ብዙ ትንበያ ባለበት በዚህች ትንሹ ሣር ውስጥ Cilantro በእስያ በጣም ታዋቂ ነው. ሁሉም የእስያውያን ምግቦች ያለዚህ አይነት ቅመማ ቅመም ሊያደርጉ አይችሉም. በካውካሰስ ውስጥ ይህ ዕፅ የግጦሽ ሸበባ ወደ ሙኒያነት ተጨምሯል. ብዙዎቹ ከቆሎዎች ጥቅም ያገኛሉ. እውነታው ግን ፕቲንንስ, ቫይታሚኖች B1, B2, P, እና C ይገኙበታል. የዓዛ ዝርያዎችን - አጣቃሪን ሲጨመሩ ሚንዲዳዎችን በማዘጋጀት ላይ ይታከላሉ.
ለካለር የሚያመጣው ጉዳት እና ጥቅም
በጥንት ጊዜም እንኳ ሰዎች የኮርኒያ ዘር መበስበስ ያደርጉ የነበረ ሲሆን ለህክምና ብቻ ሳይሆን ለፍቅርም ጭምር ተግባራዊ ያደርጓቸዋል. ከቆርቆሮ የተቀሰቀሰ የእንቁላል ማብሰያ በንፁህ ኩሬ የተጠጣች ሴት ለረዥም ጊዜ ከእርሷ ጋር "የታመመች" ሴት ናት. በቻይና ውስጥ በኩላሊትሮ እርዳታ የሰውነትን ድክመትን ለመፈወስ እና ህይወት ለማራዘም ሞክረዋል. ነገር ግን በሮሜ ውስጥ ጣዕም ያለው ምግብ ወደ ምግብ በመጨመር ለምግብ ፍላጎት መጨመር አስተዋፅኦ አድርጓል. ከቆሎ መጥመቂያ ጥሩ ሊሆኑ እንደሚችሉ ያውቃሉ, ለተክሎች በሳራ ውስጥ ብትትሉት - የአየር ማጣሪያ ይሆናል. በዛሬው ጊዜ ብዙዎች ወደ ቤቱ ገንዘብ ለመሳብ የሚያስችል ችሎታ እንዳላቸው ተገንዝበዋል.
ስለዚህ የሊኒየር ጥቅም የአጠቃቀም ስርዓት የመፍጠር ችሎታ ነው, እንዲሁም በልብና የደም ሥሮች ላይም ተፅዕኖ ይኖረዋል. እና በከፋ ጉዳት ምክንያት - ከከንሌክሲትስ ህመም የተቃጠሉ ሰዎች ይህንን እምቅ ከፍተኛ መጠን እንዲጠቀሙ አልተመከሩም.
ቆርቆሾችን የሚበሉ ሰዎች የምግብ ፍላጎትን ለመቀስቀስ, እንቅልፍ ማጣት እና የደም ግፊትን እንደሚያሳድሱ ማረጋገጥ ይችላሉ. ክላንትሮ በአደገኛ በሽታዎች ላይ የሚያጋጥመውን ህመም ለማገገም የሚያገለግል ትልቅ መሳሪያ እንደሆነ ይታሰባል. አጣቢዎችን በመጠቀም የልብዎን ተግባር ማሻሻል እና የደም ሥሮችን ማጠናከር ማስተዋል ይችላሉ.
ሣሩ በቆሸሸው እና በጣዕት ዉስጥ እንዲሰሩ የሚፈቅድልዎ ሲሆን ይህም እራስዎን በዚህ ቆሻሻ ውስጥ ካጠቡ በ 1 ሳር. የሞቅ ውሃ 1 tbsp. l. የተቆራረጠ ኪላሮን, 30 ደቂቃዎች ጥገኝ.
የሲላንትሮ ለሴቶች ጥቅማጥቅሞች እና ጉዳቶች
እርግጥ ነው, ክላይንቶ ብዙ ጠቃሚ ጥቅሞችን ይዟል, ሆኖም ግን, ለስላሳዎች አለመጣጣም እና ሊታለፍ አይገባም, አለበለዚያ ለሥጋ ጎጂ ሊሆን ይችላል. በእርግዝና ወቅት የእርግዝና አስተላላፊ ጉዳት እና ጉዳት አያስከትልም. በተጨማሪም ጡት በማጥባት ጊዜ መጠቀም አይችሉም. ለሴቶች ይህ መድኃኒት በተደጋጋሚ መጠቀሙ የወር አበባ ዑደትን, የእንቅልፍ ጥሰትን, የማስታወስ ድክመት ሊከሰት ይችላል. በአንድ ወቅት ሴቶች ከ 35 ግራም በላይ ሣር መብላት አይመከሩም.
Cilantro - መሠረታዊ ጥቅሞች
ሣር ባክቴሪያ መድኃኒትነት ስላለው ብዙውን ጊዜ በአብዛኛው በአፍ የሚከሰት ምሰሶና በተለያዩ በሽታዎች ይወሰዳል. የኬላንትሮ አንዳንድ ጥቅሞች ከመጠን በላይ ውሃ እና መርዛማ ንጥረ ነገሮች ከሰውነት እንዲወገዱ አስተዋጽኦ ያደርጋል. አላስፈላጊ ኮሌስትሮልን ለማጥፋት ይረዳል እና የደም ግፊትን ለመቀነስ ይረዳል. ከዚህም በተጨማሪ ስኳር ላለባቸው ሰዎች የስኳር በሽታ ለመቀነስ ስለሚረዳ ለስላሳ ነው. በእሷ እርዳታ የነርቭ ሥርዓቱን መቆጣጠር እና የመንፈስ ጭንቀትን ለመቀነስ ይችላሉ. ክላንትሮ ብዙውን ጊዜ እንደ ማደንዘዣ እና የምግብ ፍላጎት መድሃኒት ነው. በተጨማሪም ቆርቆሮውን መጠቀም የጤንነታችንን ሁኔታ እንደሚጎዳ መገንዘብ ያስፈልጋል.
ይህ ቅዝቃዜና መዓዛ ያለው ዕፅ የተለያዩ ምግቦች ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል. ይህ ለሙኒዶች ብቻ ሳይሆን ለሾርባ, ለስላሳዎችና ለተለያዩ ፓስታዎች ይጨምራል. ጠቃሚ ንብረቶች, አስደናቂ ጣዕም እና መዓዛዎች, ቼላንትሮ የተለያዩ አይነት በሽታን ለመፈወስ የሚያስችለው ዕፅ ነው.