ማጭበርበሮች በሰብአዊነት ጉልበት ላይ ገንዘብን ለማግኘት ገንዘብ ለማግኘት ብዙ እና ብዙ መንገዶችን ማግኘት ይችላሉ. ሌላ አዲስ ፈገግታ - ክብደትን ማጣት ለፊሊክስ ማፈን. በተከታታይ «Floresan የአካል ብቃት አካል» ውስጥ ግራ አትጋቡ - እነዚህ የቆዳ ጥንካሬን የሚያነቃቁ አካላዊ ዓይነቶች ናቸው. እና ስለዚህ እና ስለ ሌላ ምርት በተናጠል እንነጋገራለን.
ክብደት መቀነስ እንዴት ይከሰታል?
በመሠረቱ ክብደት መቀነሻን ለመከላከል የሚረጭ መድሃኒት ለመወሰን, ክብደትን የመቀነስ ዘዴን ይመርምሩ. የሰውነት እንቅስቃሴዎች አስፈላጊ እንቅስቃሴዎችን (ካሎሪ) በየቀኑ የተወሰነ መጠን ያለው ኃይል (ካሎሪ) ያስፈልገዋል - እንቅስቃሴዎች, መተንፈስ, የእድገት መለዋወጥ, የሜታቦሊክ ሂደቶች, የአእምሮ እንቅስቃሴ, ወዘተ. ከምግብ ውስጥ አንድ ሰው ሀይልን (ካሎሪ) ይቀበላል, እና ከሚያስፈልጉት በላይ ከሆኑ አካላት ስብስብን ከእሱ በማስወጣት እና ለወደፊቱ "ያስቀምጠዋል" እና ዝቅተኛ ከሆነ - ኃይልን ለማግኘት ቀደም ሲል የተከማቸ ስብእና እንዲከፈል ይገደዳሉ.
በመሆኑም የአፕቲቴስ ሕብረ ሕዋስ ለማቃጠል የአስክሬኑን ፍጆታ ለማንቀሳቀስ ከሚያስፈልገው ያነሰ ኃይል ማግኘት አስፈላጊ ነው. ይህንን ለማድረግ ደግሞ ካሎሪን በምግብ (ካራሎኒካዊ ምግቦች መተው - ከፍተኛ ስብስብን, ጥራጥሬን, ዱቄት እና ጣፋጭ ምግብን መተው) ወይም ብዙ ወጪዎችን ማካሄድ ይችላሉ.
ሆኖም ግን የኬክ ተወዳጅ, ፈጣን ምግብ እና ዱቄት ጣፋጭ ምግቦችን ያፈቅራል, ምንም ስፖርት ከመጠን በላይ ክብደት የለውም, ምክንያቱም አንድ ጣፋጭ ጣዕም ከ 300 እስከ 600 ካሎሪ ሊኖረው ይችላል, እና በጣም ብዙ የሚቃጠል ሥልጠና, እና ባነሰ, በየቀኑ ወደ መርሃግብሩ አይገባም. የአመጋገብ ማስተካከያ ሁሌም አስፈላጊ ነው. እና ፍራፍሬዎች የሚቃጠሉ ቅባቶችን ለመጀመር ስለሚችሉ, እና አሁንም ምስጢር ሆነው ይቀጥላሉ.
ቀዝቃዛ ማጠራጠሚያ Fitospray
የክብደት መቀነስ ዘዴን የሚፈልግ እያንዳንዱ ሰው ማለት በተአምራዊ ተዓምራዊ ተደርገው በሚታዩ ገፆች ላይ ማለትም በአረንጓዴ ቡና, ጂጂቤዎች (ቀላል ባር ባርበርነት) እና ወዘተ ላይ ተደናቅፈዋል. አምራቾስ ፋትስፕሬይ ወደፊትም ይሄዳል - እነዚህ ሁለት ክፍሎች ያሉት እንደ ጋሲኒያ, አታይ, ማንድ እና ሲትሪክ አሲድ, እና የተለመደ የሆድ እሸት ማጽጃ ፈሳሽ ፈሰሰ እና እንደ ተመሣሣይ ምግቦች ጥቅም ላይ ይውላል.
አምራቹ እንደሚለው, ይህ ተዓምር ምርቱ የምግብ ፍላጎትን ለመቀነስ እና ክብደት ለመቀነስ በወር በ 15 ኪ.ግ ያለምንም ጥረት ነው. ማንኛውም የምግብ ጥናት ባለሙያ, እና ምክንያታዊ ሰው ብቻ, ይህ የማይቻል መሆኑን በሚገባ ይረዳል. እንዲሁም ፍጢስፕሬን የሚሰጠዎት ከፍተኛ መጠን የአፍ ጥሳውን ያድሳል.
የአካል ብቃት ክፍል ስብስቦች ከ Floresan
ከፕሬዝሳን ውስጥ ንቁ የሆነ የስብ ምድጃ ይደረጋል. ስለ ተከታታይ መሳሪያዎች ክለሳዎች በጣም ጥሩ ናቸው, ነገር ግን ሰውነታቸውን ብቻ ቢያስነጥፉ ቆዳን ብቻ ያጣጥሉት.
ይሁን እንጂ የአካል ብቃት እንቅስቃሴው Floorsan እራስ ክብደት ለመቀነስ እንደማይችል ልብ ሊባል ይገባል. ይህ ሁኔታ ከተከሰተ, በንቃት በመንቀሳቀስ ምክንያት የሚወጣ ፈሳሽ ወጪ ነው. ይሁን እንጂ የሰውነት አካሉ ወዲያው ከውኃው ጋር ያለውን የውሃ ሚዛን እና ክብደቱን ያጠናቅቃል. ስለዚህ, አስፈላጊ ባልሆነ መልኩ ክብደት ለመቀነስ የሚያስችሉት በፕላስቲክ እና በማስታገስ ብቻ ነው.