ከአንጀት ቀዶ ጥገና በኋላ የአመጋገብ ስርዓትን ማክበር ፈጣን የማገገሚያ አስፈላጊ ከሆኑት አስፈላጊ ነገሮች መካከል አንዱ ነው. እርግጥ ነው, እንዲህ ዓይነቱ ምግብ የተዘጋጀው በቤት ውስጥ ምግብ ሲሆን ይህን ዝግጅት ለመጀመር ረጅም ጊዜ ይወስዳል. ይሁን እንጂ ሥራዎን ለማመቻቸት አውቴትን, ማቀጣጠሚያዎችን ወይም የመከር አጣቃሹን መግዛት ይቻላል - እነዚህ መሳሪያዎች በሚቀጥለው ወር ለቀጣጣይ ቤትዎ በጣም አስፈላጊ ናቸው. በተጨማሪም ምግቡን በተወሰነ ደረጃ እስከመጨረሻው ከተመለሰ የሆስፒታሉ ቀዶ ጥገና ከተደረገለት በኋላ ወይም በሆድ ውስጥ ከቀዶ ጥገና በኋላ ህመምን ለመከላከል ይረዳል, እናም አስፈላጊ ነው.
ቀዶ ጥገና ከተደረገ በኋላ ወዲያውኑ ይቀምጡት
ቀዶ ጥገና ከፈጸሙ በኋላ በነበሩት በመጀመሪያዎቹ ሁለት ቀናት ውስጥ ብዙ ፈሳሽ መጠጣት አስፈላጊ ነው-ጭማቂዎች, ቅጠላ ቅጠሎች, ሾርባዎች, በጣም ፈሳሽ ጥራጥሬዎች, ፈሳሽ የአትክልት ፍራፍሬዎች ይሰራሉ. አትክልቶች - ብዙ ጠቃሚ በሆኑ ንጥረ ነገሮች ብቻ የተጨመረ ሳይሆን ተፈጥሯዊ የሆነ የተፈጥሮ ስጦታ ነው, ነገር ግን ለዝቅተኛ የመመለሻ ጊዜ ለአካል አስፈላጊ የሆነው ፋይበርም አለው.
ከቀየሩ ወደ ቀጣዩ የምግብ አይነት መቀየር ይችላሉ, ካልሆነ - ከቀዶ ጥገናው ከ4-5 ቀናቶች ውስጥ በዚህ ምግብ ፈሳሽ ላይ ቆይተው ወደ ቀጣዩ አማራጭ ሂደቱ ብቻ ይሂዱ.
ቀዶ ጥገና ከተደረገ በኋላ ረጋ ያለ ምግብ
በጀርባዎ ላይ ያለው ቀዶ ጥገና የተጎዱትን ምሰሶዎች ብቻ ቀላል ሳይሆን መርዛማነት የሚጠይቁ ምግቦች ያስፈልጋቸዋል. ለዚህም ነው በተቻለ መጠን የተለያዩ ስጋዎች በተቻለ መጠን በአመጋገብ ውስጥ ለማካተት የማይገባዎት.
ለመጠጥ ብቻ ሳይሆን ለመብላት እድል ካገኙ በኋላ, ወደ ጠንካራ ምግብ መመለስ አይችሉም. በቀጣዮቹ 2-3 ቀናት ውስጥ ብቸኛው ጥልቀት ያለው ጥራጥሬና ገንፎ ምግብ ብቻ መመገብ አስፈላጊ ነው. እርግጥ ነው, በዚህ ጊዜ ውስጥ ዳቦ, አትክልቶች, የታሸጉ ምግቦች እና ጠንካራ ምግቦች ሁሉ ታግደዋል. የወተት አቅም ከሌለብዎ አንድ ክሬም ሾርባ, የወይራ ዘይትና የወተት ተዋጽዎትን ይወዳሉ. የተሻለ ከሆነ - ወደዚህ መቀየር ይችላሉ
ከአንጀት ቀዶ ጥገና በኋላ ቀዝቅዞ-ቀዶ ጥገና ከተደረገ ከአንድ ሳምንት በኋላ እና ተጨማሪ
ለመጀመር ያህል ዳቦ በዱር እንክብክ ውስጥ መጨመር ይቻላል. ከዚያ ሰውነታችን ጥሩ ምላሽ ከሰጠ, የተከተለውን ስጋ እና የዶቦ ጎዝ መጨመር አስፈላጊ ነው, ቀስ በቀስ የምግቡን የካሎሪ ይዘት ይጨምራል.
ከቀዶ ጥገናው በኋላ ባሉት 3-4 ሳምንታት ብቻ ወደ ጠንካራ ምግብ መመለስ ይችላሉ. ሆኖም ግን, አሁን ለተቃጠሉ ስጋዎች, ቅመም, ጨው, ተክሎች እና ቅመማ ቅመሞች ለመብላት ጊዜ አልተመረጡም.