በአጠቃላይ አመቱን ሙሉ መደብሮች ላይ ባሉ መደብሮች ላይ የተሸፈኑ ቀይ የሉል ፍሬዎች. በውስጣቸው በፓምፕዎች ተለይተዋሌ; በእያንዲንደ ክፍሌ ውስጥ ዘር እና ፇሳሽ ወራዲችን ያካተተ 2 ረድፎችን ይይዛሌ. በጥንቷ ሮም ውስጥም እንኳ የሮማንን መጠቀም ተገንዝበዋል. ሂፖክራቶች የታካሚዎቹ በሽታዎች ለብዙ በሽታዎች ሕክምና ጥቅም ላይ እንዲውሉ ይመክራሉ.
በእንጊዛው ውስጥ ጠቃሚ ምንድን ነው?
የፍራፍሬው ስብስብ ቪታሚኖች, ማዕድናት, ታኒን, አሲዶች እና ፖክቲኖችን ያካትታል. የፍራፍጥ ጥቅሞች በፋብሪካ ብቻ ሳይሆን በመደበኛ መድኃኒት ላይም ተመርቀዋል. ስጋ የኢንፍሉዌንዛ ተፅዕኖ ስለሚኖረው ለተለያዩ ቅጠሎችም ያገለግላል. ቀጭኑ ከ 100 ግራም በ 14.5 ግራም ካርቦሃይድሬትን ይይዛል እንዲሁም ፍሬው በቀን ውስጥ እንደ መክሰስ ሊያገለግል ይችላል. ዝቅተኛ የካሎሪ ይዘት ያለው ከሆነ በማናቸውም መንገድ ስዕሉን አይነካውም. ሮማን በምግብ መፍጫ ስርዓት ላይ ተፅዕኖ የሚኖረው ፕኬቲን ይዟል. ለአርጓሚው ስርዓት አስፈላጊ ፍሬዎች እና ራስ ምታትና እንቅልፍን ለመቋቋም ይረዳል. ግሉክሜምያዊ የሮማን ፍንዳታ 35 ነው, ስለዚህ በዱቄት ጣፋጭ ምግቦች መደሰት ይችላሉ.
አስካሪር አሲድ ጨምሮ የተለያዩ ቫይታሚኖች ይገኛሉ, ፍሬም የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክራል እንዲሁም በቫይረሶች እና በኢንፌክሽን ውጤቶች ከማጥለቁ በፊት የሰውነት መከላከያ ተግባሮችን ያጠናክራል. የፍራፍሬ ጭማቂ ለካንሰር እድገት መከላከያ ቁሳቁስ ነው. በተለይም የጨረር ኮርስን ለጨረሱ ወይም በጨረር ዑደት ለሚኖሩ ሰዎች አስፈላጊ ነው. ብዙ ሰዎች ሮማን ጫና ያስከትላል ብለው ያስባሉ; ነገር ግን እንደዚያ አይደለም. ዶክተሮች, በተቃራኒው, የደም ዓይነቶችን ወደ ከፍተኛ ደም ለመቀነስ ህመምተኞች ይምከሩ. ፍሬው ራስ ምታትን ለማስወገድ ይረዳል. ሮማን የደም ችግሮችን ለመቅረፍ ብቻ ሳይሆን ለህመምተኞች ጠቃሚ ነው.
ለሴት የሮማን ፍሬ ምን ጥቅም አለው?
- የጥራጥሬው ስብስብ የቫይታሚን ኢ እና ፖሊኒንጣጣጥ አሲስ ያካተተ ሲሆን ይህም የሆርሞኖች ሚዛን (normalization) ይፈጥራል.
- በእርግዝና ጊዜ እና በሚሞቱ ጊዜ ህመምን ለማስወገድ የበቆሎ ስጋ ተመጋቢ ነው.
- Garnet የጡት ካንሰር ይከሰታል.
- የፍራፍሬ ጭማቂ በኦቭየርስ ስራዎች ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል. በ 1 ሣጥኑ ውስጥ በመጀመሪያው ሳምንት ውስጥ እንዲጠቀሙ ይመከራል. በየቀኑ.
- ብዙ ሰዎች የብረት ገንዳ መጠን ምን ያህል እንደሆነ ማወቅ ስለፈለገ 100 ግራም 1 ሚሊ ግራም ነው. ይህ ለደም ማነስ በተለይም ለፀጉር እና ለሴቶች የመውለድ አስፈላጊ የሆነውን የሂሞግሎቢን መጠን ለመጨመር በቂ ነው. በተጨማሪም የደም ማነስ እና ለደም ደካማነት መከሰት የሚመከሩ ናቸው.
- ለፀጉር ሴቶች, ፍሬው ለጤነኛ እድገቱ አስፈላጊ የሆነው ፎሊክ አሲድ መኖሩ በጣም ጠቃሚ ነው. ብዙ እህሎች የሴት ብልትን ሁኔታ ያሻሽላሉ, መርዛማው በሽታውን ለመዋጋት ይረዳሉ እንዲሁም በወሊድ ጊዜ የሕመም ስሜትን ይቀንሳል.
- ምክንያቱም ጠንካራ የሆድ ዕቃ መፍሰስ ከሮማን ጋር በመተባበር ጠቃሚ ነው
ደማቅ ክዋክብት. በዚህ ምክንያት በሚበዛ ወር ብዙ ሴቶች ጋር እንዲበሉ ይመከራል. - ሮማን እንደ ውበት ሊጠቅም ይችላል. ለማገገሚያ እና ለማጣበቅ የፊት ጭንብል እና ለቆሻሻ ማከሚያዎች ጥቅም ላይ ይውላል. ለስላሳ እና ለስለስ ያለ ፀጉር ለፀጉር ለማብቀል እርጥበት ለመለየት ጭማቂን መጠቀም ይችላሉ.
በአበባ መድሃኒት ላይ ጋኔት እንዴት ይሠራበታል?
የፍራፍሬውን ፍሬ ብቻ ሳይሆን ሌሎች ክፍሎችንም ይጠቅማል. ለምሳሌ, አበቦች የዝንብና የፀረ-ምጉር መዘዝ አላቸው. በትልች አማካኝነት በዛፉ ዛፎች ላይ በመመስረት ችግሩን ለመቋቋም ይረዳል. በሞቃት ውሃ ውስጥ የፍራፍሬ ድብል በመጠቀም የጉሮሮ መቁሰል እና ሳል ለመጠጣት ጥቅም ላይ ይውላል. የፍራፍሬዎቹን ዘይቶች የሚሸፍኑ ነጭ የሽፋን ዓይነቶች መደርደር አለባቸው እና በመቀጠልም በመጠጥ ምርታቸው ይመረታሉ. እንዲህ ያለው መጠጥ እንቅልፍ ማጣትንና ውጥረትን ለመቋቋም ይረዳል.