የሶይድ ዱቄት በምስራቅ እስያ ሀገሮች ዘንድ በጣም ታዋቂ ቢሆንም እንደ ገበያ, ፓስታ እና ከፊል ቅደም ተከተሎችን የመሳሰሉ በየቀኑ በምናገኛቸው ምርቶች ሁሉ ላይ ስለሚውሉ ነው. የራሳቸውን ጤንነት የሚንከባከቡ እና ምግብን በጥንቃቄ የሚመርጡ ሰዎች የአኩሪ አተር ጥንካሬ, ጠቃሚ ባህሪያት እና አካልን ሊጎዱ ይችላሉ.
አኩሪ አተር
የአኩሪ አተር አጠቃቀም በቅድመ ዝግጅት ምክንያት ነው
- ቪታሚን ኤ
- የቪታሚን ፒፕ;
- የቡድን ቫይታሚኖች B;
- ቪታሚን ኢ
- የምግብ ጭነቶች
- ካልሲየም
- ፖታስየም
- ማግኒዥየም
- ሶዲየም;
- ፎስፎረስ;
- ብረት, ወዘተ.
የአኩሪ አተር ጥቅምና ጉዳት
ስለዚህ, በቪታሚንና በተቀነባበረ ቁሳቁሶች ምስጋና ይግባቸው, አጻጻፍ, አኩሪ አተር
- በሰውነት ውስጥ ስብ ስብ (ስጋን) መቀየርን ያድሳል.
- የምርት መፍጨት ላይ አዎንታዊ ተጽዕኖ ያሳርፋል.
- በጡንቴላ ውስጥ የድንጋይ መበስበስ ይከላከላል.
- መጥፎ ኮሌስትሮልን ያሳያል .
- የጡንቻኮሌትስክላላት ስርዓት በሽታዎችን ለመከላከል ያግዛል.
- ለሰዎች የሚመከር,
በሆስፒታሎች, በተለያዩ የልብ እና የደም ቧንቧዎች.
ምንም እንኳን ሁሉም ጥቅሞች ቢኖሩም, የአኩሪ አተርም በሰውነት ላይ ከፍተኛ ጉዳት ሊያስከትል ይችላል. እውነታው ግን በእርሾው ጥራጥሬ ውስጥ, ለእርግዝና ሴቶችን የሚጨምር አይዞፍፎኖንስ ተገኝተዋል በማህፀን ውስጥ ያለን ፅንስ ጤና ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል, ውርጃን ያስከትላል. በተጨማሪም የሳይንስ ሊቃውንት ከአኩሪ አተር ውስጥ ከመጠን በላይ የመጠቀም ፍጆቻቸው በአንጎል ውስጥ ያለውን የደም ዝውውር የሚያስተጓጉሉ, አንጎልን "ያውጡታል", የሰውነትን እርጅናን, በአይሮኒስታን ሥርዓት ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ያሳድራል, አንዳንዴ በአደገኛ ነርቮች ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ያሳድራል እናም ጠንካራ የሆነ አለርጂ ያስከትላል.