የበርች ዝርጋታ በጣም ብዙ ጎጂ ንጥረ ነገሮችን በፍጥነት የሚወስድ እንደመሆኑ መጠን በበርሳ ስፕኪንግ ውስጥ መሰብሰብ ያለባቸው በንጹህ ደኖች እና በአሻንጉሊቶች ብቻ ነው. ጭማቂው ከተቀዘቀዘ በኋላ ከተቀዘቀዘ በኋላ በረዶው ከተቀላቀለ በኋላ ይጀምራል. "የበርች ማቅ ማልወጫ" ዛፎች ደማቅ ዘውድ ለመሰብሰብ በጣም የተሻሉ ናቸው, እንዲሁም ከሃያ ሴንቲ ሜትር በላይ የሆነ ቁመት ያለው ነው. ከ 25 ሴ.ሜ ከፍታ ከፍታ አንድ ጥል ጉድጓድ በዛፉ ዛፉ ላይ ይሠራል, መጸዳጃው ከተጣበቀበት እቃው ጋር ተጣብቆ ከተቀመጠው መያዣ ውስጥ ይከተላል. የቢች ሳፕ በቆርቆሮ እና በእንጨት መካከል ባለው ሽፋን ውስጥ የሚገኝ ሲሆን ለዚህም ነው ትልቅ እና ጥልቅ ጉድጓድ ማዘጋጀት አያስፈልግም. በአብዛኛው በንቃት ከ 12 ቀናት እስከ 18 ሰዓታት ይመደባል. ሽፋኑን ከተሰበሰበ በኋላ ቀዳዳው በ ሰም, በአቧራ ወይም በቡሽ የተሸፈነ መሆን አለበት, ይህም ዛፉ ወደ ተበላሽ ባክቴሪያ ጉድለት እንዳይገባ ይጠብቅበታል. የሻጭ ጭማቂዎች በማቀዝቀዣ ውስጥ ለ 2 ቀናት ያህል ይቀመጣሉ.
ለስላሴ ጠቃሚ የሜዛ ጭማቂ ምንድነው?
ብርቱካን ጭማቂ ለሰውነት በጣም ጠቃሚ ነው. ይህንን ጽዋ ለሶስት ሳምንታት በየቀኑ መጠጣት ሰውነታችን የፀደይ ድካም, ያለቀለቀ አስተሳሰብን, የቤቢሪን, የመንፈስ ጭንቀትንና ድካምን ያስወግዳል. ብርቱካን ጭማቂዎች ቶኒስ, ኦርጋኒክ አሲድ, ማዕድናት, ፍሩዘር , ግሉኮስ, ፎቲንካይድ, ፖታሲየም, ካልሲየምና ብረት ይገኛሉ.
በቢር ሳፕ ንጥረ ነገር ውስጥ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች የሰውነት የመከላከያ አቅምን ያሻሽላሉ, ተላላፊ በሽታዎች, ቀዝቃዛ እና የአለርጂ በሽታዎች ለመከላከል ይረዳሉ, የ diuretic እና ፀረ-ሰማሚቲክ ተጽእኖ አላቸው. ብቅል ስፕሌን አጥንትን እና ኤክማማን ጨምሮ ቆዳውን ሊለብስ ይችላል, በዚህ አማካኝነት ደረቅ ቆዳን ለማጽዳት እና ለማጥራት ይችላሉ.
የበርች ዝርግ ምን ይጠቅማሌ?
ይህ መጠጥ በኩላሊትና በሆድ ውስጥ ያሉ ድንጋይዎችን ለመቆራረጥ ይረዳል, ሂደቶችን ሜታክላይን ሂደትን ያጠናክራል እናም ንፁቱን ያጸዳል. በተለይም የጉበት በሽታዎች, የጨጓራ ቁስለት, የመተንፈሻ አካላት, የጀርባ አጥንት በሽታ እና በቂ አሲድ አለመሆኑ በጣም ጠቃሚ ይሆናል. ለአጥንት በሽታ, ራዲዮካል, ብሮንካይተስ, አርትራይተስ, ራስ ምታት, የሳምባ በሽታ, የሳንባ ነቀርሳ እና የወረርሽኝ በሽታዎች ጥቅም ላይ ይውላል. በጣም ጠቃሚው ትኩስ ጭማቂ ነው. ከመመገቡ በፊት ለግማሽ ሰዓት ያህል አንድ ብርጭቆ አንድ ብርጭቆ መጠጣት ይችላሉ ወይም ከተለመደው የመጠጥ ውሃ በመጠጣት ይተካዋል. በብዛት በብዛት የባቄላ ሻይ, ሻይ, ቡና የተሠሩ ናቸው.
በእርግዝና ጊዜ ለበርች ጭማቂ ጠቃሚ ምንድነው?
ብርቱካን ጭማቂ አንዲት ነፍሰ ጡር ሴት ከባድ የንጥረትን መርዛትን ለመቋቋም ይረዳል, የደም ግፊት እና የደም ግፊት መጠን ችግርን ለማሻሻል, የደም ግፊትን ለመቆጣጠር ይረዳል. በቫይረክቲክ ተጽእኖው ምክንያት እርጉዝ ሴትን የማይፈለጉ እብጠትን ያስቀራል. ይህ የወለድ ተባይ ከወለዱ በኋላ እርግዝናን ያበረታታል እንዲሁም ፈጣን ክብደትን ያበረታታል.
ነገር ግን ይህን መጠጥ ከመጠጣትዎ በፊት ለበርች የአበባ ብናኝ ምንም አይነት አለርጂ አለብዎት. ጡት በማጥባት ጊዜ, የልጁን ሁኔታ በመመልከት በጣም ከፍተኛ ጥንቃቄ ማድረግ ይገባዋል. በተጨማሪም ይህ ጭማቂ በቂ መጠን ያለው የግሉኮስ መጠን እንደሚኖረው ግምት ውስጥ ማስገባት ይገባል ስለዚህ በእርግዝና ወቅት ማጎሳቆል የለብዎትም.
ክብደትን ለመቀነስ ለብርጭራ ምን ጠቃሚ ነው?
ለቢኪቲክ እና ለሞኪኪንግ ተጽእኖዎች ምስጋና ይግባውና ከቢር ስሮች ጋር ክብደት መቀነስ ይችላል. ኩላሊቶችን እና የሽንት ሽፋንን ሳይጎዳው ከሰውነት ውስጥ ፈሳሽ ፈሳሽ ያስወግዳል. ይህ ጭማቂ የኩላሊት እና የጉበት ሥራ ማራመጃ ፈሳሽ ከሰውነት ውስጥ መርዛማ ነገሮችን ያስወግዳል, የሆድ ድርቀትን በመዋጋት እና አንጀትን ለማጽዳት ይረዳል. ክብደቱ ለክብደት ማጣት ብቻ አይደለም ነገር ግን እንደ ክብደት መከላከያ መጠንን እንዲሁ ነው.