ጭማቂዎች የሚመነጩት ከፍራፍሬ ወይም ከቤሪ ነው የሚለውን እውነታ ነው. ይሁን እንጂ በዘመናችን እየጨመረ የመጣው ተወዳጅነት በጣም ብዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን የያዘ በመሆኑ የአትክልት አማራጭ ማግኘት ነው. ስለዚህ, ለምሳሌ ተራውን ድንች ጭማቂዎችን ለማስታገስ ይቻላል! የፖታቱ ጭማቂ እንዴት ጥቅም ላይ እንደሚውል እና እንዴት እንደሚጠቀሙበት ይመልከቱ.
ጠቃሚ የሆኑ የድንጋዩ ጭማቂ ባህሪያት
ፖታስየም ጭማቂዎች በእንቁላል ውስጥ የሚገኙትን እሽግ ለማስወገድ ወይም ለመቀነስ የተለያዩ ጥቅሞችን የሚያገኙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ናቸው. ይሁን እንጂ የኦርቲን ተክል ጥቅሞች በተለያዩ ዘርፎች መጠቀም ይቻላል.
- ለሆድ, ለርከስ, ለጨጓራ መድማት እና በአጠቃላይ በጨጓራ ውስጥ ለሚከሰት ማንኛውም ችግር ይውላል.
- መድሃኒቶችን, የአልኮሆል እና የምግብ እና የአልኮል መጠጦችን በመጠበቅ እና በመጠጣቱ ምክንያት ለሚከማቹ መርዛማ ንጥረ ነገሮች ለማጽዳት በጣም ጠቃሚ መሳሪያ ነው.
- የምግብ መፍጫወጦች እና የነርቭ በሽታዎች ከካሮቲስ ጭማቂ ጋር የዱቄት ጭማቂዎች ጋር ቀለም እንዲጠቀሙ ይመከራል.
- የፖታሽ ጭማቂ ለቃጠሎዎች, ለቆዳዎች, ለኮክማ እና ለተለያዩ የቆዳ ህመሞች መቁላላት ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል.
- ከፍተኛ የአሲድ ችግር ያለባቸው የጅማትና የጨጓራ ቅባት ከመብላትዎ በፊት የዚህን ግማሽ ብርጭቆ ይጠጣሉ.
- የኦክቲክ ጭማቂ ለከባከዝ መከላከያ እንደ የዝቅተኛ መጠን ይቆጠቡ.
- ይህ እያንዳንዱ ከፍተኛ መጠን ያለው ታካሚ ሊያስታውሰው የሚገባውን ግፊት ለመቀነስ ጥሩ ዘዴ ነው.
በተጨማሪም እራስ ምታት እና ለጉንፋን እና እንደ ዳይሬክቲክ የኦራቴክ ጭማቂ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል.
ክብደትን ለመቀነስ የኦርቲን ጭማቂ
የድንጋዩ ጭማቂ ፈጣን አንጀትን ለማጽዳት እና ከመጠን በላይ ፈሳሽ ለማስወገድ ስለሚያስችል ክብደት ለመቀነስ ሌላ ተጨማሪ ዘዴ ሊጠቀሙ ይችላሉ. በአመጋገብ ምግቦች ወቅት በአመጋገብ በግማሽ ሰዓት ግማሽ ብርጭቆ (ከ 2-3 ጊዜ) ከመጠባቱ በፊት ጥሩ ነው. ለአጭር ጊዜ አመጋገቦች እና ለረጅም ጊዜ ተስማሚ ነው.
የኦርቲን ጭማቂ ጥሩ እና መጥፎ ነው
በዋልድ ጭማቂ ላይ የሚደርሰው ጉዳት በዝግታ, አረንጓዴ ወይም ቁጥቋጦ ውስጥ ከታፈቀቀ ብቻ ነው - ይህ መጠጥ አደገኛ ነው! ከጥሩ መድሃኒት ጭማቂ ካደረጋችሁ በስኳር ህመም የሚሠቃዩ ብቻ ነው. ልክ እንደ ማንኛውም የሕክምና መፍትሄ , የፓታቴ ጭማቂ እንዴት እንደሚጠቀሙበት ጠቃሚ ወይም ጎጂ ነው.