ፖኒ ጋጋኒና ቀጭን እንዴት ነበር?

የፖሊና ጋጋኒናን - ከዋክብት ፋብሪካው የተደሰተው ዝነኛው የፒን ሽርሽር, እና ምክንያቱ ያልታወቀ ምክንያታዊ ሚዛን 56 ኪሎ ግራም ሲታይ! አሁን የእሷ ክብደት የተረጋጋና አንድ ነገር ብቻ ግልጽ ነው. ጥያቄው አንድ ብቻ ነው, እና «ፖቲና ጋጋኒና» ክብደቷ እንዴት እንደወደቀችው እንዴት "በፊት" እና "በኋላ" ፎቶዎችን ከተመለከቱ በኋላ ሁሉንም ሰው ይደግማል?

ቅድመ ታሪክ

በሆስፒታሎች የሥነ ጥበብ ት / ቤት ውስጥ ተሳታፊ የሆነችው ሞስኮ ቴያትር ቴሌቪዥን በመሆኗ ታዋቂነት አላውቅም. አዎን, ልጅቷ የክብደት ችግሮች አጋጥሟት ነበር, ግን መቻቻል አለው. በፖሊስ ነፍስን በፀነሰችበት ጊዜ ሁሉም ነገር ተጀምሯል - እንዲህ ያለ የምግብ ፍላጎት አልነበራትም.

ፖሊሊና ሁሉንም ጊዜዋን በማቀዝቀዣው ወይም በማብሰያው ላይ ስታሳልፍ ቆይታለች. በየቀኑ የሚበላው ሁሉም ነገር ሊበላሽ ይችላል, እና ለአንድ ቀን ለበርካታ ጣፋጭ ነገሮች, ጋጋሪን ጣፋጭ በሆነ ጣፋጭ ጣፋጭነት ብዙ ኩባያዎችን በአንድ ጊዜ ይጠጣ ነበር. በተጨማሪም ወደ ምግብ ቤቶችና ፒዛዎች የሚደረጉ ጉዞዎች የተበላሹ እና የተራቡ ረሀቦች ብቻ ነበሩ - ፓውሊን በአንድ ጊዜ ሁለት ስፓኪቲ ካርቦራዎችን መብላቱን አላቆመም.

በዚህም ምክንያት ከተወለደች በኋላ ፖሊኒ ጋጋኒና የእርሳቸውን ልጅ ብቻ ሳይሆን ከ 30 ኪሎ ግራም በላይ ጭነት ጭምር ተቀበሉ. በመስታወት ውስጥ, መመልከቴን አቆምኩ. - እኔ እንደዚህ አይመስለኝም ነገር ግን ከተወለደ በኋላ ግን በረሃብ አልቀዘቀዘም ነበር. የሞስኮ ቴያትር ቴዎዝን የመመኘት ሃይል, ጥሩ ምክር እና ሁኔታ.

አመጋገብ

ፓውሊን በተፈጥሮዋ ተዋጊ እና ቁማርተኛ ነው, ያለእነሱ የግል መረጃዎች, ወደ ፋብሪካው አያደርገውም. እንዲሁም ፓውላ ጋጋኒና ለራሷ ባህሪ ለራሷ የአመጋገብ ስርዓት መርጣለች - በጣም ጠንካራ, በጣም የተለያየ እና እጅግ በጣም ውሱን. ፖሊኒ በቀን አንድ ምግብ መብላት ጀመረች, ለምሳሌ በመጀመሪያው ቀን - ቡናማ ሩዝ, በሁለተኛው ቀን ብቻ - ያለ ቆዳ የዶሮ ቂጣዎች, ሶስተኛ ቀን - የስታዲየም አትክልቶች, አራተኛው ብቻ የአትክልት ሾርባ , እና በዚህ መንፈስ ተጨማሪ.

በእርግዝና ወቅት ፓንሊን በእንደዚህ ዓይነት አመጋገብ ውስጥ ጣፋጭ እንዳልነበረ ማየታችን ማንም አይገርምም. ነገር ግን እነዚህ ዘጠኝ ወር በጣም የተደሰቱበት የህይወት ዘመን መሆኑን እናስብ.

ይሁን እንጂ ብዙም ሳይቆይ ፓውሎን ጤናማ ምግቦችን መመገብ ያስደስተው ነበር. እሴቶችንና የቲማቲም ጭማቂን ያካተተ የሸሪፍ ሾርባ አገኘሁ እና በእርግጥ ከስድስት በኋላ መመገብ አቆምኩ. ስለ ማንኛውም የኃላፊነት ምርቶች, ከአመጋገብ የምግብ ዕረፍት እና አበረታች ጣፋጭ ከሆነ, 30 ኪሎ ግራም ከመጠን በላይ ክብደት ሲወስድ, በጣም ሞኝ ይሆናል.

ነገር ግን ፖኒን ብቻ ክብደት መቀነስ አይችልም.

የሞስኮ ቲያትር ቲያትር

የፖሊና ጋጋኒናን በብዙ መልኩ ክብደት ያጣችበት ምክንያት በአልማ ሞተቷ ምክንያት ነው. ከተወለደች በኋላ በአንድ ወር ጊዜ ውስጥ ምንም ወጣት እናት ያላወቀችው እንዲህ ዓይነት ሸክም ነበር.

ክለቦች, ልምምድ, የጥርጣሬ ትምህርቶች ተጀምረዋል, እና በጣም የተረዳው, በትልቁ ድራማ ይባላል. ከእነርሱ በኋላ, ፓውሊን እሷን ለመብላት አልፈለገም, ነገር ግን ምንም መኖር የለባትም.

እንዲህ ባሉት ሸክሞች ምክንያት ፖሊና በአንድ ወር ጊዜ ውስጥ የጡት ወተት ታጣለች እና ልጇም ሰው ሠራሽ ምግቡን መቀየር ነበረበት. ነገር ግን መፈረም አለብዎት, ይህ እውነታ በአብዛኛው የክብደት መቀነስ ላይ ተጽዕኖ ማሳደሩ ነበር.

ዛሬ

ዛሬ የፖልዋና ልጅ አምስት ዓመቷ ቢሆንም, እናቱ ግን የእሷም ውጤት ምን እንደነበረ ያስታውሳል ወደ ብርሃን መድረክ. ፓንሊን ክብደቷን ስለጨረሰ ክብደቷ በ 47 ኪሎ ግራም ክብደት የተያዘ ነው. አሁን ምግቧ ምንድን ነው? በእርግጥ ይህ የፓሊኒ ጋጋሬዳ ሁሉም ነገር እንዳይገለልና ምንም ነገር አይፈቅድላትም, ነገር ግን አመጋገብዎ ሚዛናዊ እና ለደካማ ክብደት እንደሚሆንም ሊጠራ ይችላል. ዱቄት, አይቀመስም, ስብ አይቀምስም, እናም, በቃ ጣፋጭ አይበቀልም. አዎን, እውነት ነው ብዙውን ጊዜ ፓሊን ስለ ምግብ ሙሉ ለሙሉ ይረሳሉ - ኮንሰርቶች, ጉብኝቶች እና ያልተቋረጡ ልምምዶች ስለበለጠ ብክነት ለማሰብ ይረዳሉ. በተጨማሪም ዘፋኙ ወደ ጂም ቤት አዘውትሮ ይሄዳል, ይዋኝ ወደ ሶናው ይጓዛል. በአጠቃላይ በተቻለ መጠን ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን ለመምራት መሞከር ነው.