ይህ ያልተለመደ ፋብሪካ በቅርብ ጊዜ ተወዳጅነትን ማሳደግ የጀመረ ሲሆን ስለዚህ የቲቤራንያንን ፍሬንቸር ጥቅሞችና ጉዳቶች ክርክር እስከዛሬም ድረስ ቀጥሏል. ይህንን ሰብል ለመትከል ወይም እንደነዚህ ዓይነቶቹን መጠቀሚያዎች መጠቀማችን ጠቃሚ መሆኑን ለመረዳት, ስለ የስታብራሬን የሻምቤሪስ ጠቃሚ ጠቀሜታዎች እንነጋገር.
ለቲቤት ጥፍሬዎች ጠቃሚ ምንድነው?
በመጀመሪያ, የዚህ ተክል ውጤቶች ምን ያህል እንደሆኑ እንነጋገራለን. ስለዚህ እነዚህ ቤርያዎች ለብዙዎች እንግዳ የሆኑትን እንጆሪስ የመሰለ ውጫዊ መልክ ያላቸው ሲሆን ውጫዊው የበቀለ ግን በጣም ትንሽ ይሆናል. የመጥመጃ ባህርያትን በተመለከተ, ብዙውን ጊዜ ህዝቦች እንደ ራትፕሬቸር እና እንጆሪራዎች የተለመዱ ናቸው.
አሁን ስለ የቲቤጥ ራችፕርሪስ ጥቅሞች እንነጋገር. እነዚህ ቤሪዎች ለኛ የሰውነት ንጥረ ነገሮች በጣም አስፈላጊ የሆኑ በውስጣቸው የቫይታሚን ፒ, ብረት, መዳብ እና ፎሊክ አሲድ አሉ . ሁሉም እነዚህ የደም ዝውውሮች የደም ዝውውርን, የብረት, የብረት እና ፎሊክ አሲድ ግድግዳዎች እንዲጨመሩ, የቫይታሚናል ስርዓቱን ለመጠበቅ ይጠቅማሉ, የሄሞግሎቢንን መጠን ይጨምራሉ, እንደ ደም ማነስ ያሉ በሽታዎች ይከላከላል.
በተጨማሪም የቲቤት ጥፍጥሬዎች ጠቃሚ ባህሪያት በውስጣቸው በፕላትስ ውስጥ ከፍተኛ ይዘት አላቸው. እነዚህ ቁስ አካላት በጨጓራናብሮስት ሽፋን ስራዎች እንዲሰሩ አስፈላጊ ናቸው, እነሱም የአንጀት እንቅስቃሴን መመለስ, የምግብ መፈገብን ይደግፋሉ. በፕኬቲን አለመኖር እንደ ተቅማጥ ወይም የጋዝ ምርትን መጨመር, በቀን ከ 10-14 እምቤዎችን ብቻ በመብላት, የዚህ ንጥረ ነገር እጥረት ሊኖርብዎት ይችላል ብለው ሊያሳስቧቸው አይችሉም.
የቫይታሚን ሲ ከፍተኛ ይዘት, የዚህ ተክል ፍሬዎች የፍሉ እና የጉንፋን በሽታዎችን ለማከም ጥሩ መሣሪያ ነው. አስኮብሊክ አሲድ በሰውነታችን ውስጥ በተፈጥሮ በሽታን ለመከላከል የሚያስችል በሽታ ነው. ዶክተሮች እንኳ በሕክምና ጊዜ ውስጥ ቢያንስ ጥቂት እምቅጆችን ከተመገቡ ደስ የማይል ምልክቶችን ቶሎ ከማስወገድ መሞከር ብቻ ሳይሆን, የችግሮቹን እድገቶች በእጅጉ ይቀንሳሉ.
እርግጥ ነው, የቲቤል ሪፕስኪሪኖች ግን በተቃራኒው የተሻሉ ናቸው, ለምሳሌ, ምርቱ የበሽታውን አደገኛ ሁኔታ ሊያመጣ ስለሚችል በአለርጂ እና በስኳር ህመም የሚሠቃዩ ሰዎች መበላት የለባቸውም.