ክብደት ለመቀነስ እና ክብደት ለመቀነስ የሚያስችሉ ውጤቶችን ለማግኘት, ማነሳሳት በጣም አስፈላጊ ነው. ወደ ግብ ለመሄድ እና ወደማቆም ለመሄድ የሚረዳ አንድ ምሳሌ ነው. በዚህ ሁኔታ ውስጥ የክብደት መቀነሻ ተንቀሳቃሽ ፊልሞችን መጠቀም ይችላሉ. ስለ ስብ ሰዎች, ስለ ጎጂ ምግብ እና ስለ ሌሎች አሉታዊ ውጤቶች ለመማር ይችላሉ. በርካታ ፊልሞች የመዝናኛ ዓይነቶች ናቸው, በመሆኑም ቀላል ነው.
ክብደትን ለመቀነስ ፊልሞችን መነሳሳት
መልካም ስዕሎች በእውቀት ላይ ተጽዕኖ ያሳድሩና ትክክለኛውን የልብ ዝንባሌ ማስተካከል ይችላሉ. ዋናው ነገር ትክክለኛውን መደምደሚያ ለማሳየት ፊልሞችን በጥንቃቄ መመልከት ነው.
የሴቶች ክብደት ለመቀነስ የሚያነሳሱ ፊልሞች-
- "የምግብ ፍጆታ አገር" (2006) . ይህ ፊልም በዘመናዊው ዓለም ተወዳጅነት ስላለው የጾታ ምግብ ይናገራል. ፎቶው ትክክለኛውን ምግብ እንዲሰጥ ያነሳሳዋል.
- "ጥሩ ምስል" (1997) . ይህ ፊልም ስለ ዲስኩር ቀላጭ ስለነበረች አንዲት ሴት ይናገራል. በዚህም ምክንያት ሁሉም ነገር ወደ አእምሮ ዲስ O ርደር ተቀየረ. ፊልሙ አደገኛ የሰው ሚዛን ክብደት እና ከጤና ችግር ለመዳን ክብደት እንዴት እንደሚጠፋ ይናገራል.
- ረሃብ (2003) . ክብደትን ስለማጣት የሚገፋፋ ፊልም-ተነሳሽነት, ስለ ህፃናት ህይወት አንዲት ሴት ልጆቿ በአመጋገብ ውስጥ እንዲገቡ ያስገድዷታል, ይህም የሴቶችን ጤና እና የልብ ምትን . ይህ ስዕል በማንኛውም ጉዳይ ላይ ላለመብላት ትክክለኛውን ምግብ መመገብ አስፈላጊ መሆኑን ይረዳል.
- "Fat Men" (2009) . ፊልም ከልክ በላይ ክብደት ያላቸውን ሰዎች ደጋፊ ቡድን ይናገራል. ተመልካቹ ከቤተሰባቸው እና ከማህበረሰቡ ጋር እየታገሉ ያሉ ብዙ ታሪኮችን ማየት ይችላል. ይሄ ፊልም ክብደትን አልቀነሰም, ነገር ግን ራስዎን መውደድ እና ለራስዎ ትኩረት መስጠትን, ግን ለውስጣዊ ባህሪያት ትኩረት መስጠት.