የኦቾሎኒ ተወላጅ የሆነው ብራዚል ብራዚል ነች. ዛሬ ግን የሚቀረው ሁሉም ሞቃት በሆኑ የአየር ጠባይ በሁሉም አገሮች ነው. አብዛኛዎቹ የኩስታሌ ምርቶች የኦቾሎኒ ቅቤ ለመሥራት የተነደፉ ናቸው. በዚህ የኑል ዘይት ውስጥ ያለው ዘይት መጠን በጣም ከፍተኛ ሲሆን 60% ነው. በኦቾሎኒ እና በፕሮቲን ውስጥ የበለጸገ ነው, በውስጡም ቪታሚን ቢ እና ኤ ይይዛል. ይህ ምርት በካሎሪ በጣም ከፍተኛ ሲሆን 100 ግራም ወደ 600 ሊትር ገደማ ክብደት አለው.
የተጠበቀ የኦቾሎኒ ጥቅም ምንድነው?
የኦቾሎኒ ተመጋቢዎች በኦቾሎኒ ሲቆረጡ እንኳ በውስጡ መቀመጥ አለበት. የተመጣጠነ ኦቾሎኒ ጠቀሜታዎች ጥሬ እምብዛም አይገኙም ብለው ያምናሉ. ይህ ሊሆን የቻለው ቫይታሚን ኤ ከጥፋት ከተከላከሉ ተጨማሪ ነጠብጣብ ላይ በመብቀል ወቅት ነው. የተጠበሰ የኦቾሎኒ ፕሮቲን ምን ያህል ፕሮቲን እንደሆነ, በጨው አኩሪ አተር ብቻ ከንፉ ኔፊንግ ጋር መጠነኛ ነው. የተጠበሰ በኦቾሎኒ 26% ፕሮቲን ይይዛል. የተጠበሰ የኦቾሎኒ ትልቁ ጥቅም የቅመማ ቅመሞች እና ዳቦዎች ሳይጠቀም በትንሽ ቅቤ በስጋ ተዘጋጅቷል.
የተጠበሰ የኦቾሎኒ አጠቃቀም አዘውትሮ በነርቭ ሕዋስ, በጉበት, በልብ እና በሌሎች አካላት ላይ በጎ ተጽዕኖ ይኖረዋል. ኦቾሎኒዎች የሴሎች እድገትና እድገት ይደግፋሉ, በደም ውስጥ የኮሌስትሮል መጠን ይቀንሳል. እሱም እንደ ኮላገር ነው ጥቅም ላይ የዋለው. የተጠበሰ ኦቾሎኒ እንቅልፍ ማጣትንና ድካሙን ያስወግዳል. ይህ ኖት በማስታወስ, በመስማት እና በትኩረት እንዲጨምር እንዲሁም የጾታ ፍላጎትንና ፍጥንትን ለማሻሻል ይረዳል. በየቀኑ 30 ግራም የተጠበሰ የኦቾሎኒ ምግብ ብቻ ከወሰዱ የልብና የደም ዝውውር በሽታዎችን የመውለድ አደጋን ሊቀንስ ይችላል.
ስለዚህ የኦቾሎኒ ጥቅም ጠቃሚ ነው ወይስ አለመሆኑን በተመለከተ ጥያቄው አዎንታዊ ምላሽ ሊሰጠው ይችላል.
ነገር ግን እንደ ኦቾሎኒ ሁሉ እንደ ኦቾሎኒ ሁሉ ኦቾሎኒ ውጤት ስለሆነ ለኦቾሎኒ አለርጂክን መጠቀም አስፈላጊ ነው.