የአጠቃላይ የሰውነት እንቅስቃሴ ለሊሞኦክ አሲድ በኣመጋገብዎ ውስጥ መጨመር አስፈላጊ ነው. በጡንቻዎች መልክ ሊወሰድ ይችላል, ወይም ከተወሰዱ ምርቶች ሊወሰድ ይችላል. ብዙውን ጊዜ, በየቀኑ ፍጥነት የሚሸጥ የጡባዊ ዝግጅት ነው. የሊሞይክ አሲድ እና መከላከያዎች ያሉት ሲሆን ከፍተኛ ጥንቃቄ ማድረግ አለበት.
የሊፕላይክ አሲድ ገፅታዎች
ሌፕዮይክ አሲድ የሌሎች አንቲኦድ ኦክሳይድ አንቲዎች (አክቲቭ ኦንጂን) እንቅስቃሴን ለማስፋት እና ነጻ የነጎነቶችን ለመዋጋት ከሚያራክሩት በጣም አንፃራዊ የፀረ-ሙቀት አማቂዎች አንዱ ነው. ምንም ዓይነት በሽታ ሳይኖር በሰው አካል ውስጥ ሊፈጠር ይችላል. ከሚከተሉት ምርቶች ሊቀበሉ ይችላሉ:
- ወተት እና ጥራጥሬ ውጤቶች.
- የስንዴ ዱቄት;
- ሩዝ;
- እንቁላል.
- ጎመን;
- ፍሬ
በተጨማሪም, ከዚህ ንጥረ-ነገር ጋር በትንንሽ ቁሳቁሶች መግዛት ይችላሉ. ብዙውን ጊዜ ለጉንፋን ተብለው ይጠራሉ, የአረርሽስኮሌሮሲስ በሽታ.
ቅጣቶች አልፋ ላፕሎይክ አሲድ
ሊፕሎይክ አሲድ ጎጂና የጎንዮሽ ጉዳቶች ከልክ በላይ ከሆነ ነው? በግለሰብ አለመቻቻል እና የአለርጂ ሁኔታ በሚከሰትበት ጊዜ ሊወሰዱ እንደማይገባ የታወቀ ነው. ሊፒሎይክ አሲድ መጉዳትና ከልክ በላይ መውሰድ ሊያስከትል ይችላል. በዚህ ሁኔታ ውስጥ ድክመት, ማቅለሽለሽ, ማስታወክ እና ቆስ ብሎም አሉ. በተደጋጋሚ ብዙ ራስ ምታት አለ. እንዲህ ባሉት ምልክቶች ምክንያት ዶክተር ማየት ይኖርብዎታል. በእርግዝና እና በእርግዝና ወቅት, በተጨማሪ በጥንቃቄ መያዝ አለብዎት. ሁሉም መከላከያዎች የሊፕዮቮጃ አሲዶች የግድ መታየት አለባቸው, ስለዚህ በተወሰነው ሐኪም ብቻ የሚሾም ከሆነ የተሻለ ይሆናል.
ለሊፕሎይክ አሲድ እና አልኮሆሊቶች በአንድ ጊዜ ይህ ፀረ- ኢንጂነንት ሙሉ ለሙሉ መከላከሉን ለመከታተል ጠቃሚ ነው. ስለዚህ የአልኮል መጠጦችን መጠቀም መወገድ አለበት.