ጣፋጭ የስኳር ሜዳ መሰል ጉድጓድ ነው. ነገር ግን የአርማታ ክሬም መጣል የማይቻልበት ደረጃ ላይ ደርሷል - ለእነሱ ጥቅም አለው.
በፌዴሬሽን ስጋቶች ላይ ጥቅምና ጉዳት
እዚህ ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ. ይሁን እንጂ ባለሞያዎች በአረንጓዴ ቀዳዳ ውስጥ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች እንዳገኙ ተገንዝበዋል.
- በእርግጥ በፌስቡክ አፈር ውስጥ ሊገኙ የሚችሉ ማይክሮ የሆኑት እና ቫይታሚኖች በቪላሚኖች (ቪታሚኖች B, A, C, PP, ቤታ ካሮቲን, የመለኪያ ንጥረ ነገሮች; ካሲየም , ማግኒዝየም, ሶዲየም, ፖታሲየም እና ፎስፎረስ) ይገኛሉ.
- ስኳር እና ውሃ አለ. ነገር ግን አሚኖ አሲዶች, ክሎሮፊል እና ፋይበር በጣም ብዙ ናቸው .
- የፔንቴሎሬድ ጥፍሮች ፋይበር እና ፋይበርን ይይዛሉ, ስለዚህ ጥቅሞቻቸው በተለይም የጨጓራ ቁስለት ውስጥ የተለመዱ ናቸው.
ስለዚህ ለጤንነታችን ያን ያህል አስፈላጊ አይደሉም.
ብዙ ሰዎች ብሩህ ጣፋጭ ፍራፍሬ የሚመስለው አረንጓዴ ዛጎል ጥሩ አይደለም. ይሁን እንጂ ባለሙያዎች ወደ ቆሻሻ መጣያ ውስጥ ለመጣል በአፋጣኝ አይደለም. የእነዚህ ቅመማ ቅመማ ቅመማ ቅመማ ቅመሞች, እንዲሁም የመድሃኒት እና የመርከስ ምግቦች, የተጠባቂዎች እና የህመም ማስታገሻዎች ለማጽዳት ያገለግላሉ.
የተሻሻለ የሸንኮራ አገዳዎች, የተረጋገጡ ጥቅሞች, ያለአግባብ ጥቅም ላይ ከዋሉ ጉዳት ሊያስከትሉ ይችላሉ.
በጤና ላይ የማይቻል ጉዳት, የእነሱ አጠቃቀም በበርካታ ሁኔታዎች ላይ ሊያመጣ ይችላል:
- ከፌዴሬሽኑ የተወገፈጉ የከርሰ-ክውገጦች, "ጊዜን ያለፈበት" እና በማከማቸት ውስጥ የተዘፈቁ ናቸው.
- አብቴልማ ብዙ ኬሚካሎችን በመጠቀም ይሠራል - በዚህ ሁኔታ, በቤሪው ውስጥ የሚሰበስቡት አብዛኛዎቹ መርዛማዎች ቆዳውን ይለቃሉ.
- የመቆፈቆጥ እና የእቃ ማቅለያዎች በሚዘጋጁበት ጊዜ የተሰጡትን የውሳኔ ሃሳቦች አይከተሉ.
እውነተኛ አሴካቾች የእራሳቸው ዘሮች, ዘሮቻቸው እና ክሬሶዎዎች ጥቅምና ጉዳት ሊያመጡ እንደሚችሉ ስለሚገነዘቡ ይህን ደማቅ የፍራፍሬ ዝርያውን በመምረጥ ረገድ ከፍተኛ ጥንቃቄ ማድረግ አለብዎት.