በሰውነታችን ውስጥ ስጋንዳለው በሚሠራበት ወቅት ናይትሮጅን የተባለ ካርቦሊክሊክ አሲድ የተሰራ ነው. ይህ አሲድ አስፍፊን ተብሎ ይጠራል. በጡንቻዎች ውስጥ ያለው ፈንጠዝ መጠን እስከመጨረሻው እና የሞተር ችሎታው ላይ ተጽእኖ ይኖረዋል. በአትሌቶችና አትክልተኞች ውስጥ በጣም ተወዳጅ እንዲሆን ያደረገው ይህ ፍሎራይድ ነው.
ፍጢር (bio-stimulant) የተሰራ ሲሆን በሁሉም የስፖርት የአመጋገብ መደብሮች ውስጥ ይሸጣል. ለፆታዊ ትንበያ የተፈቀደውን አይነት ማጣሪያን የሚያመለክት ሲሆን ይህም ማለት በክትትልና በክትባት ቁጥጥር (ዳፖል) ቁጥጥር መፍራት አይፈቀድም.
የ creatቤን ድርጊት ወደ ሰውነት ውስጥ በመግባት የጡንቻን ብዛትን በማነቃቀል በሰውነት ውስጥ "ናይትሮጅን" ዘግይቶ እንዲፈጠር ያደርገዋል. እንዲሁም ፈጠራ አካላዊ ጥንካሬ (ከባድ አካላዊ እንቅስቃሴ) ከፈጠለ ፈጣን ማገገምን ያበረታታል.
ስልጠና በተለይም ለአትሌቲክስ ስኬታማነት ፈጣን የሆነ የኃይል ፍላጐት ይጠይቃል. እነዚህ እንደ ሩጫ በተለይም በአጭር ርቀት ያሉ ስፖርቶች ናቸው, ስፖርትን, ኃይልን ማጎልበት, የሰውነት ማጎልበት እና ሌሎችን. በጣም አስፈላጊው ነገር በመመሪያው መሠረት በጥንቃቄ መቀበል ነው. ማንኛውም ከመጠን በላይ ማፍሰስ እና ቁጥጥር ካልተደረገበት ወደ ተቃራኒው ውጤት ሊያስከትል ይችላል.
ፈንዲን ለጤንነት ጎጂ እንደሆነ የሚያሳዩ ማስረጃዎች ግን, ይህን የአመጋገብ ተጨማሪ ምግብ ከመውሰዳችሁ በፊት, ፍሎሬንን ከመውሰድ ጋር ተያይዘው የጎንዮሽ ጉዳቶችን በሙሉ መማር አለብዎት.
ታዲያ ፈላጭ ለጤና ጎጂ ነውን?
ፈጠራ ከሚያስከትለው ተፅዕኖ
በመጀመሪያ ደረጃ, አስፒስም በአስማዎች እና በአለርጂ ህመም የሚሰቃዩ ታክሲዎች አይቀንሰውም, ጥቅም ላይ የዋለው የበሽታውን በሽታ እና አልፎ ተርፎም የሆድያ በሽታን ሊያስከትል ይችላል. የኩላሊት ችግሮች ያጋጠማቸው ሰዎች ጎጂ ወይም እምቢ ስለመሆኑ በጥንቃቄ ይመረምሩ. በአግባቡ ጥቅም ላይ ካልዋለ, ይህ ተጨማሪ ፈሳሽ (የሰውነት ፈሳሾች) በተለይም ሌሎች ተጨማሪ ምግብዎችን ወይም መድሃኒቶችን ከወሰዱ የእርግዝና (የሰውነትዎ መቆራረጥ) አስተዋፅኦን ሊያበረታታ ይችላል. ፍሪን ለኩላሊት ጎጂ ነው, በእያንዳንዱ ጉዳይ ለብቻው ይወሰናል. ፍጥረታዊ የአሠራር አወቃቀር (አወቃቀር) በአይነ-ፍሰቱ (ኢንቲንሲንግ) አሰራር ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ሊያሳድር ይችላል, የዓይን መቅለትን ሊያስከትል ይችላል, መናድንም ያመጣል.
በእርግጥ, ሁሉም የተዘረዘሩ የጎንዮሽ ጉዳቶች ከህግ በላይ ናቸው, እና ፍጢር ተወስደው የወሰዱት አብዛኞቹ ሰዎች በሰውነት ላይ አዎንታዊ ተፅዕኖ ብቻ እንዳለ ያስተውሉ. ነገር ግን የጤና ችግር ካጋጠሞትዎ እና ይህን ተጨማሪ መግዣ ለመውሰድ ከወሰኑ, ዶክተር ማማከር አለብዎት, ለጥያቄው መልስ መስጠት የሚችለው አንድ ሰው ፈጠራን ለመውሰድ ጎጂ እንደሆነ. በተለይ ለስላጅዎ ፍጡር እና ጥቅሙ የሚያስከትለው ጥቅምና ጉዳት የስፖርት መረጃ አምጪ ወይም የመድሃኒቶሎጂ ባለሙያ ሊወስን ይገባል.
የስፖርት የአልሚ ምግብ መሸጫ መደብሮች ብዙ የተለያዩ አይነቶች (ፈጠራ) ያላቸው ሲሆን በአንዳንድ ምርቶች ላይ ጥልቅ ማስታወቂያዎች አሉ. በተመረጡ ጊዜ, ቀላል የሆነውን ደንብ መከተል አለብዎ. "ንጹህ" ፍጹማዊ (ፍጹም) ፈጠራ ያለውን, ምንም አይነት ጭማቂ ሳይጨምርበት, ሲወሰድ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ይቀንሳል.