በቤት ውስጥ የሚዘጋጅ ጩቤር ማጨድ በጣም ጠቃሚ ከሆኑ እና በአመጋገብ አቅራቢዎች መሰረት በጣም ጠቃሚ የሆኑ ጣፋጭ ምግቦች ናቸው. በተለምዷዊ መንገድ ያዘጋጁት - በጫካ ውስጥ ወይም በአትክልቱ ውስጥ ከተሰበሰቡ የበሰለ የበሰሉ እና በደንብ ከመብሰል ይልቅ በንደን ውስጥ ወይም በመንገድ ላይ አልተሰበሰቡ. ይህ ምርት በጣም ጥሩ ይመስላል, የመራራ ጣዕም ያለው ጣፋጭ ጣዕም አለው. ነገር ግን ይህ ከከሮ ዉር የሚጣለው የሽመና ጥቅም ጥቅም ላይ አልዋለም , ነገር ግን, ከእሱ ሊመጣ ይችላል. ይህ ደግሞ መታወቅ አለበት.
ከዱቤሪ ጠቃሚ የሆኑ የንብረት ጠባዮች
የፍራፍሬ ብስባቶች ባዮሎጂካዊ ንቁ ንጥረ ነገሮች ውስጥ በጣም የበለፀጉ ስለሆኑ በፍራፍሬ ዱቄት የተገኘው ጥቅም ነው. እና በትንሽ የምግብ ማቀነባበሪያዎች, ለምሳሌ, በጅምላ, "አምስት ደቂቃ", በጥሩ የተጠበቁ ናቸው. ምርቱ Pectin, ቪታሚኖች A, E, B1, B2, እና B9, ካልሲየም, ፎስፎረስ, ማንጋኔዝ, ፖታሲየም እና እንዲሁም የፍራፍሬይድ ጨው - fructose ይይዛል. በውስጡም ቫይታሚን ሲ በውስጡም ይኖራል, ምንም እንኳን በተፈቀዱ የቤሪ ፍሬዎች ውስጥ ብዙ አለ.
ከኩላሪው የዱና መጠቀምን በልብና የደም ዝውውር ስርዓት ላይ, የሜታቦሊክ ሂደትን, በሽታ መከላከያው ላይ ጠቃሚው ተጽእኖ ነው. ይህ መደበኛ ጥቅም ለልብ ሕመም, የአፒታሚኔሲስ ሕክምናን, የደም ግፊትን መጠን በመቀነስ, የነርቭ ሥርዓት ሥራን በመደበኛ ሁኔታ በማጣራት, የሆዲን በሽታ ለመከላከል, የቆዳ ሁኔታን ለማሻሻል አስተዋጽኦ ያደርጋል.
የሙጥኝነቶች
ከሚያስገኛቸው ጥቅሞች በተጨማሪ ከከርከሮ እና ከመጉዳት የሚመጡ ድብደሮች መጠቀም. በመጀመሪያ ደረጃ ይህ ከፍተኛ መጠን ያለው ካሎሪ ምርት (በ 100 ግራም 244 ኪ.ሰ.) እና ከፍተኛ መጠን ያለው የካርቦሃይድሬት መጠን ከመጠን በላይ ክብደት ሊያስከትል ይችላል. በሁለተኛ ደረጃ, ምርቱ ለተጋለጡ ሰዎች አለርጂ ሊያመጣ ይችላል. በሶስተኛ ደረጃ በጨጓራ, በጨጓራ, በአሲድ , ወዘተ በሽተኝነት ለሚሰቃዩ ሰዎች እኩይ ተግባር ይሠራል.