ክራንቤሪስ በምግብ ማብሰል ብቻ ሳይሆን በሕዝብ መድሃኒትም ጭምር ሰፋፊ ተፈጻሚነት አለው. በአንዳንድ ስርዓቶች እና አካላት ላይ እንዲሁም በሁሉም የአጠቃላይ ተዋንያን ስራ ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ አለው. ለወይኖሮቤሎች ጠቃሚ ነው - በኋላ ላይ.
ለሰው አካል ጠቃሚ ጠረንን ነው?
ክራንቤሪስ ከፍተኛ መጠን ያለው ቫይታሚን ሲ ይገኝበታል, ይህም ቤሪው የበሽታውን ስርአትን የሚያጠናክር እና የአካል ተከላካይ ተግባርን እንዲጨምር የሚያደርገውን በጣም ጥሩ የመከላከያ መድሃኒት ያደርገዋል. የኮርኖሪ ፓይሲቶች, ጭማቂዎች እና ፍራፍሬ መጠጦች በሽታን ለመከላከል ጥቅም ላይ ይውላሉ. መድሃኒት, ፀረ-ቃላትና የመጠገን ባህሪያቶች አሉዋቸው.
የተንቆጠቆጡ እና በረዷማ የሆኑ ጠቃሚ የሆኑ ባህርይ ያላቸው ባክቴሪያዎች በተንሰራፋው በሽታዎች ውጊያ ውስጥ በጣም ጥሩው ረዳት ሆኖ ያገለግላሉ. ይህ የቤሪ ዝርያ አዘውትሮ መጠቀምን ወይም ከውጭ ውስጥ ጭማቂውን በመጠቀም የጄኒአኒየም ስርዓትን በመውጋት እና የኩላሊት ጠርጦችን መቆጠርን ይከላከላል.
በክራንቤሪ ውስጥ የሚገኙት ፖታስየም እና ማግኒየየም, የልብና የደም ሥሮች ሥርዓት እንዲሻሻሉ, የደም ቧንቧዎች ግድግዳዎች እንዲጨምሩ, የኮሌስትሮል መጠንን በመቀነስ እና የሆሴሮስክላሮቲክ ፓኮችን እንዳይገነቡ ያግዳል. በተጨማሪም ክራንቤሪስ እንደ ከፍተኛ የደም ግፊት, ቀለም, የጨጓራ ቁስለት, ቁስል, ስፓሬይስ, ኤክማያ የመሳሰሉት በሽታዎች ይጠቅማል.
የኮስሞቴራፒስት ባለሙያዎች ለስላሳ እምብዛም ገንቢ የሆኑ ቤቶችን ለማዘጋጀት ክራንቤሪዎችን መጠቀም ይፈልጋሉ. ቆዳውን, ፍራፍሬዎችን እና የእድሜያ ነጥቦችን ለመቋቋም ይረዳሉ, ይህም ቆዳው አዲስ, ንፁህ እና ጤናማ እንዲሆን ያደርጋል.
ከቀላል ለሜዲካል እና ለባህላዊ ጉዳዮች በተጨማሪ ደረቅ ክራንቤሪዎችን - ደረቅ ቤሪን, የተለየ ዘዴ መጠቀም ይችላሉ. የደረቁ ክራቤሪ ጠቃሚ ጠቃሚ ባህሪያት ለስጢታ, የጉበት እና የኩላሊት በሽታዎች, ትኩሳት, የአጥንት በሽታ እና የአሲሰን በሽታ ናቸው. በተጨማሪም የደረቁ ክራቤሪያዎች እንዲሁም ትኩስ, የተለያዩ ስጋቶችን ለማስዋብ እና ጣዕምና ጤናማ መጠጦችን ለማዘጋጀት ጥቅም ላይ ይውላሉ.
የክራንቤሪዎችን አጠቃቀም የሚደግፍ ተቃውሞ
የቤሪ ፍሬዎች የበለጸጉ ባህርያት ቢኖሩም ክራንቤሪስ በተጠቀምንበት ግምት ውስጥ ማስገባት በጣም ጠቃሚ የሆኑ በርካታ ተቃራኒ ውጤቶች ይገኙባቸዋል. በአመጋገብ ውስጥ ክራንቤሪዎችን ማካተት እና ማንኛውንም የጉበት በሽታ ላለባቸው ሰዎች ለመድኃኒትነት ጥቅም ላይ መዋል ክልክል ነው. በተጨማሪም የጋስ ጭማቂ እና የግለሰብ አለመቻቻል ከፍተኛ አሲድ ነው. ከጨጓራሪ ትራንስፖርት ችግር ጋር ተያይዞ ይህ የኦሪስት እንክብል በውስጡ የያዘው የኦርጋኒክ አሲድ ስላለው በሆድ እና ቱዶነል ውስጥ ከተወሰዱ እነዚህ የአካል ክፍሎች ቅጠልን ሊያመጣ ይችላል.
ጉንፋን ሲይዙ በተመሳሳይ ጊዜ የክራንሮሪ መጠጦች እና ሱላፋ መድኃኒቶችን መውሰድ አይኖርባቸውም. እንዲሁም, የደም ሕመም እና ዝቅተኛ የደም ግፊት የተቸገሩ ሰዎች ይህን የቤሪ ዝርያ መጠቀም ማቆም አለባቸው. ክራንቤሪዎችን እና የጥርስ መበስበስን ያበላሹ የነበሩት ሰዎች ጥርሳቸውን በቀዝቃዛና ሙቅ ምግብ በማቀነባበሪያቸው ተያይዘው የሚሰራጩት.
ክራንቤሪዎችን በመጠቀም ችግሮችን ለማስቀረት በባዶ ሆድ ውስጥ የቤሪ ፍሬዎችን መብላት የለብዎትም ከተጠቀሙ በኋላ አፍዎን ማጠባቱ አስፈላጊ ነው. ከቸሮቤሪስ መጠጦች ሲሰሩ, እንጆቹን ማፍላት አይኖርብዎትም, ነገር ግን በንፋሳ ውሃ ማፍሰስ እና ማቀዝቀዝ. ይህ የምርቱን አጠቃላይ ቪታሚስ ፍጆታ ለመጠበቅ ይረዳል. ሁሉንም የውሳኔ ሀሳቦች ከተከተሉ እና ስለክፍለ ግፊቶች ማስታወስ ካለብዎት, ክራንሪዬው ሰውነታችንን ብቻ ይጠቅማታል, ጠቃሚ ከሆነው ክፍል ጋር ያበለጽጋል.