አንዳንድ በሽታዎች ከሆርሞን ምግቦች እርዳታ ሊወገዱ ይችላሉ, ነገር ግን ይህን ቃል ከሐኪሙ ልክ እንደሰሙ, የሰውነት ክብደት እንዴት እንደሚጨምር እና ስሜቱም እንደሚወድቅ ወዲያውኑ ይገምታሉ. ብዙ ሰዎች ፍርሃት ያሳደሩ እና በመጨረሻም መድሃኒቱን ለመውሰድ አይፈልጉም ነገር ግን በመገናኛ ብዙሃን ውስጥ በተሰራጨ እውነተኛ ያልሆነ መረጃ ምክንያት ነው.
አፈ ታሪክ ወይስ እውነት?
- ሆርሞኖች በሰውነት ላይ ጉዳት ያመጣሉ . ይህ መረጃ እውነት አይደለም, ሆርሞኖች በሰውነት ላይ እንደ ተለመደ መንገድ, እንደ ሌሎች መደበኛ መድሃኒቶች እና የጎንዮሽ ጉዳቶችም ይኖራቸዋል.
- ከእህት ወይም ከሴት ጓደኛ ጋር የተለማመዱ ሆርሞኖችን መውሰድ አስፈላጊ ነው . ሌላ አፈ ታሪክ. እንዲህ ዓይነቶቹ መድሃኒቶች በዶክተር ብቻ መታዘዝ ይኖርባቸዋል. ይህም የእርግዝና መከላከያ መድሃኒቶችንም ይመለከታል. ከመቀላቀልዎ በፊት ምርመራዎችን ማለፍ እና ሁሉንም ትንታኔዎች ለማንሳት አስፈላጊ ነው.
- ሆርሞኖችን መውሰድ ከወሰዱ, በእርግጠኝነት ይሻላችኋል . በዚህ መግለጫ ውስጥ, ሆርሞኖች የምግብ ፍላጎትን ያሻሽላሉ, ነገር ግን በአንዳንዶች ውስጥ, እየቀነሰ እና እጅግ በጣም ብዙ ደሞዝ ለእነሱ አስከፊ አይደለም. መጀመሪያ ላይ መድሃኒቱ እንዴት እንደሚጎዳው በትክክል ይፈልጉ, ለመሞከር ብቻ ያስፈልግዎታል.
- የአዕምሮ መድኃኒቶች ከሰውነት አይወጡም . ከዕፅ ሱስ አካሉ ውስጥ መግባቱ, ወዲያውኑ በፍፁም ይፈርሳል እንዲሁም ከጥቂት ጊዜ በኋላ ከሰውነት ይወጣል. ለምሳሌ, በቀን ውስጥ ከእርግዝና መከላከያ ክኒን በኋላ ከሰውነት ይወጣሉ, በየቀኑ ሊወሰዱ ስለሚችሉ ነው.
- ሆርሞኖች ከተለመዱት መድኃኒቶች አማራጭ ማግኘት ይችላሉ . ይህ ተረት ነው. አንዳንድ ሆርሞኖችን ብቻ መጠቀም አስፈላጊ የሆኑ እንደዚህ ያሉ ከባድ በሽታዎች አሉ.
ሆርሞኖች ምንድናቸው?
በጣም ብዙ ሰዎች የታዘዙት ሆርሞኖች የወሊድ መከላከያ ክኒን (የወሊድ መከላከያ ክኒን ) ናቸው ግን ያምናሉ. ሆርሞኖችን ለመቋቋም እንዲረዳቸው የሚያደርጉ ችግሮች.
- መደበኛ ያልሆነ ወርሃዊ;
- ታይሮይድ ዕጢዎች;
- ያለቀ ማረጥ;
- የኦቭየርስ እና የአባለ ዘር በሽታዎች;
- በጣም አስቸጋሪ ህመም ጊዜያት;
- ከወሊድ በኋላ የሚመጡ ችግሮች;
- ለምሳሌ ያህል የችግር ቆዳ, ከባድ ችግር,
- ብዙ የሰውነት ፀጉር, ወዘተ.
የተፈራ ፍርሃት
ዘመናዊው መድሃኒት በጣም የተዳከመ ሲሆን ተጨማሪ እዴገትን የማግኘት ስጋት አነስተኛ ነው. የሆርሞኖች መድሃኒቶችን በመተግበር የሰውነትዎን ሁኔታ መከታተል እና ከተለመደው ጥቃቅን መለዋወጥ ጋር እንኳን መሄድ ያስፈልግዎታል ዶክተር ጋር መሄድ ያስፈልግዎታል. እየወሰዱ ያለው መድሃኒት ከሥጋ ጋር አይጣጣምም እናም መለወጥ ያስፈልገዋል. በትክክል ተመርጧ የተመረጠ መድሃኒት እንደዚህ አይነት ክስተቶችን ሊያስከትል አይገባም.
ከሆርሞኖች ማገገም የማይኖርባቸው ደንቦች
- ክብደትዎን በየቀኑ መቆጣጠር አለብዎ.
- ምን እንደሚበሉ ይመልከቱ.
- በመደበኛነት ይንገሩን.
- መብላት ከፈለጉ በካይ በመተካት በቄስ መቀየር አለብዎት ማለት አይደለም.
- አንዳንድ ጊዜ ተጨማሪ ፓውንድ ለመምጣቱ ምክንያት የሆነው የሰውነትዎ ውስጣዊ ውሀ ነው. ስለሆነም ሐኪምዎን ካመከሩ በኋላ ከዕፅዋት የሚቀመሙ ሻይኬቶችን መጠጣት ይችላሉ.
በሆርሞኖች መድሃኒቶች ሂደት ወቅት ፍጆታውን ለመገደብ ይመከራል.
- ስጋ; ይህ ለፉስዎ ቀዳሚ ጠላት እንደመሆኑ መጠን;
- ጨው በሰውነት ውስጥ ፈሳሽ ስለያዘ,
- የተለያዩ ምግቦች እንደ ስብ, ጠብ,
- የሆርሞን መድሃኒት የማይወስዱ ሰዎችም ጭምር ማድለብ ይችላሉ.
- ባቄላዎች የሆድ እብጠት ያስከትላሉ.
- ድንች, የሰውነት ክብደት መጨመሩን ስለሚጎዳ;
- ካርቦን-ነክ መጠጦች ክብደት ስለሚጨምሩ እና በእነሱ ምክንያት ሴሉቴይት ብቅ ይላል.
አሁን በሆርሞኖች መድሃኒቶች ሂደት ላይ ክብደትዎን እንዲጠብቁ እና ተጨማሪ ምግቦች እንዳያገኙ የሚያስችልዎ ሁሉም አስፈላጊ መረጃ አለዎት.