የጉንጅ ሻይ ለቅዝቃትና ለወረር ከሁሉ የተሻለው መፍትሄ ነው. በተጨማሪም የክረምት ምሽት አንድ ደስ የሚል መጠጥ የክረምት ምሽት እንዲረጋጋ ይደረጋል. ዝንጅብል በቫይታሚኖች እና በቁጥር ክፍሎች ውስጥ የበለጸጉ መከላከያዎች እና የጤና አጠቃቀምን የሚያጠናክሩ ናቸው.
ከሌሎች የጌንጅ ሻይ ባህሪያት ጋር እናውውቅ.
- በአስተሳሰብ ሂደት ላይ ጥሩ ውጤት አለው;
- የደም ዝውውርን ያሻሽላል;
- የማስታወስ ችሎታን ያሻሽላል;
- የምግብ ፍላጎት ይጨምራል;
- በአጠቃላይ ውስብስብ እና የቆዳ ሁኔታን ያሻሽላል;
- የጣፋጭ ቱቦዎ ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል.
- ተስማሚ የጭረት ዓይነቶች ለማፍላት
- ጃማይካ
- አፍሪካ;
- ሕንድ;
- ጃፓን.
- ለ gንጅ ሻይ በጣም ቀላል እና ፈጣን የአሠራር መመሪያዎችን ይመልከቱ.
- የዝንጅ ዘርን በትክክል ማብሰልስ
- ግብዓቶች
- የዝንጅሬን ሥር;
- ውሃ.
ዝግጅት
የዝንች ሥሮች ከታች በኩል ባለው የአትክልት ፍየል ተጣርተው ይታጠባሉ. በመቀጠል ለወደፊቱ መጠጣትን ለማጣራት ለትላልቅ የእርግብ ማስወገጃ መታጠቢያ ይጠቀሙ. የፈላ ውሃውን ለስላሳ ውሃ ይጨምሩ እና ለ 10 ደቂቃዎች ያበስሉ, ያጣሩ.
በፕርሚስስ ጠርሙስ ውስጥ የጢስ ዝንጥብ እንዴት ማብራት ይቻላል?
የተቀነባውን ጂን በእንፋሎት ውሃ ይሙሉ እና ለ 40 ደቂቃዎች በሆርሞሮ ውስጥ ይጫኑ. ከዚያም ሙቀትን ይጠጡ. የሻ ጣዕም በጣም የተጣራ ነው, ስለዚህ በበለጠ ሙቅ ውሃ ማፍለቅ ወይም የፍራፍሬ መጨመር, የፍራፍሬን ጭረት መጨመር ይኖርብዎታል.
ክብደትን ለመቀነስ መተጣጠጥ
ዝንጅብል ከማንኛውም አዲስ የተሸለጡ ጡባዊዎች እና መድሐኒቶች በተሻለ ፍጥነት እና ወጥ የሆነ ክብደት መቀነስ አስተዋጽኦ ያደርጋል. ፋብሪካው የመተሃራሲምን ደረጃ ከፍ ያደርጋል, ከሰውነታችን መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ያስወግዳል, እንዲሁም የሙቀት መጨመር ይኖረዋል. የዝንጅ ሻይ በሰውነትዎ ላይ በጎ ተጽዕኖ እንዲያሳድር, ትንሽ የሎሚ ጭማቂ, ሎሚ ወይም ቀረፋ ላይ አክለው ይጨምሩ.
ለቤተሰብ በሙሉ የቡዝ መጠጥ መጠጣትና መጠጣት እንዴት?
ግብዓቶች
- ዊንግ - ግማሽ ሥር;
- ማር - ለመብላት;
- ውሃ - 1 ሊትር.
ዝግጅት
በውሃ ውስጥ የተሸፈነውንና የተከተለውን የዝንጅ ዘንግ እንጨምራለን. ሙጣጤን ያመጣ. ሻይን ለ 20 ደቂቃዎች አጥብቀን እንመክራለን. ማራባችንን ለማጣራት ጣፋጭ ትንሽ የሎሚ ቅመም አይጠጣም.
ከትንጪ ጋር የዝንጅ ሻይ
ግብዓቶች
- የዝንጅ ሥር - 5 ሴሜ;
- ስኳር - 200 ሚሊሰ;
- ሽቶ - 0.5 ኩባያ;
- ትኩስ ጨው - ታንቆ ማውጣት;
- ሎሚ - 1 pc.
ዝግጅት
የቢንጅ መጠጥ በመፍጠር እንጀምር. ውሃ እና ስኳር በትንሽ ዳቦ ውስጥ እንጨምራለን. ስኳኑ ሙሉ በሙሉ ከተፈገፈ በኋላ ከስጋው ውስጥ ያስወግዱ እና የዝንጅሩን ዘንግ ይለዩ. ከዚያም በ 80 ዲግሪ ውሃ ውስጥ ሙቅ ውሃን ሙቅ, ጣዕሙንና ጣፋጭነቱን ጨምሩበት. ሻይዎችን ጽዋ እንፈስሳለን, ለእያንዳንዱ የትንሽ ጎማ እንጨምርለታለን. መጠጥ መጠጣት አለበት.
ከስታምቤሪስ ጋር የዝንጅ ሻይ
ግብዓቶች
- ዘንዶ ሥር - 8 ሴሜ;
- ጥቁር ሻይ - 5 ግ.
- ሎሚ - 1 እንክብል;
- ስቶረሪ - 50 ግ (ተስማሚ አየር ፀጉር).
ዝግጅት
የዝንጅን ሥር / ሯን የምናጸዳው, ቀጭን ጣቶች እናቆጥባለን. በመቀጠልም በንጹህ ውሃ ይሞላል, ለቀልድ ያመጣል, ስጋውን ያጨምሩትና የተጨማጭ ጩ add ይጨምሩ. መጠጥ ለ 20 ደቂቃዎች ይጥለቁ. እንጆሪዎችን እና ግማሽ ሊኒን ጭማቂ ይጨምሩ. የተቀረው አልማዝ ወደ ክቦች የተቆራረጠ እና ሻይ ሲፈስ ኩባያዎቹ ይጨምራሉ.
ከወተት ጋር የጂንች ሻይ
ግብዓቶች
- ውሃ - 2 ኩባያዎች;
- ወተት - 1.5 ኩባያዎች;
- ጥቁር / አረንጓዴ ሻይ - 2 ሳምፕት;
- ስኳር - 2 tbsp. l.
- አንድ ትንሽ የዝንጅ ዘሮች.
ዝግጅት
በቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ ሻይ, የተዘገበ ገርማ እና ስኳር ይጨምሩ. ወተቱን ይዘው ይምጡ, ወተት ይጨምሩ. ሁሉም ንጥረ ነገሮች በደንብ የተደባለቀ እና ለ 3 ደቂቃዎች ይቀቅልሉ.
ከተፈለገው ደግሞ የቾንግሊ ሻይ ፍሬ ላይ ማዘጋጀት ይችላሉ. የሎሚ, የሎሚ, የብርቱካናማ ጥቁር ቀቅለስ ያስፈልግዎታል. ሁሉም በእርስዎ ምርጫዎች እና ምናለም ላይ የተመሰረተ ነው. በመመገቢያዎች እና ጣባዎች ለመሞከር አትፍሩ.