9% የሚሆኑት የዝቅተኛውን እና አነስተኛ ደማቅ ህዋስ ባለቤቶች ናቸው-አራተኛው. 2 እና 3 ቡድኖችን በማቀላቀል ታየ. አንድ እና ሁለተኛው የደም ባህርያት ይገኛሉ-መረጋጋት, መረጋጋት, ተጣጣፊነት, የጭንቀት መቋቋም, በአስቸጋሪ ሁኔታ ላይ ማተኮር. ነገር ግን የእነዚህ ሰዎች መከላከያ በጣም ጠንካራ አይመስልም, በሽታን የመከላከል አቅምና የደም ማነስ ያጠቃቸዋል.
የ 4 ኛ ደም ተዋዋዮች ተወካዮች ለጦጣ ስጋ, ለተሳካ የእንቁላል እና ለጉላሊት ቅድሚያ መስጠት አለባቸው. ከባህር ውስጥ የሚገኙ ምግቦችን, የወተት እና የኩሽ ወተትን, የባቄላ እርጎችን, ዘይቶችን, ቀንድስ የመሳሰሉ ሁሉንም ዓሦች መብላት ይችላሉ. ሻካራዎችና ባቄላዎች እንዲደፍኑ አይፈልጉም. በተለይም በሆድ ውስጥ ከበለጠ ጭንቅላቱ ከተነጠቁ. ቫት እና ፍራፍሬዎች (ከግንድ ምግቦች በስተቀር) ለ 4 የደም ዓይነቶች ገደብ በሌለው መጠን በአመጋገብ ይፈቀዳል. መጠጥ የሚመከሩ ጥራጥሬዎችን (ከኖራሙ በስተቀር), አንዳንድ ጊዜ ትንሽ ቢራ, ቀይ እና ነጭ ወይን ሊገዙ ይችላሉ.
የ 4-ቱም የአመጋገብ ስርዓትን የሚከተሉ ሰዎች አንድ ሥጋን እና ጥራጥሬዎች በአንድ ምግባቸው ውስጥ የማይገኙ የምግብ አዘገጃጀት መምረጥ አለባቸው, ምክንያቱም እነዚህ አካላት በግለሰብ ደረጃ በእራሳቸው ይዘው ቢወሰዱም እንኳን አሉታዊ ተፅእኖ ሊኖራቸው ይችላል. የ 4 የደም ስብስብ አመጋገብ ለሰዎች ሁሉ እኩል ነው, በ positive and negative Rh factor.