ኪሴል ባህላዊ የሩስያ የጣፋጭ ጌጣጌጥ ነው. በሆድ ውስጥ ጠቃሚ ተጽእኖ, በቆዳ በሽታ, በጨጓራ እና በፓንጀዛዎች በሽታ ይንሰራፋል. ነገር ግን ወንበሩን የሚያጠናክር ባህሪያትም አሉት.
ህጻናት በተወሰነ መጠን, በሳምንት ከሁለት በላይ, በቀን አንድ ብርጭቆ. ለአንድ ዓመት እስከ አንድ ዓመት ድረስ ልጅነትን ይቀንሳል, የቪታሚኖች እና ማዕድናት ማከማቸት እና ክብደት ለመጨመር ይረዳል.
መቼ ልጅን መሳለቂያ መስጠት እችላለሁ?
ከዋናው ምግብ ከመምጣቱ በፊት, እንዲሁም ሌላ ማንኛውም ዓይነት ዘይቤ ይገለጻል. ለስላሳ ውስጡ የሚሆን ምግብን ለመስጠት, በእራት ወይም ከምሳ ሰዓት አጋማሽ ላይ የተሻለ ነው.
ለአንድ ልጅ Jelly ለማብሰል እንዴት?
በጣም ጠቃሚ የሆነው ፈጣን ከደማቅ ፍራፍሬዎችና አትክልቶች ነው. ከእህል ውስጥ ኬሲል ገንቢ እና በደንብ የሚዋሃዱ ናቸው. ምግብ በሚዘጋጅበት ጊዜ ሁልጊዜ ማለት ይቻላል, ጥራጥሬ እና ስኳር ተጨምረዋል, በዚህ ምክንያት, ህጻን በአመጋገብ ውስጥ አያያዛችሁ. እና አሁን ለአንድ ልጅ መሳል እንዴት እንደሚተኩ የሚገልፅ ጥቂት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን እንመለከታለን.
የህፃናት አመጋገብ
ግብዓቶች
- ኦክፋይ - 5 ኪሎ ግራም;
- ውሃ - 1 ጫማ;
- ጥቁር ዳቦ - 1 ሳር.
ዝግጅት
በምሽት ውኃ ውስጥ እንቁላል እና ዳቦ ውስጥ ይንጠፉ. ጠዋት ጠዋት ዳቦውን ካነሳ በኋላ ሰሃኑን በጨርቅ ውስጥ አጥፉ. ጥቃቅን ድብለቶች እስኪያጋጥሙ ድረስ በትንሽ እሳት ላይ ይንገሩን. ኪሴል ለአገልግሎት ዝግጁ ነው.
ለህፃናት ከሚያስፈልጉ ጥሬነመሮች
ግብዓቶች
- ፍራፍሬዎች - 100 ግራም;
- ስኳር - 6 tbsp. l.
- ውሃ - 2 እቃዎች;
- የአተርታ ብረት - 4 ጨው.
ዝግጅት
- እንጆቹን በቆርቆሮው ላይ ያዘጋጁና በተቀላቀለ ውሃ ይምሩ.
- ውሃው ከጠፋ በኋላ, ቤሪዎቹን በህንፃ ውስጥ ስጠው. በማንኛውም ዓይነት ምቹ እቃ ውስጥ ጭማቂውን ለመሰብሰብ ይሞክሩ.
- የተረፈውን ጭማቂ በማቀዝቀዣው ላይ መደርደሪያ ላይ ይደረጋል.
- የሚቀረው የቤሪ ፍሬዎች በጋዛነት ይጠቡና ጭማቂውን የኢንጀር ዳቦ ውስጥ ይጭቃሉ.
- ቤሪሶች በውኃ ይሞሉ እና እንዲፈላቀሉ ይደረጋል.
- የበሰለትን እጨበጥና ጣዕም ጨምሩበት, ሙጣጩን አምጡ.
- ከከሪንቸሪ የተሰራውን የፍራፍሬ ጭማቂ ይቅበስ. በ 100 ግራ ሊቀልል ይችላል. ውሃ.
- ቀስ በቀስ ወደ አንድ ቆሻሻ ይግቡ.
- ቅጠሉን በጣም ጥቂት ይሁኑ.
- ከጣፋዩ ላይ ያስወግዱ እና የተቀረው የሻንቸር ጭማቂ ይጨምሩት.
ወተት ለህፃናት
ግብዓቶች
- ወተት - 400 ግ.
- ስኳር - 3 tbsp. l.
- ማጣፈጫ - 3 tbsp. l.
- ቫይሊን - በቢላ ጫፍ ላይ.
ዝግጅት
300 ግራ. ወተት እና ፈሳሽ ዘወትር ይነሳሉ. ስኳር ጨምር. መቶ ግራም ወተት በለላ. ቀስ ብሎ ዱቄቱን ወደ እርጥብ ወተት እና ከሳሪው ውስጥ ማስወገድ.
ወደ ተጠናቀቀ ጀመል ቫኒሊን ይጨምሩ. የፍራፍሬ ወይንም ጣፋጭ መጨመር ይችላሉ. ነገር ግን ልጁ አለርጂ ካለበት.