ብላክቤሪስ በሰፊው "ሃድግግ" ተብሎ ይጠራል. የጫካው ግንድ በጣም በችግር የተሞላ እና የሃርድ ዶሮ ካሳ ይመስላል. ጥቁር የፍራፍሬ እህት ትንሽ ቅዝቃዜ-ድርቅ ነው, ነገር ግን ከመጠን በላይ እና ከመጠን በላይ, ቀድመው ማርጠብ, እና በሚፈለገው ፍራፍሬ ፍራፍሬ ይበልጣል. "ጥቁር የቤሪ ፍሬዎች ንግስት" ውኃ የመጠጣት ጥረትን ያሻሽላል. የቤሪንግ ቤትን እና የደን መጠቀሚያ ጥቅሞች አንድ አይነት ናቸው, ልዩነቱ ማብሰያ ጊዜ እና የበለስ መሰብሰብ ብቻ ነው. ስለዚህ በየትኛውም ቦታ ቢሆን የፍራፍሬው የቤሪ ፍሬዎችን በድፍረት ገዝተን እንጠቀማለን.
ለሰውነት አስገድዶ የመጠቀም ጥቅሞች
የፍራፍሬ ዝርያ A ባሎች በ A መጋገብና በመድሐኒት ነክ ነገሮች የተትረፈረፉ ናቸው. በጥቁር ፍሬው ፍሬ ውስጥ ቫይታሚን ኤ, ሲ, ፋይበር, ግሉኮስ እና ፍሩዘር, ማንጋኒዝ እና ፖታሲየም ይዟል. ቫይታሚን ሲ - ኃይለኛ የፀረ-ሙቀት-ነጭ (oxidant), የሰውነት ሴሎችን ከርቢ ሬስቶኖች እና ሰውነትን ካስከፊው ተፅእኖ በመከላከል ምክንያት የተገነቡትን አሉታዊ ነገሮች ይከላከላል. በዚህ ቪታሚን ይዘት መሰረት ጥቁር ፍሬው አንድ አይነት ቀለም (ሰማያዊ እና ሰማያዊ) ካላቸው ፍራፍሬዎች እጥፍ ይበልጣል. ብዙ የደም ቧንቧዎችን የሚያካትት, በደም ውስጥ የሚገኙትን የደም ቧንቧዎች በደንብ የሚያውክ, የደም ግፊትን መደበኛነቀን, የሰውነታችንን ውስንነት ያስወግዳል, እብጠትን ያስወግዳል. ቫይታሚን ሴሎቻችንን እርጅናን ከመከላከል ይጠብቃል, የኦክስጂን አቅርቦቶችን ወደ ህብረ ሕዋስ ያሻሽላል, የደም መፍሰስን ያበቃል. ጥቁር ቢራዎች የደስታ እንራዎች, ሳሮቶኒን በውስጡ የያዘው ደህንነት, የስሜት ማሻሻልን, ድካምን የሚያስታግስ, የመንፈስ ጭንቀትን ለማስወገድ ይረዳል.
የበለስ ቅጠሎችን መጠቀም
ይህ ፍሬ የፈውስ ፍራፍሬዎች ብቻ ሳይሆን ቅጠሎች ናቸው. እነሱም ስብ እና ካርቦሃይድሬት ሜታሊዮዝነትን የሚቆጣጠረው (PP) (ኒኮቲኒክ አሲድ) አሉት, የነርቭ ስርዓቱ ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል, የፈላጭትን ስሜትን ይቀንሳል እንዲሁም የፈጠራ ችሎታን ያዳብራል. በጥቁር ፍሬዎች ውስጥ ቫይታሚን C ከብርቱካን ወርድ በላይ ይሆናል. ለአጠቃቀሙ የሚጠቅሙ ዋነኛ ዓይነቶች የበሽታ ዓይነቶች, በተለይም ቫይረሶች (ፍሉ, ፓረንፍሉዌንጀር, ሄፕስ) ናቸው. የዚህ ጥቁር ቤርስ ቅጠሎች በስኳር በሽታ ይወሰዳሉ, ምክንያቱም አዘውትረው የስኳር መጠን ይቀንሳሉ. በተጨማሪም የጨጓራ ቁስለት በተለይም ህመሞች በማጥፋት ወይም በመጠምጠጥዎ ውስጥ በሚገኙ ሁሉም የጨጓራና የጨጓራ በሽታዎች ህመምን ለማስታገስ በማቀላጠፍ የጨው ጥሬያቸውን መጠቀሙ ነው. ዶክተሮች በመገጣጠሚያዎች, በህመም እና በአርትራይተስ ጭንቅላቶች ውስጥ ለሚገኙ ህመሞች መወጋት መጠቀምን ይመርጣሉ, ከቆዳዎቹ, ከድድ በሽታ እና ከሱማቲክ (ስቶቲቲስ) መበስበስ ጋር አመጣጣቸው. ከጥቁር ቡቃያ ከተጨበጡ ደረቅ ቅጠሎች በዱቄት የተሸከመ የቆላ ቁስል , የፈንገስ በሽታዎች እና ፈንጅዎችን ለመፈወስ ይረዳል.
የሽንኩቴድ ቅዞችን
- ስኳር ለመቀነስ 1 ስፒ. ቅልቅል ውሃን (ጥቁር ቅጠሎች እና 1: 1 የባቄላ እብጠባዎች) ይቀላቅሉ. በቀን ውስጥ በየቀኑ ይሂዱ.
- መገጣጠሚያዎች ላይ ከሚገኘው ህመም -1 ሳርፕል በ 1 ኩባያ የሚሆን ፈሳሽ ውሃ. በቀን ከ4-6 ጊዜ ይጠጡ.
- የስሜት ሁኔታዎችን ለማሻሻል; ጥቁር ወይም የጫካ ቅጠሎች ወደ አረንጓዴ ሻይ ለመጨመር ለ 30 ደቂቃዎች እንዲረግጡ ያድርጉ. በየቀኑ ይጠጡ.
የአጠቃቀም ደንቦች እና ማከማቻዎች
የእንቁራሪው ብዝሃት የማከማቻውን ደንቦች ተከትለው መቀመጥ ይቻላል. ይህ በጣም ደካማ የቤሪ ዝርያ ሲሆን በፍጥነት እያሽቆለቆለ ስለሚመጣ በሶስት ቀናት ውስጥ በማቀዝቀዣዎች ውስጥ መቀመጥ አለበት. የእሳት ቃጠሎን ሰምተህ ከሆነ,
ለበርካታ ጊዜ ጥቁር ባህር ማጠራቀሚያ, ሁለት መንገዶች አሉ
- ወደ በረዶ ማጠብ: ማድረቅ እና ደረቅ ቤቶችን በቫኪዩም መያዣ ውስጥ ማስቀመጥ;
- ማድረቅ: በሳጥኑ ላይ ተዘርግተው ወይም ሰፍረው, ደረቅ, በታሸገ መያዣ ውስጥ ማሸጊያ.
በእንዲህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ ጥቁር ጥርሱ ከአንድ አመት ባልበለጠ ጊዜ ውስጥ ሊከማች ስለሚችል ሁሉንም የአመጋገብ ባህሪያት ይይዛል. ጥቁር ባሪላዎች አነስተኛ የካሎሪ ቤሪዎች ናቸው, ስለዚህ ዘመናዊ ጣፋጭ ምግቦችን በአመጋገብ መለወጥ የሚችሉ ጣፋጭ ምግቦችን እና የተመጣጣኝ ምግቦችን ማዘጋጀት ይችላሉ.