ማይክሮዌቭ ምድጃ ለማንኛውም የምግብ አዘገጃጀት ዘዴ ሊለወጡ ይችላሉ. በዚህ ጊዜ በምግብ ማቀዝቀዣ ውስጥ ማቀዝቀዣ ምግብ በሚዘጋጅ ማይክሮዌቭ ውስጥ የምግብ አሰራሮችን ለማስተዋወቅ ወሰንን. በዚህ ሰአት ምሳውን በመጨረሻው ምሳ ማብሰል በሚፈልጉበት ጊዜ እራትዎን ለማዘጋጀት ብዙ ጊዜ እንደሚቆዩ ተስፋ እናደርጋለን.
የታሸገ እንጉዳይ በማይክሮዌቭ ምድጃ ውስጥ
ግብዓቶች
- የጃፓን አምባሮች - 20 ቅሪቶች;
- ቅቤ - 35 ግ.
- ስፒንች ቅጠሎች - 1 ንጥል;
- ሽንኩርት - 40 ግ.
- ትኩስ ሙሪ - ለመብሳት;
- ቅቤ ክሬም - 30 ሚሊሰ;
- ፈሳሽ - 30 ማይል;
- የተጣራ ጥራጥሬ - 45 ግራም.
ዝግጅት
የስፖንኬክ ቅጠሎች, 15 ml ናሙና ውኃን ለ 1 ደቂቃ ያዘጋጁ. ከመጠን በላይ ፈሳሽ ያስወግዱ እና ቅጠሎችን በትንሹ ቅጠል እና ቅመማ ቅጠል የመሳሰሉትን ቅጠሎች ይቀላቅሉ. ከሁለት ደቂቃዎች በኋላ ዳቦ ከመጋገጥ በኋላ, መሙላት መወገድ እና መቀዝቀዝ, ከዚያም ከሁለቱም ጨው ጋር መቀላቀል ይችላል. እንጉዳይቱን በዱቄት መወልወል ይሙሉ እና ቅቤ ቅቤን በቅቤ ይሙሉ. መያዣውን በአንድ ፊልም ሸፍኑ እና ለ 4 ደቂቃ ያበስሉ.
ማይክሮዌቭ ውስጥ የእቃ ማጠቢያ መሰሎች
እንጉዳዮች በማይክሮዌቭ ውስጥ እና በራሳቸው ብቻ ተዘጋጅተዋል: ለሁለት ደቂቃዎች ከፍተኛ ኃይል - ዝግጁ ነው, ነገር ግን ምግብዎን በቅደም ተከተል መሙላት ከፈለጉ, ቀጣዩ ምግብ ለእርስዎ.
ግብዓቶች
- ሻምፕል - 160 ግ.
- 15 ሚሊ;
- የቲም አበባ ቅጠልዎች;
- ደረቅ ነጭ ወይን - 70 ሚሊ.
ዝግጅት
እንጉዳዮቹን ማይክሮዌቭ ውስጥ ከመጋበዝዎ በፊት ትንሹን እንጉዳዮችን ይምረጡ ከቲም እና ከወይራ ዘይት ጋር ይቀላቅሏቸው. በአጠቃላይ ጨው እንጉዳዮቹን ጨው እና ለመጋገጥ መያዣ ውስጥ ማስገባት. በወይን ውስጥ አፍስጡ እና የእጅጌቱን ሁለቱንም ጫፎች በማያያዝ ያዙ. ለ 3 ደቂቃዎች በኩላሊት ማብራት, በላይ ፈሳሽ ማፍለቅ.
ትኩስ እና ብሩካሊ በማያ ማራገጫ ምድጃ ውስጥ
ግብዓቶች
- ቅቤ - 25 ግ.
- ዱቄ - 25 ግ.
- ወተት - 180 ሚሊሰ;
- ብሩካሊ - 160 ግራም;
- fungus (ቆቦች ያለ እግሮች) - 90 ግራም;
- የተዘረጉ mozzarella - 20 ግ.
ዝግጅት
ፈንጠቆችን ማይክሮዌቭ ምድጃ ውስጥ ከማዘጋጀታችን በፊት እንጆራን እናድርግ. ማይክሮዌቭ ውስጥ ቅቤን ቀባው እና ከዱቄት ጋር ይቀላቅል. ድብልቁን ለሁለት ግማሽ ደቂቃ ያህል ይሞቃል, ከዚያም ከወተት ጋር ይደባለቀና ለአንድ ደቂቃ ያህል በከፍተኛ ኃይል ማብሰል ይቻላል.
የበለስካለዶሽ ውሃን በሶላር ውኃ ማጠፍ እና ለ 3 ደቂቃዎች ምግብ ማብሰል. እንጉዳይቱን ወደ ሳጥኖች ይቁረጡ, ለሌላ ደቂቃ በተናጠል ያብስቡ. እንጉዳዮቹን እና ብሩካሌን በኩጣው ላይ ያጣምሩ, ማሞዞሬላውን በሙሉ ይረጩ እና እስከ 60 ሰከንድ ድረስ ያብሱ.
ከስጋ ከራት በኋላ ሌሎች ስጋዎችን, ሌሎች አትክልቶችን ወይም የተቀቀለ ጥራጥሬዎችን ካጠናቀቁ, ይበልጥ ደስተኛ እንዲሆን ለማድረግ ወደ ስኳኳዎቹ በቀላሉ ማከል ይችላሉ.