በሪች በሽታ ምክንያት የመመገቢያ ሁኔታ በጣም አስፈላጊው ነው, እና ለዚያም ነው በተቻለ ፍጥነት የምግብ ምግቦችን ያካተተ ምግቦችን መቀላቀል የሚኖርብዎት. በአነስተኛ ክፍሎች ውስጥ በቀን ከ4-5 ጊዜ ለመብላት ይመከራል.
የበሽታ አመጋገብ
ስለዚህ, በተፈቀዱ ምርቶች ዝርዝር እና በ Crohn's በሽታ መመርያዎችን ዝርዝር እንመለከታለን.
- መጠጦች - ሻይ, ኮኮዋ በውሃ ላይ.
- ትናንት ነጭ እና ግራጫ ዳቦ , ቡና እና ብስኩቶች, ነጭ ብረታሮች.
- የወተት ተዋጽኦዎች - ዝቅተኛ የስነ አከፋፈል ጥብ ዱቄት, ከሱፍ የበሰለ, ክፋር, አሲድፋይል ወተትና ክሬም (ውስን).
- ፍራፍሬዎች - ትኩስ ቅቤ, እንደ ቅጠልና ወይራ.
- ለስላሳ የተቀቡ እንቁላሎች (በቀን 2 በ 2 ቀን), የተጣበቁ እንቁላል.
- ከደካማዎች , ከአትክልቶች, ከስቦርቦሎች, ከፓዞዎች ጋር ባሉ ደካማ እና ዝቅተኛ ወተት የበሰለ ሻማዎች .
- ስጋ እና የዓሳ ምግቦች ዝቅተኛ ቅባት ያላቸው ዝርያዎች ብቻ ናቸው ምርጥ ከሚሆኑ እና በደንብ ከተመረጡ እና ከእሳት ጋር ቢወዳደሩ.
- ኮርሊየሞች እና ፓስታ - በውሃው ላይ የተሸፈነ ገንፎ, የተጋገረ የፓንዲዳን መልክ ሊሆን ይችላል. ማካውሮ የተቀቀለ.
- የአትክልት እና የፍራፍሬዎች አትክልቶች, የተቀቀለ አትክልቶች, በምርጫ የተከተፉ ፍራፍሬዎች.
- ፍራፍሬዎች እና ቤሪ - ጄሊ, ሳምሶኖች, ብናኞች, የተፈጨ ድንች, ዱቄት.
- ጭማቂዎች - ፍራፍሬ, የፍራፍሬ እና የአትክልት ጥሬ ጭማቂ በውሃ ውስጥ ይጠፋሉ.
በዚህ አመጋገብ ስኳር እና ጣፋጭ ምግቦች የተፈቀዱ ግን የተገደቡ ናቸው. በክሮክ በሽታ ውስጥ የሚገኙ ዕፅዋት በመጠጫ ጊዜ ውስጥ ይወሰዳሉ.
በ Crohn's በሽታ: አመጋገብ
የተወሰኑ ምርቶች ከገበታ እንዳይገለሉ አይርሱ.
- ስጋ, ስጋ, ዓሳ እና በአጠቃላይ የታሸገ ስካይ;
- ሁሉም የቂጣ ዓይነቶች, ወተት ከወተት ጋር;
- አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች በአይነት;
- ቅቤ እና ሙቀቱ ሉጥ የተሰሩ ምርቶች;
- የገብስ, ገብስ, ገብስ እህሎች
- ጨው, ማጨስ,
- ቀዝቃዛ መጠጦች, አይስ ክሬም,
- ምርቶች ከኩሬ, ከቸኮሌት,
- ወፍራም ዓሳ እና ስጋ;
- ሰናፍጭ, ቅመማ ቅመም, ፈረሰኛ, ፔንክ,
- እንጉዳይ, ባቄላ.
እነዚህ ምርቶች ካልተካተቱ, መልሶ ማግኘቱ በፍጥነት ወደ እርስዎ ይመጣል.