ከፍተኛ ክፍያ በሚፈጅበት ግዜ እምቅ በጣም ጥንካሬ ካለዎት ወሳኙ የእንቁላል ገንፎ ዝግጅት ማስተማር ይችላሉ. በሁለት የጋዝ ማሞቂያዎች ውስጥ ቁርስን ለመብላት የሚረዳ የኦርሜል ምግቦች በእራስዎ ማብሰያ ላይ እንደተበባለለ ሁሉ, እና ጊዜን ከማብሰል ነፃ ጊዜ ሁሉ ይበልጥ አስደሳች በሆኑ ጉዳዮች ላይ ሊያተኩር ይችላል. ስለዚህ, በሁለት የዳቦርዜር እቃዎችን ማብሰል እንዴት እንሠራለን.
የሃርኩላኒ ገንፎ በሁለት ድፍድፍ
ኦካሚን በሚዘጋጅበት ጊዜ በመጀመሪያ ትኩረት ሊሰጡት የሚገባው እቃው የራሱን እቃ እና ውሃ (ወይንም ወተት) ለመለኪያ ባትሪዎችን ነው. በአማካይ, የ croup-water ውድር 1 2 ነው ነገር ግን ለሂደቱ ትክክለኛነት የመቆጣጠሪያ ብረታ ይጠቀሙ ምክንያቱም በኩሽ ረዳት ውስጥ ምግብ ሲዘጋ በማብሰያ ሂደቱ ውስጥ ማስተካከያዎችን ለማድረግ ጊዜ አይኖርም.
የተቀመጠውን የእህል ጥራጥሬን በሳጥኑ ውስጥ ካስገቡ በኋላ ወዲያውኑ በመጠምጠጥ ወይንም በሞቃት ወተት ውስጥ በማዘጋጀት የቅድሚያ ሂደቱን ለማፋጠን (ልዩ ልዩ - የጌርኪን ራትሬጅ እና ፈጣን እህል).
ተጨማሪ የምግብ አሰራር ሂደቶች አይሸፍኑም-በመሳሪያው ልዩ ክፍል ውስጥ ያለውን ውሃ መሙላት, የሊላውን እቃ መጨመር እና ጊዜ ቆጣሪውን ያስቀምጡ. በእንፋሎት ውስጥ ያለው "ሄርኩለስ" ለ 15 ደቂቃዎች ይዘጋጃል, እንዲሁም እስከ አስር እምች ያልተዘጋጁ እጽዋት (በእንፋሎት አምራቹ ስም እና ሞዴው ይወሰናል).
ግብዓቶች
- ኦክፍ ፍሌች - ½ ኛ ቁመት;
- ወተት - 1 ንጥል;
- ስኳር - 1 tbsp. ማንኪያ;
- ማር - 1. ማንኪያ;
- ቅቤ - ለመብላት;
- ፍራፍሬ - ለመብላት.
ዝግጅት
ቅርፊቶችን በመጨፍለቅ እና ትኩስ ወተት ማፍሰሻ ይሥጧቸው - ወፍራም ገንፎን ከወደዱት አንድ ብርጭቆ, ፈሳሽ, ከዚያም አንድ ግማሽ. ስኳኑን ወደ ሳህኑ እና ከተፈለገ ጨው ይጨምሩበት. እቃውን በክፊሉ ይዝጉት እና እቃውን ለ 25-30 ደቂቃዎች ያበሩ. ከግማሽ ሰዓት በኋላ, በሁለት የጋዝ ማራገቢያ ውስጥ የተዘጋጀ ጥሩ ጣፋጭ የኦሽሜል እምብርት ለማዘጋጀት ተዘጋጅቷል. የቀረው ሁሉ ማርንና ማርን ማቅለጥ, ማንኛውንም ጣዕም ለመቅመስ እና ለመብላት መጀመር ይችላሉ.
ጤናማ ቁርስ ለማዘጋጀት የሚቻልበት ሌላው መንገድ በበርካታ ቫይተር ውስጥ የተትረፈረፈ እሽክርክሪት ነው . እንዲሁም እርስዎ ወይም ባለቤትዎ ገንፎን የማይመኙ ከሆነ የኦቾሜል የክብደት አሰራርን ይቃኙ. መልካም ምኞት!