ራሺስ ከጥንት ጀምሮ በሕክምና መድሃኒት ውስጥ ጥቅም ላይ የዋለ ታዋቂ የአትክልት ዝርያ ነው, በርካታ ህመሞችን ለማከም እና ለመከላከል አላማ. በአገራችን ውስጥ በፍሬን ውስጥ በብዛት አይጠቀሙም. ነገር ግን በምሥራቃዊ አገራት ሾርባዎች ተዘጋጅተዋል.
ለሰው አካል ዘይት አጠቃቀም
ራዲሽ የተለያየ ዝርያዎች ሊኖሩት ይችላል. ለምሳሌ ጥቁር ዳገስ ስለ ነጭ እና አረንጓዴ ልዩነት የማይጠጣ እና አልፎ አልፎ ጣዕም የተሞላ ነው. ነገር ግን የሁሉንም የአትክልት አይነት ኬሚካል እና የእነርሱ ጥቅሞች ተመሳሳይ ናቸው. ኣትክልቶች ስኳርቢክ አሲድ, ሬቲኖል, ቫይታሚኖች, ፖታሲየም, ካልሲየም , ሶዲየም, ማግኒየም, ፎስፎረስ, ብረት, መዳብ, ዚንክ, ፋይበር, ኦርጋኒክ አሲዶች, አስፈላጊ ዘይቶችና ፊንቶኒካዶች ይይዛሉ.
ራሽም የመከላከል እድልን ለማሻሻል ጥሩ ደጋፊ ነው. በአትክልቱ ውስጥ ለሚገኙ ቫይታሚኖች ምስጋና ይግባቸውና የሰውነት አካል ተላላፊ በሽታዎችን የመቋቋም አቅም ይጨምራል ይህም በበጋ ወቅት በጣም አስፈላጊ ነው. በተጨማሪም ረቲሽ ደግሞ በሰውነት ውስጥ የሚገኙትን ቫይታሚኖች እና ማዕድናት ሙሉ በሙሉ በመሙላት በቢብራሪ ይረዳል. በረዶ ውስጥ የሚገኝ የቪታሚን ሲ በሽታ የአንጎል በሽታዎችን አደጋ ይቀንሳል.
ከጥንት ዘመናት ጀምሮ ክሬም በጠንካራ ሳል አጓጓዞችን በማቃጠሚያነት ጥቅም ላይ ውሏል. የአትክልት ጭማቂው ፀረ-ባክቴሪያ, ባክቴሪያ መድሃኒት, ፀረ-ምሕረቱ እና የመጠባበቂያ ውጤት አለው.
ዝርግ የምግብ መፈጨትን በጠቅላላ ያሻሽላል. ይህ የሆነው በውስጡ ከፍተኛ የውስጠ-ህዋስ ይዘት ስላለው, የአንጀትና የመርዛማነት እንቅስቃሴን በማነሳሳትና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለማስወገድ ነው. በተጨማሪም ብዙ ጊዜ ጭማቂዎች ተላላፊ በሽታዎችን, የስትሎክሲትስ እና የድብደባ ትራክን ለማከም ጥቅም ላይ ይውላሉ.
ረግ ለሰውነት በጣም ጠቃሚ ነው. በሀብት የበለጸገው ቫይታሚን ሲ የቦርዱን ግድግዳ አጥርን ያጠናክራል እና የካርዲዮቫስኩሩን ስርዓት ያሻሽላል. ይህ የአትክልት ዘይቤን በመደበኛነት የክብደት መቀነስ እና በደም ውስጥ ያለው የኮሌስትሮል መጠን መቀነስ ሲሆን ይህም በአረርሽስ ክሮሮሲስስ ከፍተኛ መከላከያ ነው.
ለቤት ውጭ ለሚውል ፍራፍሬ ጥቅም ጥቅሞች ከፍተኛ ነው. ከተጠበቀው የአትክልት, የጨው, የማር እና የቮዲካ ካቺሱቱ ሪትማቲዝ , አርትራይተስ, ራዲኩላስስ , ጉበት እና ኒውሮልጂያ የሚባሉ መድሐኒቶች በመታጠቢያዎች , በሎቶች ወይም በጅሳቶች ይጠቀማሉ . ለጤና ጥቅም እና በጤና ላይ ጎጂ አለመሆኑ, በረቱ / ሚትሪን / በመጠኑ አጠቃቀም ብቻ ያገለግላል.
በረዶው ላይ ጉዳት አለው
በረዶው ከመጠን በላይ ጥቅም ላይ ከዋለ የምግብ መፍጨት ችግርን ሊያስከትል ይችላል. በአመጋገብ ውስጥ አትክልት መጨመር በጣም ትንሽ ወሳኝ ነው, በትንሽ መጠን ይጀምራል. የጨጓራ እና የአትክልትን ጭማቂዎች መጨመር, የጨጓራ ቁስለት, የጨጓራ ቁስለት, የጨጓራ ቁስለት, የፓንቻይተስ (የፐንነድ ሳይንስ), እንዲሁም የአጥንት በሽታ መከላከያ ቀሳፊ በሽታዎች ካሉ.
በረዶ ነፍሰ ጡር ሴቶች መብላት አይችሉም. የእንስሳትን የደም ፍሰትን በመጨመር በውስጡ የተካተቱት ንጥረ ነገሮች ምክንያት የእርግዝና መቋረጥ አደጋ የመጨመር አዝማሚያ እየጨመረ ይሄዳል. የነርሶች ሴቶች ራዲሽ በህጻኑ ውስጥ የአኩለት እብጠት እንደሚያመጣ ማወቅ አለባቸው. ነገር ግን ይህ እምብዛም አይደለም. በአጠቃላይ, ከፍሬን አጠቃቀም መለኪያውን በመጠበቅ, ወተት ይበልጥ ጠቃሚ ይሆናል. ከሶስት አመት በታችኛው የሮዝስ ጭማቂ ህፃናት ህፃናት በጨጓራ እጢ ህመም ህመም ላይ በሚያስከትለው ኢንፌክሽን ምክንያት የሚከሰቱ ምክንያቶች ናቸው.