ይህ ጽሑፍ የፈረንሳይ ፍሬዎችን ለሚወዱ ሰዎች ነው, ነገር ግን ለረጅም ጊዜ ሲሰናበቱ መጨነቅ አይፈልጉም. ይህን ቀለል ያለ ምግብ ለማብሰል, ተወዳጅ ለሆነ ጣፋጭዎ ብቻ መጨመር ብቻ በቂ ነው, እሱም አጣዳፊ ጣዕሙን የሚያጎላ ነው. ነገር ግን ማይክሮዌቭ ውስጥ የሚቀረው የበቀለም ዝግጅት ትንሽ ጊዜ የሚወስድ ሲሆን የሚወዷቸውን በጣም ያስደስታቸዋል.
የፈረንሳይ ፍሬዎችን ማይክሮዌቭ ምድጃ ውስጥ እንዴት ማብሰል ይቻላል?
ግብዓቶች
- ድንች - 650 ግ.
- የተጣራ ዘይት (የወይራ ዘይት) - 3 tbsp. ስስሊቶች;
- ጨው ጥሩ ነው.
ዝግጅት
በትንን ቧንቧ የተቆራረጡ የድንች ድንች. በትንሽ ሳንቲም ውስጥ ይጣሉት, ጨው ይጨምሩ, የሚወዱትን የምግብ ማራቢያ (ፔፐር, ፓፕሬ, ወ.ዘ.ተ.) ይጨምሩ እና በአንድ ጠፍጣፋ ጣሪያ ላይ በአንድ ወረቀት ይሰራጫል. ለብዙ ደቂቃዎች ምግብውን ማይክሮዌቭ ውስጥ ማስገባት እና ከፍተኛ ኃይልን ማብሰል. ከዚያም ድንቹን ያዙ እና እንደገናም ተመሳሳይ ነገር ያድርጉ. ሞቃት ያቅርቡ.
በቂ ጊዜ በማይኖርበት ጊዜ እና ከፈን ፍሬዎች ጋር በማንጠባያ ድንች ጋር መጨነቅ የማይፈልጉ ከሆነ, በመደብሩ ውስጥ አስቀድሞ መግዛት ይችላሉ.
የታፈቀ የፈረንሳይ ፍሬዎች በማይክሮዌቭ ምድጃ ውስጥ
ግብዓቶች
- የተቀቀለ ድንች - 500 ግ.
- የተጣራ ዘይት (የወይራ) -3 ኩባያ. ስስሊቶች;
- ሽንኩርት - 3 ጥርስ;
- ጨው, ፔጃ እና ሽቶዎች;
- ግሪን.
ዝግጅት
በረድግ ያለ ድንች ወስደህ ትንሽ ጠብ. የተዘጋጀ ዝግጁ ድንች በሚገዙበት ጊዜ, ነጭ እና በአንድ ላይ ያልተጣበቀ መሆኑን ለመለየት, በሚደጋገሙበት ወቅት በተደጋጋሚ በረዶ-ዲደርቶት ወይም የሙቀት መጠን መኖሩን ያመለክታል. ድንቹን በሶላ ጎድጓዳ ውስጥ እናስቀምጠው, የተጣራ ዘይት, ጨው እና ፔፐር, ጥራጥሬዎች, ጥቂቱን የጡጦ ነጭ ሽንኩርት እና በጥንቃቄ ይቀላቅሉን ነበር. ይህ ሁሉ በእንፋሎት ውስጥ እንዲፈስ ይደረጋል, በእንፋሎት ውስጥ ለማስወጣት ትንሽ ቀዳዳ ይወጣል እና ማይክሮዌቭ ውስጥ ለ 10 ደቂቃዎች በከፍተኛ ኃይል ይሞሉ.
አንድ አማራጭ ዘይትን ያለ ዘይት ማዘጋጀት ነው. በተለይም የእነሱን ስዕል የሚከተሉትን ይወዳሉ.
ማይክሮዌቭ ውስጥ ያለ ዘይት የፈረንሳይ ቅዝቃዜ
ግብዓቶች
- ድንች - 650 ግ.
- ጨው, ፔጃ;
ዝግጅት
እርጥበት ለማጥፋት ቆርቆሮ እና ስሱ ድንች እና በወረቀት ፎጣ ላይ ያስቀምጡት. ከዚያም በሳጥን, ጨው እና ፔጃ ውስጥ እናስቀምጣለን. እንጆቹን እርስ በርስ ለመነካት ሲሉ ልዩ ዱቄት ውስጥ አረም ውስጥ አስቀምጣቸዋል. ማራገፊያውን በ 6 ሰከንደ ማይክሮዌቭ ማቀዝቀዣ ውስጥ ይክሉት. በሞቃ አኩሪ አተር, ማዮኔዝ ወይም ካቴፕፕ ሞቅ ባለበት ያቅርቡ.