ዛሬ ብዙ ሴቶች ክብደትን ለመቀነስ በጣም ቀላሉ መንገድ - ጡባዊ ተኮዎች. ስለዚህ አምራቾቻችን ወደኋላ ቀርተው አልቆዩም እና ክብደትን ለመጠበቅ ክብደት ያለው መድሃኒት ይለቀቃሉ. በውስጡ አንድ ንቁ ንጥረ-ነገር አለው-ኤል-ካሪኒን (L-carnitine). ይህ ንጥረ ነገር በሰው አካል ውስጥ የሚገኝ አሚኖ አሲድ ነው. ክብደትን ለመቀነስ "Carnitone" በቢጫዎች ወይም በመፍትሄ መልክ ሊገዛ ይችላል. በየቀኑ የ 300 ሚሊ ሊትር የዚህን አሲድ መቀበል አስፈላጊ ነው, አለበለዚያ የሰው አካል ድካም አለበት, በዚህም ምክንያት ክብደት መቀነስ ትጀምራለህ.
ክብደትን ለመቀነስ ጡባዊዎች "Karnitok" እንዴት ነው?
ኤል-ካሪኒን ለስላሳ እሳትን ያበረታታል እና ለዝናብ ቀን ለጎን ለጎን ሆነው እንዲቀመጡ አይፈቅድም. መድሃኒት እና አካላዊ እንቅስቃሴን በማጣመር ብቻ ሊደረስ የሚችለውን ክብደት መቀነስ የሚያመጡትን ተጽዕኖ ብቻ ማወቅ አለባቸው. ሌላ ተጨማሪ መድሃኒት - አካሉ ኃይል አለው, ይህም ማለት ስልጠና በጣም ቀላል እና የበለጠ ስኬታማ ይሆናል ማለት ነው.
ክብደት ለመቀነስ Carnitone እንዴት መውሰድ እንዳለብዎ?
ወደ ስፖርት ለመሄድ ከወሰኑ, መድሃኒቱን መጠቀም በጥንቃቄ መጠቀም ይችላሉ. በየቀኑ 1 ሙላ ምግብ ይዘው ይሂዱ. የዚህ የክብደት ማጣት ሂደት ለ 1 ወር ብቻ ይቆያል. የ L-ካሪኒን ስራ ለማከናወን ምን መደረግ አለበት?
- የረሃብ ስሜትን ለማስታገስ ብዙ ይብሉ ማለት አይደለም. ካሎሪዎችን መቁጠር እና ለ normal function, 1200 kcal እንደሚያስፈልግ ያስታውሱ. የአገልግሎት አሰጣጡን መጠን መቀነስ አስፈላጊ ነው.
- ፈጣን ካርቦሃይድሬትን ከአመጋገብ መተው አስፈላጊ ነው. እነዚህ ምርቶች እንደ ፍራፍሬን, ማርና ሌሎች ጣፋጭ ፍራፍሬዎችን ይጨምራሉ.
- ለስፖርቶች መግባትዎን ያረጋግጡ. ለራስዎ ተቀባይነት ያለው አማራጭ ይምረጡ, ለምሳሌ የስፖርት ማዘውተሪያ, ሩጫ, ጭፈራ እና የመሳሰሉት.
የ "ካንቶር" አተገባበር አዎንታዊ ተጽእኖ-
- ሙሉ በሙሉ የተፈጥሮ ምርቶች, ምንም የኬሚካል ንጥረ ነገር የለውም.
- ማንኛውንም ምግቦች መብላት ይችላሉ, ነገር ግን ጎጂዎች አይደሉም.
- የአካል ክፍሎችን እና አንጎል ስራ ያሻሽላል;
- የአጠቃላይ የአካል ሁኔታን ይጨምራል.
"Carnitone" የሚጠቀመባቸው መጫኛ ምልክቶች
- የግብረ ሥጋ መድሃኒት እክል ላላቸው ሰዎች ይህን መድሃኒት አይጠቀሙ.
- እንዲሁም ለነፍሰ ጡር ሴቶች እና ለነርሶቹ እናቶች ለማገድ የተከለከለ ነው.
- መድሃኒቱን በሚጠቀሙበት ጊዜ የማቅለሽለሽ እና የሆድ ህመም ስሜት ካለዎት መድሃኒቱን ማቆም የተሻለ ነው.