ሐኪሞቹ የተለያዩ የጉበት በሽታዎች በጣም ብዙ ስብና ጣፋጭ ምግቦችን የሚወዱትን ሰዎች ለማጥቃት የበለጠ ስለሚያደርጉ በበሽታው ላይ ለሚታዩ ሰዎች በሙሉ መስጠት እንደሚገባቸው ዶክተሮች ተናግረዋል. አሁን የጉበት በሽታ ያለባቸው ሰዎች ህክምና ብቻ ሳይሆን አመጋገብም ያስፈልጋቸዋል.
የጉበት እና ኩላሊት ስብን መመገብ
በጉበት የስኳር ህመም መግብ መመርመር, የዚህን በሽታ መጥፎ ምልክቶች ቶሎ ያስወግዳሉ. በዚህ ጉዳይ ላይ ያሉት ምግቦች በሚከተሉት መርሆች ላይ የተመሰረቱ ናቸው-
- የአንድ ቀን ዕለታዊ ምግቦች የ Caloric ይዘት ከ 3 000 ኪ.ሲ መብለጥ የለበትም.
- በአንድ ቀን ውስጥ ቢያንስ ከ 5 እስከ 6 ጊዜ ምግቦች ሊኖሩ ይገባል በዚህ ክፍል ውስጥ ከ 100-150 ግ.
- የአመጋገብ ስርዓት በቀላሉ በቀላሉ ሊዋሃዱ ፕሮቲን ሲሆን የተቀዳው ንጥረ ነገር እና የካርቦሃይድሬት ስብስብ በጤናው ሁኔታና በእያንዳንዱ ባህሪው ላይ በመመርኮዝ በሀኪሙ ይወስናል.
ጉበት ቧንቧ ያላቸው በአብዛኛው ገንፎ, ፓስታ, ሾርባ ብሩሽ, ሾርባ ወተት, 5% ቅባት, ማር, ፍራፍሬዎች እና ፍራፍሬዎች እንዲበሉ ይፈቀድላቸዋል. እርግጥ ነው, አንድ ሰው ዶሮው ቢንጋ ከተባለው የአመጋገብ ዝርዝር ውስጥ ለመለየት የሚችለው ዶክተር ብቻ ነው. ስለዚህ እሱን ማማከርዎን ያረጋግጡ. አንዳንድ ታካሚዎች ዝቅተኛ ስብ ወጭ እና የእንፋሎት ማቀፊያዎችን ስጋ እና ዓሳ እንዲመገቡ ይፈቀድላቸዋል ነገር ግን ተጨማሪ ምግቦች ዝርዝር ውስጥ ለመግባት የሚደረገው ውሳኔ ልዩ ባለሙያ ሊኖረው ይችላል, አለበለዚያ በሽታው ሊከሰት ይችላል.
በክሬም, በአይስ ክሬም, ወፍራም ዓሳ, የተጨማለ ስጋ, ማዮኔዜ እና ሌሎች ተክሎች, ትኩስ ጣብያዎችን, የሾሜ ጣፋጮች, ቸኮሌት, ኬክ እና ኬኮች መብላት የተከለከለ እንደሆነ ማወቅ ያስፈልጋል. እነዚህን ምርቶች ለማስወገድ በጣም አስፈላጊ ነው, ትንሽ ቁራጭ እንኳ ጭቅጭቅ ሊፈጥር እና ወደ ሐኪም ለመደወል ሙሉ ለሙሉ ወደ ሐኪም ለመደወል አጣዳፊነት እንደሚሆን ወደሚያስታውስበት እውነታ ሊያመራ ይችላል.