እንደሚታወቀው ኤስቶሪብሊክ አሲድ በኦርጋኒክ ምግቦች ስብስብ ውስጥ የሚገኝ ሲሆን በሰው መመገብ ውስጥ በጣም አስፈላጊ የሆነ ንጥረ ነገር ነው. ለተወሰኑ ሜታብአዊ ሂደቶች (እንስሳትን) የሚያስተካክል ሲሆን, እንዲሁም ጥሩ ፀረ-ኤንጂኦተርን ነው. ይሁን እንጂ ሁሉም የአቅራቢያንን ጥቅምና ጉዳት ሁሉም በትክክል አይገነዘቡም.
በዚህ ዝግጅት ውስጥ ዋነኛው ገላጭ ንጥረ ነገር ቫይታሚን ሲ ነው. አሲርቢክ አሲድ በውሃ እና ሌሎች ፈሳሾች ውስጥ በፍጥነት እንዲፈስ የሚረዳ ነጭ ዱቄት ነው. ከልክ በላይ በሰውነትዎ ውስጥ ካልበላሹ በሰውነት ጤና ላይ አስካሪብ አሲድ ሊያስከትል አይችልም. የችግሮቹ መነሻ ምክንያቶች በጣም ብዙ ከመጠን በላይ የመጠጣት ችግር አለባቸው. ይሁን እንጂ የጨጓራ እና ሌሎች የጨጓራ ቁስለት በተለይም በአስጊ ሁኔታ ውስጥ ቫስትሪቲስ, ቆርተሻዎችና ሌሎች የበሽታ መከላከያ በሽታዎች ለታመሙ ሰዎች ኤክራክሲክ አሲድ ሊሰጠው ይችላል.
አኮርኮር ጠቃሚ የሆነው ለምንድነው?
የዚህ መድሃኒት ጥቅም የሚያገኘው በአካል ውስጥ ስለሚጎድለው ምልክቶች ነው. ቫይታሚን ሲ አለመኖር የሚከተሉትን ምልክቶች ያሳያል.
- ደካማ የመከላከያ እና የአጠቃላይ አለመረጋጋት.
- የቆዳው ሽታ.
- ቁስልን የማስታገስ ጊዜ መጨመር.
- የድድ መድማት.
- ጭንቀት, በቂ እንቅልፍ እና በእግር ላይ ስቃይ.
በምርጫው ላይ የሚታዩ ምልክቶችን እንዲያሳዩ ያልተፈቀደው ኤቪትራክ ቪታሚን ሲ ኢንፌክሽን ውስጥ እንደሚታወቀው.
- ይህ መድሃኒት የበሽታ መከላከያዎችን ያድጋል, የኮሌስትሮል መጠን ደረጃውን ያስተካክላል, ሄሞግሎቢንን ለመጨመር, የደም ቅንብርን ያሻሽላል, የደም ሥሮች ግድግዳዎችን ያጠናክራል.
- አስኮርቢክ አሲድ ሌሎች ጠቃሚ ጠቀሜታዎች አሉት-ይህም ሴሎችን, ሕብረ ሕዋሳትንና የደም ቧንቧዎችን ለመመለስ ታስቦ የተሰራውን የሰልበይን መጠን ለማምረት ይረዳል.
- ቫይታሚን አሲርቢካም የደም ዝውውር ሥርዓትን ያጠናክራል.
- የ ብሮንካይተስ በሽታን ይከላከላል.
- የካንሰርን አደጋ ይቀንሳል. አስኮብሊክ አሲድ የሰውነታችን በሽታ የመከላከል ስርዓት አደገኛ እፅዋትን ለመዋጋት ይረዳል.
- ሰውነታችንን ከመርዛማ ንጥረ ነገሮችን ይከላከላል.
በእነዚህ ሁሉ ምክንያቶች መሠረት ኤክሮቪክ ጠቃሚ ነው ወይንስ በከንቱ እንጠቀማለን.
ለምንድን ነው ትልቅ ስኳርርኪኪን የምትፈልጉት?
ዋናው ኦስትሬክ አሲድ በከፍተኛ መጠን መውሰድ ይገኙበታል.
- በካርቦን ሞኖክሳይድ ከመጠን በላይ የመመረዝ እና ሌሎች ጎጂ ንጥረነገሮች. በቆሸሸ ጊዜ ቪታሚን በአካሉ ውስጥ ያሉትን አስፈላጊ ሂደቶች በፍጥነት ያድሳል.
- ይህ መድሃኒት በመኸር ወቅቶች, የሰውነት ክፍሎች በሚሟሙበት ጊዜ እና አስፈላጊ የሆኑትን ቪታሚኖች በሚያልፉበት ጊዜ በብዛት ይወሰዳል. ከመድሃኒቱ ጋር በቫይታሚን ሲ ያሉ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን ለማቅረብ በአመጋገብ ውስጥ መሆን አለበት . ይህ ሁሉ በወቅቱ የነበረውን የንጽጽር ጊዜ በተቃራኒው ለማስተላለፍ መከላከያን እና እገዛን ያጠናክራል.
- እርግዝና. በዚህ ወቅት ሴቶችም የአካኮሚክ አሲድ እጥረት እያጋጠማቸው ነው. ይሁን እንጂ, ሊወስዱት የሚችሉት በዶክተሩ እንደተገለጸው ብቻ ነው. አብዛኛውን ጊዜ እርጉዝ ከመሆናቸው በፊት ከተጠቀሙበት መድኃኒት ውስጥ ሦስት አራተኛ ያህል መድኃኒት ለሆኑ ነፍሰ ጡር ሴቶች መመሪያ ይሰጣል.
- ማጨስ. ይህ ተዳፋት ከካርቦን ሞኖክሳይድ መርዛማነት ጋር እኩል ነው, ስለዚህ የቫይታሚን ሲ እጅግ በጣም አስፈላጊ ነው. እውነታው ግን አኮርኮር አሲድ በሰውነት ውስጥ የአሲድ አየርን በፍጥነት እንዲያድግ ያደርገዋል.
በአጠቃላይ, አስኮርርክ ጎጂ ነው በሚከተሉት ሁኔታዎች ላይ ብቻ ነው ብለን መደምደም እንችላለን:
- በጨጓራቂ ትራንስፖርት ችግር ካለ.
- ከመጠን በላይ ቢበዛ.
- ለኩላሊት በሽተኞች.