ዛሬ በመደብሩ ውስጥ ብዛት ያላቸው ከፊል ቅደም ተከተላቸው ምርቶችን እና የተለያዩ ፈጣን ምግቦችን ማግኘት ይችላሉ. የእነዚህ ምግቦች ታዋቂነት በጣም ቀላል ነው - ሁሉም ነገር በፍጥነት ተዘጋጅቶ እና ጣፋጭ ነው. የኑድል ዲሽራክ "ዋጋው ርካሽ ነው, ለበርካታ ደቂቃዎች ያበስላል እና ለረዥም ጊዜ ይመገባል. በተጨማሪም ስለ ምርጥ ጣቢ ጣዕም መጥቀሱ ተገቢ ነው.
ዱጎርክ ጎጂ ነውን?
በመጀመሪያ የሚቀርቡትን ተወዳጅ የኑድሎች ስብስብ መገንዘብ እንችላለን. ከአራት ንጥረ ነገሮች ማለትም ከእንቁላል, ከዱቄት, ከውሃ እና ከጨው ይዘጋጁት. አጻፃፉ ቀላል እና እንዲያውም ጠቃሚ ሊሆን ይችላል. ይህ ንጥረ ነገር የያዘው በሰው ለሰው አካል ጉልበት የሚሰጡ ብዙ ፕሮቲኖች እና ካርቦሃይድሬት ነው. ኖድ ጎጂዎች መሆን አለመሆኑን ለመወሰን ልዩ ትኩረት መስጠት "ዳሺራክ" ምግቡን ጣፋጭና መዓዛ የሚቀይር ቅመም መደረግ አለበት. አንድ ትንሽ ከረጢት የተለያዩ የተረጋጋዎች, ምርቶች, አጽጂዎች እና የመብቶች ማዳበሪያዎች ይዟል. ለምሳሌ, ኑድል-የተገመደ ፓስታዎች የግዝበታ ሶዲየም እና የዘንባባ ዘይት አላቸው , ስለዚህ በመደበኛነት እነዚህ ንጥረነገሮች በአይነቱ አሠራር ስርዓት ላይ ችግሮች ሊፈጥሩ ይችላሉ, ከከባድ በሽታዎች እና ምሬት የተነሳ, እና በደረሰበት ወረርሽኝ ምክንያት.
«Doshirak» ን ምንድነው ምንድነው?
- በእንደዚህ ያሉ አልቦቶች ላይ የካሎሪ ይዘት መጣራት ተገቢ ነው, ስለሆነም በ 100 ግራም 462 ኪ.ሰ. ቁጥሩ በጣም ብዙ ነው እናም እንዲህ አይነት ፈጣን ምግቦችን በብዛት ከተጠቀሙ, ክብደቱ እየጨመረ ይሄዳል.
- በፈሳሽ ኑድ ውስጥ የተካተቱ ጎጂ የሆኑ ነገሮች በካንሰር (የካሲንጂን) አካላት ላይ የሚንቀሳቀሱ ሲሆን ይህም የተለያዩ የካንሰር ዓይነቶች እንዲፈጠሩ አስተዋጽኦ ያደርጋል.
- "የዲሾራክ" ጎጂም ይህ ምርት በምግብ መፍጠጥ ላይ አሉታዊ ተፅዕኖ አለው, ስለዚህ አዘውትረው ሲበሉ, የተለያዩ የጤና ችግሮች እንዲፈጠሩ ሊያደርጉ ይችላሉ.
- የኑፓል ሱስን ለመሞከር የፈለጉ ሰዎች ምስክርነት አለ
ለመከላከል, አሁን ያለውን የጨጓራና የአንጀት በሽታ አስከፊነት እንዲቀንስ አድርጓል. በ "ዳሽራክ" ውስጥ የሚገኙ በርካታ ቅመሞች በጨጓራ እና በሆድ ቁርጠት ፊት ይሰደዳሉ. - የጉድዎስና የኩላሊት በሽታ ላለባቸው ሰዎች Doshirak ምን ያህል ጎጂ እንደሆነ ማብራራት አይኖርበትም. ከጉሞቻቸው ጋር የተለያዩ ቅመሞችን እና የተለያዩ ተጨባጭ ኬኮች በማቅረብም ወደ ከባድ አደጋዎች ሊመሩ ይችላሉ.
የዲሾራክ ኑድሎች ጥቅሞችና ጉዳቶችን በማነፃፀር ይህ ምርት "አደገኛ" በሚለው ምድብ ውስጥ መገኘቱ ወደ መደምደሚያው መምጣት ይችላሉ. እርግጥ ነው, አንድ ክፍል ምንም ነገር አይኖርም, ነገር ግን በፖድሎች አዘውትሮ መጠቀም ወደ ከባድ ችግሮች ሊያመራ ይችላል.