ዝንጀሮ በምዕራባው ውስጥ ለረዥም ጊዜ ዝነኛ ሆኖ ቆይቷል, ግን በቅርብ ጊዜ ታዋቂ ሆኗል, እና የጃፓን ምግቦች ምናሌ ውስጥ በመደበኛነት ይታያል. የዚህ ተክሎች ባህሪዎች ጥናቶች እንደሚያመለክቱት አጠቃቀሙ አስደሳች ብቻ ሳይሆን ጠቃሚም ነው. የእርሾው ሽክርክሪት, መሃንነት, ድካም, የመንፈስ ጭንቀትና ሌሎች በርካታ ችግሮች. ይሁን እንጂ ክብደቱ ለክብደት መቀነስ የሚወስደው መድሃኒት ምንም አይነት የአመጋገብ ዘዴን የበለጠ ውጤታማ ለማድረግ ጥቅም ላይ የሚውል ከሆነ.
ክብደትን ለመቀነስ የጢንጅን ስርዓት ጠባዮች
ዝንጅብ በጣም ጥሩ ጥሩ ንብረቶች አሉት. እስከ አሁን ድረስ የሙያ ባለሙያዎች የትኛው አማራጭ የተሻለ እንደሚተባበሩ ይከራከራሉ - እስከ አሁን በዚህ ጉዳይ ያሉ ባለሙያዎች ስምምነት ላይ አልደረሱም.
ስለዚህ, የክብደት መቀነሻ ባህሪያትን ከግምት ውስጥ በማስገባት በጣም ውጤታማ ነው.
- ጡት ማስታገሻ ጉበት መጨመር (በሆድ ውስጥ ምንም የተንሰራፋ ሂደቶች ከሌሉ), ይህም ሰውነታችን የተሻለ ንጥረ ነገሮችን እንዲመገብ እና ጤናማ እንዲሆን ያስችለዋል. አንድ ጤናማ ሰው ከበሽተኛው ይልቅ ከመጠን በላይ ክብደት ለማስወገድ ቀላል ነው.
- የደም ዝውውርን ለማሻሻል ችሎታው ምስጋና ይግባው ጂንጅ ነጭው የሰውነት እድሳት ከፍ ያደርገዋል, ይህም ክብደት በሚነሳበት ጊዜ የተለጠጠ ቆዳ የመያዝ አደጋን ይቀንሳል.
- ቺንግን እንደ ዳይሮቲክስ እና ላክሆል ሲሆን ይህም ሰውነቶን ከውስጡ እንዲያጸዱ እና ከፍተኛውን የፈሳሽ እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እንዲያወጡ ያስችልዎታል.
ነገር ግን በጣም ጠቃሚው ነገር ዝንጅብል - ማሞቅ (metabolism) በጣም የሚያበረታታ ተክል ነው. በሌላ አባባል በተመሳሳይ አካላዊ አኗኗር ላይ ሰውነት በጡንቻዎች ላይ ተጨማሪ ካሎሪዎችን ማውጣት ይጀምራል, ይህም በተመጣጣኝ የአመጋገብ ስርዓት ላይ ተመርኩዞ በቀላል አመጋገብ ጋር ተመጣጣኝ ክብደት ለመቀነስ ያስችላል.
የገንዝባዊ ሥርወይ: ባህሪያትና ግጭቶች
ክብደቱ ለክብደት ማጣት የፈውስ ጠባዮች ምንም ያህል ቢሞቱ, ለሁሉም ሰው ሊተገበር አይችልም. ሰውነቱን መፈውስ ይችላል, ነገር ግን ከውስጣዊ ብልቶች ጋር ችግር ካለ, የዚህን ተክል አጠቃቀም ሁሉንም ነገር ሊያመጣ ይችላል.
- በቆዳ ላይ የእሳት ማጥፊያ ሂደቶች;
- ማንኛውም የጉበት በሽታና የንፋስ መከላከያ ደም.
- ልብ እና የአደገኛ በሽታዎች
- በሆድ ውስጥ የእሳት ማጥፊያ ሂደቶች;
- ሶስት ወር እርግዝና እርግዝና;
- የሙቀት መጠን ከ 38 ዲግሪ በላይ ነው.
በ E ነዚህ ሁሉ ሁኔታዎች ውስጥ ክብደት ለመቀነስ ሌላ A ማራጭ መፈለግ A ለብዎት. ዋናው ነገር እጅዎትን መጣል ማለት አይደለም, ተገቢውን ምግብ እና ስፖርት አይስጡ - እና የተፈለገውን ክብደት ያገኛሉ!