እነዚህን ተጨማሪ ፓውንድ ለመክፈል ብዙዎችን ላለመሥራት ብዙዎቹ ይፈልጋሉ. ዛሬ በመሸጥ ላይ ክብደት ለመቀነስ ልዩ መድሃኒቶችን ማግኘት ይችላሉ, እንዲሁም የተወሰኑ በሽታዎችን ለማከም የተነደፉ የተወሰኑ ተመሳሳይ የጎንዮሽ ጉዳቶች ተመሳሳይ ናቸው, ይህም ክብደትን ይቀንሳል. ለስኳር በሽተኞች ለመመዝገብ የሚመረጠው ለክብደት ማጣት (ግሉኮስፋይዝ) እንዴት እንደሚወስድ, በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ይብራራል.
ግሉኮግራጃን በትክክል መውሰድ ያለብዎት?
ይህ መድሃኒት ካርቦሃይድሬትን ወደ ደም ውስጥ እንዳይገባ የሚከለክለውን ንጥረ ነገር (ሜቴንፋይን) የያዘ ነው. ግሉኮስ በሰውነት ውስጥ ካልተገባ, ስኳር ወደ ስብ መቀየር የሚወስን ኢንጅንትሊን ሆርሞን በማምረት ምላሽ አይሰጥም. ስለሆነም, አንድ ሰው የሚወደውን ሹካዎቹን እንደገና ማደስ እና ክብደት መጨመር አይችልም እንዲሁም አመጋገብን እና ምግቦችን እና ጣፋጭ ምግቦችን ከወሰደ, ሰውነታችን ክብደት ከጎደለው ስብ ኃይልን ያገኛል.
በተጨማሪም ክብደትን ለመጨመር የሚያገለግለው የግሉኮስፋይዝ የምግብ ፍላጎት ይቀንሳል, እናም እንዴት መጠጣት እንደሚከተለው ይብራራል. መድሃኒቱ ግጭትና የጎንዮሽ ጉዳት አለው, ስለዚህ መጠኑ አነስተኛ መሆን አለበት -500 ሚኪ. ከመጠን በላይ ክብደትን ለማሸነፍ የሚረዱ ሁሉም ደጋፊዎች በሚመገቡበት ጊዜ በቀን ሁለት ጊዜ ከ 2-3 ጊዜ አንድ ጊዜ ወይም በቂ ከሆነ ውሃ ጋር በመሆን ክብደት ለመቀነስ ግሉኮበርን መውሰድ ያስፈልጋል. ግሉኮስ ለመውሰድ ምን ያህል ጊዜ እንደሚወስድ ማወቅ የሚፈልጉ ሰዎች ከ 3 ወር ያልበለጡ ያህል ሊሆኑ ይገባል. ከዚያ በኋላ ተመሳሳዩን እረፍት መውሰድና ኮርሱን ለመቀጠል ይመከራል.
በእንደዚህ አይነት ስራ መታመምን, አልኮል መጠጣትና ከባድ የሰውነት ጉልበት መጠቀም እንደማይቻል መታወስ አለበት. ይህ መድሐኒት አዮዲን ከሚይዙ የመድሃኒት, መድሃኒቶች እና ቫይታሚኖች ጋር አይዋሃደም. ሆኖም ግን ሰውነትዎን መጫን አስፈላጊ ነው.