሃይድሬትን ለማውጣት ይተጋል. ይሁን እንጂ ሳይንቲስቶች ከ 16 እስከ 18 ሰዓት አካባቢ ጣፋጭ ጣዕም መኖሩን አረጋግጠዋል. በደም ውስጥ ያለው ሰው ስኳር ያለውን ይዘት የሚያጣበት እና ድካም እና ቅልጥፍናን የሚያጣ ነው.
ለማጥፋት መፈናፈኛ ሌላኛው ተጨባጭ ነጭ ምጣኔ ነው. የፍራፍሬ ፍሳሽን ማፋጠን ያለው ንብረት በፔኬቲ ብቻ ጣፋጭ መሆኑን ያስታውሱ.
የማርሽ-ሜል ጥቅሞች
የጂን ማገድን መጠቀም በአጠቃላይ በየትኛው የጋላክር ወኪል ላይ መጨመር እንዳለበት ይወሰናል. ፒቲቲን እና አልጋድጋ የተክል የዕፅዋትን ምርቶች ናቸው. አጋዘን-አልጋ ከባህር ውስጥ ይመረታል. ይህ ንጥረ ነገር ብዙ የሰውነት ንጥረ ነገሮችን ማለትም አይዮዲን, ብረት, ካልሲየም ይዟል. ሽያጭ በድርብ ላይ በአጋር-አልጋ ላይ መጨመር አነስተኛ ሲሆን በጣም ጠቃሚ ነው ተብሎም ይወሰዳል.
ፒትኪን የተሰኘው ከስላሳ የበቆሎ, ፖም እና ሐብል የተሰራ ነው. በቆሻሻ ምርት ውስጥ ለሚሰሩ ሰዎች በጣም ጠቃሚ ነው, ምክንያቱም በሥነ-ምህዳር ላይ አሉታዊ በሆኑ አካባቢዎች ስለሚኖሩ, ምክንያቱም መርዞች እና ከፍተኛ የብረት ions ያስወግዳል. በተጨማሪም pectin የፀረ-ቫይረስ ተጽእኖ አለው, የኮሌስትሮል ቅቤን ለመቀነስ ይረዳል, የአከርካሪ ቁስሎችን ለመፈወስ ይረዳል.
Gelatine, ከሌሎች አሻንጉሊይ ተዋጽኦዎች በተለየ መልኩ የእንሰሳት ምርቶች ውጤት ነው, እሱም ከዘን, አጥንትና የ cartilage ነው የሚሰራው. የቆዳ, የፀጉር እና ጥፍሮች ጤናን ያሻሽላል, ለክፍላቶች, ለአርትራይተሮች, ለኦስቲዮፖሮሲስ ጠቃሚ ነው. ይሁን እንጂ የጌልታን ዕፅዋት መጨመር አነስተኛ መጠን ያለው የካሎል ዋጋ ይጨምራል
ማርጋን በማምረት ሂደት ውስጥ ጥቅም ላይ የዋለው የአበባ መስሪያው ክፍልን ለይቶ ለማወቅ, ሊቆራረጥ እና መብላት አለበት. ፒትኩን ጣፋጭ ጣዕም ለኮምጣ ጣዕም ይሰጠዋል. አጋዘን-አልጋ ጣዕም የለውም, ከጣፋጭነት ጋር መቀላቀል, ቀዝቃዛ እና አየር የተሞላ ነው. ገላቲን የሩጫውን ለስላሳ እና ለቂጣ ያልበሰለትን ጣዕም ይሰጣቸዋል.
ለስላሳው, ማሽግ ሜሞር ነጭን መምረጥ የተሻለ ነው - ማቅ ቀዘፍ አይይዝም. በጣም በከፋ ሁኔታ ውስጥ, የተሸጡ ቀለሞችን ይምረጡ - ሮዝ, ቀላል ካፊ.
ለድል አዋሳኝነት የሚዳርሰው ውዝግቡ ከልክ በላይ ከመጠን በላይ የሆነ ጉዳት እንዲሁም የስኳር በሽተኞች የሆኑ ሰዎችን ሊያመጣ ይችላል. ከመጠን በላይ የዱላዎች መጠቀሚያዎች የካሪስ እድገት እንዲፈጠር ሊያደርጉ ይችላሉ.