ጥራጥሬዎች ጥሩ እና መጥፎዎች ናቸው

ሻትችት በጣም የሚያምር አበባ ሲሆን በፀደይ መጀመሪያ ላይ በከተማ መናፈሻዎች እና አደባባዮች የተሸፈኑ ናቸው. በመከር ወቅት ይህ ዛፍ ፍሬ አለው. ሁለት አይነት የእንቁጥል አይነቶች አሉ. ከመካከላቸው አንዱ የፍራፍሬን ዱቄት ተብሎ የሚጠራው ሁለተኛው ነው; ሁለተኛው ደግሞ የማይካድ ቢሆንም ለሰብ አካል ጠቃሚ የሆኑ ብዙ ንጥረ ነገሮችን ይይዛል.

ለምግብነት በሚውልበት ጊዜ የቼዝም ጥቅሞች ልዩ በሆነ የቲኒን, ፕሮቲን እና ቅባት ጥምረት ይገለፃሉ. ጥጥቆል ​​የተጣራ የኃይል ምንጭ ስለሆነ በአምስት እብሪት የተትረፈረፈ ነው. ተለይቶ የማይታወቅ ፋይበር ምንጭ የሆነ የሳልቲን የሽፋን ፎቶግራፍ ነው. ከፍሬው ጣፋጭ ጣዕም የተነሳ በሾርባ ዱቄት ወይም በስንዴ ገንፎ ውስጥ የተጨመቀ ዱቄት መጨመር ይቻላል. ይህ የሚጠቀመው በቆሎ ጣፋጭነት ብቻ ነው.

በጉበት, በኩላሊት, በልብ እና በጂ.አይ ለሆኑ ሰዎች የደረሱ ጥራጥሬዎችን አይበሉ. ከኬቲን አለርጂን የሚያሠቃዩ ሰዎች ግን ብዙውን ጊዜ እሽታውን በዱቄት በ "ፈረስ" ያመክናሉ. ይህ ደግሞ መርዝ መራባት ሊያስከትል ይችላል. የሆድ ድርቀትን እና የሆስፒታ ቁስለት (ዱላ) ወደመሆን ሊያመራ ስለሚችል ደካማ የሆነውን የኬቲት ጣፋጭ ምግብን ከመብላት መቆጠብ ይኖርብዎታል.

ይህ ጥቅም በጥሩ ሁኔታ የምንጠቀምባቸው ከሆነ ለጤንነታችን ለራሳቸው የሚሰጡ ጥቅሞች እና ጉዳት ናቸው.

ክብደት መቀነስ ለሶስት መቶ አመት

ክብደታቸው ለረዥም ጊዜ ለረጅም ጊዜ የሚታወቁትን የዱር እሸትን ጠቃሚ ባህሪያት. በዚህ ዛፍ ቅርፊት ላይ ፍራፍሬዎችና አበቦች, ሳንፓን, ግሊኮሲዶች, ታኒኖች እና ሌሎች ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች በብዛት ውስጥ ይገኛሉ. በዚህ የእንሰት ኖት ውስጥ የሚገኙት አብዛኛዎቹ ንጥረ ነገሮች የክብደት መቀነስን ለመከላከል ይረዳሉ, የሴሉቴይት እና የስብ ክምችቶችን ያስወግዳሉ. በሳይት በሎረኒን ክሬም የተመሰገነው የቆዳ አጥንት መቆንጠጥን ያሻሽላል, የሊንፍ ፍሳሽን ያሻሽላል እናም እብጠት ያስይዛል. የኬልት ጥራቱ ክብደትን ለማጣራት የሚጠቀሙበት ከሆነ በጣም የተሻለው በፀረ-ሴሉላይት ማሳጅ እና ተጨማሪ አካላዊ እንቅስቃሴ አካሂዷል.

የክብደት መቀነስ ባህሪያት ባህርያት

ክብደቱ ለክብደት መቀነስ መጠቀሚያ መጠቀም በመኝታ ክሬም ውስጥ ፈረስ የእንቁላልን ከመጠቀም የበለጠ ውጤታማ አይሆንም. በተለምዶ የሎሌትድ ዱቄት ለዉስጥ ጥቅም ላይ የዋለ ነው. በዚህ ዱቄት ላይ የተመሠረተ መጠጥ የሰውነት ክብደትን ስለሚቀንስ የምግብ ፍላጎት ስለሚቀንስ ምግብን ለመጨመር ይመከራል. የተወሰነው የካፌይን መጠን ባለው የዚህ ይዘት ዱቄት የተነሳ በቀን ከ 150 ሚሊ ሜትር በላይ መሆን የለበትም.