እንዲህ ዓይነቱ ፈሳሽ ብዙውን ጊዜ ልዩ ልዩ ጣፋጭ ምግቦችን ለማቅረብ ይጠቀማል. ነገር ግን, በጥያቄው ውስጥ, ጠንከር ብለው በሚቀንሱበት ጊዜ አኩሪ አተርን መጠቀም ይቻላል, ባለሙያዎች ግን አይስማሙም. ከሁለቱም ጋር ሲነፃፀር ከሌሎቹ ተመሳሳይ ጭሶች ጋር ሲነፃፀር አነስተኛ ካሎሪ ነው, በሌላ በኩል ደግሞ, በጣም ብዙ ጨው ይዟል, ይህም የሽፋኑን መልክ ሊያስከትል ይችላል.
ክብደት በሚነሳበት ጊዜ አኩሪ አተርን መመገብ ይችላል?
ይህንን ጉዳይ ለመረዳት, ይህ ምርት ምን ዓይነት ንጥረ ነገሮችን እንደሚገባው ለመረዳት አስፈላጊ ነው. ይህ ጨው የተሠራው ከአኩሪ አረፋ, ከስንዴና ከጨው ነው. ምርቱ ሲፈጠር, የተለያዩ ተህዋሲያን በተዘረዘሩት ምርቶች ቅልቅል ውስጥ ተጨምረዋል, ይህም የማፍላቱን ሂደት ያስከትላል.
የዚህ ድብልቅ የካሎሮ ይዘት ዝቅተኛ ሲሆን 100 ግራም ከሚሆነው ምርቱ 70 ኪ.ሰ. ብቻ ነው. ስለዚህ የመዋቅርና የኃይል ምንነት መጠን ከተመለከቱ, ክብደት በሚዛንበት ጊዜ አኩሪ አተር መጠቀም ይችላሉ. ነገር ግን ለጨው መጠን ትኩረት በመስጠት ይህ መደምደሚያ ጥያቄ ሊነሳ ይችላል.
በተጨማሪም ምርቱ ጥራት ያለው ጥራት እንዳለው እና በመደብሮች ውስጥ የሚንሸራሸሩ በመሆናቸው ሚዛን ማናቸውንም ሰውም ሆነ ክብደትን መቀነስ ለሚፈልጉትም ሆነ ይህን ቀለም የሚወዱት ብቻ መጠቀም የለባቸውም. በመምረጥ ስህተት ላለመግባባት, በሸንቆራ ጠርሙሶች ውስጥ ምርቶችን ብቻ እና ታማኝ እና ታዋቂ በሆነው አምራች. እባክዎን ማሰሮው ግልጽ መሆን አለበት, አለበለዚያ ጥራቱ አይባልም. እናም ለግዢው, የታመኑ የሽያጭ ሰንሰለቶችን ብቻ ለማነጋገር, አነስተኛ ሱቆች አብዛኛውን ጊዜ ሸቀጦችን ይሸጣሉ.
አኩሪ አተር እና ክብደት ለመቀነስ ስለሚያስከትለው ጥቅምና ጉዳት
ብዙ ባለሙያዎች የዚህን ምርት መከልከልን ከጣቢያው የአመጋገብ ዕቅድ ላይ አጥብቀው ይሠራሉ. እርግጥ ነው ዝቅተኛ ካሎሪ እንድትበላው ይፈቅድልሃል, ነገር ግን ከፍተኛ የጨው ይዘት ሙሉውን አዎንታዊ ውጤት ይጎዳል.
ተገዢ መሆን
ሆኖም ግን, ከ 1 ሰአት በላይ ካልበሉ. ይህ ምርት በቀን, ከዚያም ምንም አስፈሪ ነገር አይኖርም. ስለዚህ በአመጋገብ ላይ የተቀመጠ አንድ ሰው እንዲህ ዓይነቱ የአኩሪ አተር መጠጥ ያገኝበታል. የምርት ጥቂቱ ክፍል የአመጋገብ ስርዓቱን ለማስታገስ እና ለማብሰል ይረዳል, ይህም ጣዕሙን ይበልጥ አስደሳች እንዲሆን ያደርገዋል.