ክብደት መቀነስን በተመለከተ በሚነሳው መደምደሚያ ወቅት, እና ክብደት መቀነስ በተቻለ መጠን ቀላል እና ፈጣን እንዲሆን ያድርጉ, እናም ወደ ቤት ማዞር አያስፈልግዎትም እና ሁሉንም ተወዳጅ የቤት ውስጥ ምግቦችዎን (ተመሳሳይ ምግቦች, ወፍራም, ከፍተኛ-ካሎሪ) ምግብ ይመገቡ.
ስለዚህ በድጋሚ በክብረት ማጠንከሪያ መሳሪያዎች አማካኝነት ክብደት ለመቀነስ እየሞከርን ነው - በማንኛውም የኩሽና ምግብ ውስጥ ሊገኝ የሚችል. በዚህ ጊዜ, በሶዶም ጣፋጭ አልማ ላይ የተመሠረተ አመጋገብ ነው. ፈጣሪው, ግልጽ በሆነ መንገድ እንናገራለን, ይሄንን የክብደት መቀነስ ዘዴን የፈጠረው ብሩህ አንጋፋ ሰው ከህገ ወጥነት ማንነቱን አይገልጽም. ብዙ ሴቶች ቀስ በቀስ ለመፈፀም ይሳሟሉ ነበር.
የአመጋገብ ዘይቤ
ክብደት ለመቀነስ የሚረዳው ዘዴ ሶዳ (ፕላስቲክ ሎሚ) የተባለው መርዛማ ጭማቂ በውኃ ውስጥ ከሶዳ (ከሶዳ) መጠጥ በመጠቀም ቀደም ሲል የተረሳውን የክብደት መቀነስ ዘዴን ያስታውሰናል.
በዚህ ጊዜ ሴቶችን ሶዳውን በውሃ ለመበከል ብቻ ሳይሆን በአሲድ ውስጥ "ማጠጣት" ነው.
በቤኪንግ ሶዳ እና በሎም የአመጋገብ ልዩነቶችን ለመረዳት የትምህርታችንን መጽሀፍ (ኦርጋኒክ) ኬሚካሎችን መፈተሽ አለብን.
ሶዳ የአልካላይን አወቃቀር, አሲድ ( ሎሚ ወይም ወይን ኮምጣ ሊሆን ይችላል) - ተከተላቸው. አልካሊ እና አሲድ በአንድ ላይ ገለልተኛ ምላሽ ይሰጣሉ.
የማይታወቅ ውሃውን በሶዳማ ሲጠጡ, ምላሹ በመስታወቱ ውስጥ አልነበረም, ነገር ግን በሆድ ውስጥ (አሲድ ፒH!) አለ. በሆድዎ ውስጥ በሶላ እና ሆምባጣ በሳሃው ውስጥ ተመሳሳይ ነገር ይከሰታል.
አሁን ክብደት ለመቀነስ ቤክ መጋዝን እና ሎሚ መቀላቀል ይመከራል. ምላሽ ("ፖፕ") በመስታወት ውስጥ ይከሰታል. ይህንን ውሃና በውስጡ በሆድዎ ውስጥ ሆናችሁ በሆድዎ ውስጥ ከልክ በላይ የካርቦን ዳይኦክሳይድ ያገኛሉ. በውጤቱም, ሰውነታችን በተለመደው የስሜት ገላጭነት ይገለጻል.
የምግብ መፈጨቱ ምን ይሆናል? ምንም እንኳን ሶዳ (ሶዳ) እና ከሶዳማ ያነሰ ቢሆንም ንፁህ እንኳን ከውኃ ጋር የተቀላቀለ ቢሆንም ቀሪው አልካሉላይ ከጨጓራዉ አሲዲዉ አከባቢ ጋር ይቃኛል.
መጀመሪያ አካባቢ መግብን ለመመገብ አሲዳማ አካባቢ አለው. በዚህም ምክንያት የምግብ መፍጨት ሂደቱ ታግዷል. ምግብ ለተወሰነ ጊዜ በሆድ ውስጥ ይቆያል, ዎርከር,
ውጤቶች: ከበላታችሁ ምንም አልበላም. ቫይታሚኖች , ጠቃሚ ያልሆኑ ጨው, ወይም ማዕድናት, እንዲሁም ካሎሪዎች ወይም ቅባቶችም.
ለአመጋገብ ምግብ
ክብደትን ለመቀነስ እና ይህንንም በ "በፊት" እና "በኋላ" መካከል ያለውን ልዩነት ማየት ከፈለጉ, እራስዎን "ፖፕ" ያዘጋጁ. አንድ ብርጭቆ ውሃ የተቀዳ ውሀ ወስደው ½ ስፖት ጨምሩበት. ሶዳ እና ጥቂት የሎሚ ጭማቂዎች.
ይህ ሁሉ በንጹህ መጠጥ መጠጣት አለበት
.