ዘይቤ በአብዛኛው ሞቃታማና ቅዝቃዛዊ የአየር ንብረት ባለው የበለስ ዛፍ ላይ የሚያድግ ፍሬ ነው. በአስደናቂ ሁኔታ ብሩህ እና ጣፋጭ, በዓለም ላይ በጣም አስደናቂ ፍሬዎች አንዱ ነው. ምግብ በማብሰል ብቻ ሳይሆን በኢንዱስትሪዎች እና በሕክምና ውስጥም ይሠራበታል. በለስ ውስጥ ምን አይነት ቪታኖች - በዚህ ጽሑፍ ውስጥ.
በለስ ምን ዓይነት ቪተኖች አሉ?
የበለስ ዛፍ, የበለስ ዛፍና የበለስ ተክል ተብሎ የሚጠራው የበለስ ዛፍ ብዙ ንጥረ ነገሮችን እና መድኃኒቶች ያካትታል. በውስጡ ቫይታሚኖችን ኤ, ሲ, ኢ, ቢ ቢ, ማይኒየም - ማግኒዝየም, ፖታስየም, ካልሲየም , ሶዲየም, ብረት, ፎስፎረስ እና እንዲሁም የተጣራ እና ፖሊኖንዳድ ስብ እና ኦርጋኒክ አሲዶች, ስታንዲን, ፔንክቲን, ሞኖ-ዲካካራይትስ, አመጋገብ, ወዘተ. ከዚህ ፍሬ ውስጥ የሚገኙትን ፍሬዎች ይወስናሉ, ይህም በሚከተለው ውስጥ ይገኛል;
- ሰውነታችንን ሀይልን, ጉልበትን እና ጥንካሬን ለማሻሻል የሚያስችል ችሎታ.
- የልብ እና የልብ በሽታዎች, ታርብሮሲስ መከላከል. የቡና ተክሎች በደም ውስጥ ያለው "መጥፎ" የኮሌስትሮል ደረጃን ይቀንሳል, የደም ግፊትን መደበኛ ያደርገዋል, ደም መላሽዎችን እና የደም ማነስን ያጠናክራል.
- መቆጣጠርን ያሻሽላል የአንጀት ፔሪላሲስን መደበኛ ይሆናል. እንደ ፖክቲን ያሉ በለስ ውስጥ እንደዚህ ዓይነቱ ቪታር ፀረ ተባይ መድሃኒቶችን, ራዲዮአክቲቭ ንጥረ ነገሮችን እና ከባድ ብረቶችን ያጸዳል. ይህንን "የሰውነት ጤንነት" እና የምግብ መፍጨት (ኮታቤ) ይለወጣል.
በቫሩት ውስጥ የሚገኙት ቫይታሚኖች እና ማዕድናት በፀጉሮ ብግነት ( ብሮንካይተስ) , አስም, ቶንሊየምስ, ኢንፍሉዌንዛ, የሳንባ ምች, ወዘተ የመሳሰሉት ናቸው. ይህን የፀጉር ፍራፍሬ ጭማቂ ከኩላሊት እና ከኩላሊት የጨው ክምችት ያስወግዳል, በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክራል. የዝናብ እና የሰሜን መቀመጫዎች ነዋሪዎቹ ትኩስ ፍራፍሬዎችን መብላት አልቻሉም, ምክንያቱም መጓጓዣ እና ማቀዝቀዣዎች በፍጥነት ስለማይበላ, ነገር ግን በቆሎቻቸው ከተነጠቁት ጋር ምንም አይነት በተቃራኒው የተጣደቁ ምሳሌዎችን የሚበሉበት እድል አላቸው.