ቺኮች ከብዙ ዘመናት በፊት የሰው ዘር የተማሬ ተክሎች ነው. በጣም ጠቃሚው ክፍል በጥንታዊ ሮም መጨመርን ለማሻሻል በጣም የተሻለው መንገድ ነው, እና በግብፅ መርዛማዎችን እና እባቦችን በንዴት እንደ ማርከሻ መድኋለች.
ይህ አስገራሚ ተክሎች የተለያዩ በሽታዎች አያያዝን ለማሻሻል ይረዳሉ, ደህንነትን ያሻሽላሉ እና ከመጠን በላይ ክብደትን ለማሸነፍ ይረዳሉ. የሻሚ ዝርያዎች የመርከክቱ ንጥረ-ነገሮች ከሰውነት ውስጥ እንዲወጣ ያደርጋሉ, ጎጂ ጎጂ እክሎችን ያጸዳሉ, ዛሬም በጣም ተወዳጅ መጠጥ ዛሬ ይሠራበታል.
ለሻሽት ጥቅም እና ጉዳት
ይህ ንጥረ ነገር ለሥነ-ሕይወት ህይወት አስፈላጊ ንጥረ-ምግቦችን የያዘው ንጥረ ነገር በመሆኑ, የከርሚዎች ጥቅም እጅግ የከፋ ሊሆን አይችልም.
በነርቭ ሥርዓት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል
የቡድን ቢ ቫይታሚኖች ስብስብ ለሆኑ ትንንሽ የቪታሚኖች ስብስብ ምስጋና ይኑረው, ነቃሳነት የነርቭ ሥርዓት ሥራን መደበኛ ነው. ኃይል ያመነጫል, ኃይል ያመነጫል, ደህና ነው.
የምግብ መፍጫው ሥርዓት ላይ ተጽእኖ ያሳድራል
የዚህ ተክሎች ክፍል የፖሊሲካካርዴ ኢንኑሊን መኖሩን የሚያካትት ሲሆን ይህም የአደንዛዥ እፅ መጎልበትን የሚያሻሽል, የጀርባ አጥንት ህዋስ (microflora) መቋቋምን ያበረታታል, ደህና ባክቴሪያዎችን ያስቀርባል እናም ከሆድ ድርቀት ያስቀምጣል. በነገራችን ላይ ይህ ንጥረ ነገር በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን ይቆጣጠራል, ይህም የስኳር ህመምተኛውን ህመም ሁኔታ ያመቻቻል.
በልብና የደም ሥርዊ ስርአት ላይ ተጽእኖ ያሳድራል
ቺኮች ለፖሊሲየም እና ለሜኒዚየም የተጠጋ ሲሆን ለትክንቱ በሙሉ እና ለዚሁ የተለያዩ የጉንፋን በሽታዎች ለመታከም አስፈላጊ ናቸው. ስለ የልብና የደም ዝውውር ስርዓት የመጠጥ ውኃ ጠቀሜታ መናገር ስለ ልብ የልብ ምት ማሻሻል, የደም ሥሮችን ማባዛትና የተበላሹ የኮሌስትሮል ደረጃን መቀነስ መቻል ተገቢ ነው. ለእነዚህ ሁሉ ባህሪያት ምስጋና ይግባውና ቺቼሪየም ከፍተኛ የደም ግፊት, ታክሲካይ, ኢሲሞዲ የልብ በሽታ, ወዘተ ጥሩ ረዳት ነው.
በሽታን የመከላከል ስርዓት ላይ ተፅዕኖ ያሳድራሉ
በመደበኛነት ጤንነትን የሚበሉ ከሆነ, ሀብታም የሆኑ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን የሚጎዱ ከሆነ የበሽታ መከላከያዎችን ያጠናክራሉ እናም የበሽታዎችንና ቫይረሶችን ለመዋጋት ይረዳሉ. በተጨማሪም ሰውነታችን ከመርዛማነት, ከመርዛማነት, ከመድሃኒዝም በተሻለ መንገድ ይሻሻላል, ለእነዚህ ባህሪያት ምስጋና ይግባውና ቺቼሪየም ክብደት ለመቀነስ ይረዳል.
አሁን ስለ ፅንስ ችግር ጎጂ የሆነውን ነገር እንመልከት.
- የራስ መርከብ ለማስፋት ንብረቱን ይዞ መገኘት ካልቻሉ የሽንት ዘሮች (ቫይስ) በተለያየ ሰውነት መጠቀም አይቻልም.
- የሻሚ እና የአለርጂ ሰዎችን መጠቀም አያስፈልግም, ምክንያቱም ይህ ተክል በቫይታሚን ሲ የተሞላ ነው
- ያልተገደበ መጠን ያለው የከርሞ ጥገና መጠቀም ጉበትን ሊጎዳ ይችላል.
- በግለሰብ አለመቻቻል, ቺክ ሪሶርስ በጤና ላይ ከፍተኛ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል.
ክብደትን ለመቀነስ ጠቃሚ ጠቃሚ የሻሚ ነው?
ከአንድ አመት በላይ ሳይንቲስቶች የተለያዩ ጥናቶችን ያካሂዱና የሴስሚክ ሸክም ክብደት መቀነስ ይቻል እንደሆነ ለማወቅ ጥረት በማድረግ ላይ ናቸው. የበርካታ ሙከራዎች ውጤቶች እንደሚያሳዩት ክብደት መቀነስ የሻጋታ አጠቃቀም እንደሚከተለው ነው
- በኬሚካሪነት ስብስብ ውስጥ የሚገኘው ቫይታሚን B1 ካርቦሃይድሬትን እና ፕሮቲኖችን ወደ ኃይል ይቀይራል, እንዲሁም ቫይታሚን B2 የእፍንን ፍጆችን ይሰብራል.
- Pectin
የረሃብ ስሜትን "ለማዳከም" አስተዋጽኦ ያበረክታል, ስጋን ከሰውነት የማስወገድ ሂደትን ያፋጥነዋል እና በጣም ጥሩ የሆነ ስብ ይቀለጣል. - ኢንቢን ፈጣን መለኪያን (ፈሳሽነት) በመቀስቀስ እና ስብ እንዳይከማቸ ይከላከላል.
- ዳይሪክቲክ እንደመሆንዎ መጠን ጤንነቱ ከሰውነት ውስጥ ፈሳሽ ፈሳሽ ለማስወገድ ይረዳል.
- እስከ ኢንኡኑሊን ድረስ የደም ስኳር መጠን ይቀንሳል, ስለዚህ በአመጋገብ ወቅት ጣፋጭነትዎን መቀበል የማይችሉ ከሆነ, ቼክሲን የሚጠጡ ከሆነ ከእነዚህ ምርቶች ውስጥ ከፍተኛውን ጉዳት ያስወግዳል.