ህመሙ ያልተለመደ በሽታ ሲሆን ህክምናው ካልተከሰተ ወደ ከባድ አደጋዎች ሊመራ ይችላል. በጣም የተሻሉ ውጤቶች, ልዩ መድሃኒቶችን, የአመጋገብ ምግቦችን እና ሌሎች በዶክተር የታዘዙ ውቅቶችን ያካትታል.
ለሙሽሪት አመጋገብ ያስፈልግዎታል?
በቆዳ ላይ, በቆዳ ውስጥ እና በሆድ ውስጥ ያሉ ጤናማ ሰው አካል ውስጥ ፈሳሽ ሁኔታዎች በማባባስ ምክንያት ፈንገሶች እየሆኑ ይሄዳሉ. በሕክምናው ወቅት ለስሜይሲስስ የሚቀርበው አመጋገብ በጣም አስፈላጊ ነው, ምክንያቱም ከፈንገስ ማባባስ ጋር ተያይዞ የሚከሰተውን ፈንጂ ካርቦሃይድሬትን ሳያካትት ጥሩ ውጤት ማግኘት አይቻልም. የሚከተሉት ምርቶች ታግደዋል
- አልኮል, ቡና እና ካርቦናዊ መጠጦች የስኳር ህዋሳትን ያስከተለ ስኳር ያካትታሉ. ምግቦች እዚህም ይተገበራሉ.
- ለአስጨናቂው ምግብ የሚመገቡ ምግቦችን ማጨስ, ስብ, ፍራፍሬ እና የተጋገረባቸውን ምግቦች ያስወግዳል. በዚህ ጎጂ ምግብ ውስጥ ብዙ "ስውር" ስኳኖች አሉ.
- የአሲድ አሲድነት እንዲጨምር ስለሚያደርጉ ቫምፓር, አኩሪ እና ሱቅ መወገድ አለባቸው, ይህም ወደ በሽታው እድገት ያመጣል.
ሕክምናው ውጤቱ ከተሰጠ በኋላ የተለያዩ ህጎችን መከተል እና የአመጋገብ ለውጥዎን መቀየር ይመከራል.
- ምናሌው ከምርቱ ከተመረቱ ወተት ከሚገኙ ምግቦች ለምሳሌ ሞቃት, ክታር, ጥራጣ ጥብስ, ወዘተ የመሳሰሉት በምግብ ውስጥ ሊገኝ የሚችለውን ፕሮቲዮፕን የያዘ ነው.
- ኦሜጋ -3 የስኳር አሲዶች ያላቸው ምግቦችዎ ውስጥ ይካተቱ. ይህን ቢያንስ በሳምንት 3-4 ጊዜ ያድርጉ. በቀይ ዓሣ, በቅጠሎችና በዘይቶች ላይ ናቸው.
- የምግብ እና የአመጋገብ ስርዓት በአግባቡ ከተሳካ ህክምና በኋላ በአኩሪብሊክ አሲድ የበለፀጉ ምርቶችን ማካተት ይኖርበታል.
- ጣፋጭ እና ትኩስ ምግቦችን መጠቀምን መቀነስ አስፈላጊ ነው. ጤናማ አማራጮችን መምረጥ ምርጥ ነው.
በሴቶች ላይ ለረሃብ አመጋገብ
ቅባቶች ከተገኙ ተገቢ የአመጋገብ ስርዓት ሲኖር ግምት ውስጥ ማስገባት የሚያስፈልጋቸው ብዙ ምክሮች አሉ.
- በየጊዜው የሚበሉት ምግብ ረጅም ረሃብ የለም. የተከፋፈሉ ምግቦች ምርጫ ይስጡ.
- በሴቶች ላይ በቅባትነት ውስጥ ያለው አመጋገብ ከብቶች, ለማብሰልና ለመጋገሪያነት መወገድን የሚያመለክት ሲሆን የተፈቀደላቸውን ምግቦች ለሙዋንዳ ማብሰል በጣም ጥሩ ነው.
- በጣም ብዙ ውሃ መጠጣት አስፈላጊ ነው, ነገር ግን በምግብ ሰዓት አይጠጣም. ፈሳሹ ከሰውነት ውስጥ መርዛማ ነገሮችን ለማስወገድ ይረዳል.
- ብዙ የአኮሪክ አሲድ የያዙ አትክልቶችን እና ፍራፍሬዎችን ለመምረጥ ይመከራል.
- ምግቡ ሞቃት, ነገር ግን ሞቃት አይደለም.
- ለስኳር ምግቦች መመገብ በችግሩ ላይሆን ይችላል, በማንኛውም ሁኔታ ችግሩ ላይ ችግር ላለመፍጠር.
በአደንኛ ቅባቶች ምክንያት ምግብን አመጋን
ይህ በጣም የተለመደውና ለህክምናው በጣም አስፈላጊ የሆነው የሰውነት አካል ብዙ ፋይበር, ማዕድናት እና ቫይታሚኖች መቀበል በጣም አስፈላጊ ነው. በእያንዳንዱ ቀን ውስጥ የአንጀት የአንጀት ቅብ (እብጠቶች) አመጋገብ ከላይ ባሉት ህጎች ላይ የተመሰረተ ነው. ለሁሉም አይነት ዓይነቶች ጠቃሚ እና የተከለከሉ ምግቦች ዝርዝር ተመሳሳይ ነው. በተጨማሪም ከብዙ ዲዛይነሮች ጋር የምግብ ዋጋን ለመቀነስ ይመከራል ለምሳሌ ሙዝ እና ድንች. የምግብ ቅሪት (esophageal candidiasis) የምግብ እቃዎች በሕዝብ አደባባዮች ላይ ለመመገብ እምቢ ማለት ነው, ምክንያቱም በስጋዎች ጎጂ የሆኑ ምርቶች ሊሆኑ ይችላሉ.
የቃል ምሰሶዎች ውስጥ በቅባት ናሙናዎች ውስጥ ይመገቡ
በሆድ ምሰሶ ውስጥ ጤናማ የሆነ ሰው የተለያዩ አይነት የፈንገስ ዓይነቶች አሉት, እሱም እንደ የተለመደው. የመከላከያነት መጠን ከቀነሰ, ሥር የሰደደ በሽታዎች ወይም መድሃኒቶች ለረጅም ጊዜ ሊወሰዱ ይገባል.
- የዓይነ ህዋስ ቅመማ ቅመሞች የሚመገቡት የወተት ተዋጽኦዎችን, የስጋ እና የዓሳ, የእንቁላል እና የአትክልት መመገብ የመሳሰሉትን ነው.
- ምግቦች ይፈቀዳሉ, ነገር ግን በ buckwheat ምርጫ ምርጫ መስጠት የተሻለ ነው.
- በአነስተኛ መጠን ጥጥና ሌሎች ጣፋጭ ፍራፍሬዎችን መብላት ይችላሉ.
- ምግብ በሚመገቡበት ጊዜ የሚመገቡ ምግቦች ሞቃት እና የተዳከመ መሆን አለባቸው.
ለቆዳ ኢንፌርሲስስ አመጋገብ
ይህ በሽታ በጥንቃቄ የሚያስፈልግ ከባድ በሽታ ነው, ምክንያቱም ከሌሎች የዲስርኪዮሎጂክ በሽታ ጋር ተመሳሳይነት አለው. እንዲህ ዓይነቱ ጉድፍ መኖሩ ከተረጋገጠ በሕክምናው ወቅት የሚመገቡት ምግቦች ከሌሎቹ ዓይነቶች ይለያሉ. በጣም አስፈላጊው ደንብ የደም ስኳርን መቆጣጠር ነው, ስለሆነም ጣፋጭዎች በጥብቅ የተከለከሉ ናቸው. የፀረ-ባክቴሪያ እና የፀረ-ተጣጣፊ ንጥረ ነገሮችን የያዘ ምግብን በመምረጥ ጠቃሚ እና ጎጂ ምርቶችን ዝርዝር ያስቡ.
ለወሊድ በቅዝቃዜ ለሚመጡ ምግቦች መመገብ
በተለያየ ዕድሜ ላይ ያሉ ሴቶች ይህንን በሽታ ሊታከም ይችላል. ልክ እንደ ማናቸውም ዓይነት የሴት ብጉሮ ቂሚንሲስ እንደ እርሾ እና ስኳር ያሉ ምግቦችን መተው አስፈላጊ ነው. ወተት, አልኮልና ቡና መጠጣት አይችሉም. በተወሰኑ ጊዜያት ውስጥ በሴቶች ላይ የሚደረገውን ህክምና አመጋገብ በተቻለ መጠን በምርጫ ውስጥ እንዲህ ያሉ ምርቶችን ያካትታል:
- ነጭ ሽንኩርት;
- ተፈጥሯዊ የተባይ ዶሮ
- የባህር ማር;
- ቡናማ ሩዝ;
- buckwheat
- ዕፅዋት;
- ብሩካሊ;
- ግሪን.
የመተንፈሻ ቱቦን ለኮሚዲያስ አመጋገብ
በጉሮሮ ውስጥ የሚከሰቱት በሽታዎች በቲኢጅን እና በቆዳ ውስጥ በቆርቆሮ (ኢንአክቲቭ) ኢንፌክሽን ምክንያት እንደሚከሰቱ ሊረጋገጥ ይችላል. የመተንፈሻ አካላት ለስላሜስዮስ ህክምናዎች አመጋገብ ከሌሎች ፍጥረታት የተለየ አይደለም. የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምናን እና የተመጣጠነ ምግብን ማካተት ጥሩ ውጤቶችን ሊያመጣ ይችላል. የአመጋገብ ዘይቤው ቀጥተኛነት በዶክተሩ ክብደት ላይ የሚመረኮዝ ሲሆን ነገር ግን ለወደፊቱ እንደ ቅድመ ጥንቃቄ መጠን እንደ ጎጂ ምግብ መጠን ለመቀነስ ይመከራል.
በእርግዝና ጊዜ ለዓይን ህመም አመጋገብ
ብዙ ሴቶች በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ እምብዛም ችግር አይፈጥርባቸውም. መድኃኒቶች መውሰድ ስለሚቀንስ በእርግዝና ወቅት በሴቶች ላይ የሚሰጠውን አመጋገብ ጥሩ አማራጭ ነው. በተገቢው ቦታ ላይ ሴት 100 ግራም የዓሳ ወይም የዶሮ ስጋ መመገብ, 200 ግራም የሁለተኛ ኮርሶች, 0.5 tbsp. ፍራፍሬ ወይም ቤሪን እና 150 ሚሊ የምንበልጥ መጠጦችን ያካትታል. ጠቃሚ ፍሬዎች, ጥራጥሬዎች, ብርቱካና እና የባህር ግመል.
ከአስደንጋጭ ምግቦች - ምናሌ
በትክክል የታዘዘ የአመጋገብ ስርዓት አይገኝም, ስለዚህ ጠቃሚ እና ጎጂ ምርቶችን ዝርዝር ከግምት በማስገባት የራስዎን ምናሌ በራስ-ሰር ማጎልበት ይችላሉ. በቅባት እህሎች ላይ የተመጣው አመጋገብ የሚከተሉትን ያካትታል-ትኩስ እና የተጠበቁ አትክልቶች, አሳ, ጥራጥሬዎች, ያልበሰሉ ፍራፍሬዎች, ጥራጥሬዎች እና የዶሮ እርባታ. በተለይ በጣም ጠቃሚ የሆኑት የተለያዩ ቅመሞች ለምሳሌ እንደ ነጭ ሽፋን ወይም ቀረፋ እንዲሁም እንደ ሎሚ እና ሎወርል ያሉ የተለያዩ ቅመማ ቅመሞች አሉ. በደንብ በዘይት, በእንቁላል, በጉጉት እና ካሮዎች ጋር ይዋጉ. በሴቶች ላይ ለሚመጡት የአመጋገብ ስርዓቶች, የተቀረጹ ምርቶች ዝርዝር, የሚከተለውን ይመስላሉ:
- ጥዋት - ተፈጥሯዊ የያህን ምግብ, የጎዳና ጥብስ እና የአትክልት ሰላጣ;
- መክሰስ - ከካሮድስ አዲስ የተጣራ ጭማቂ;
- ምሳ - የዶሮ ሾርባ, የእንፋሎት ዓሣ, የተስተካከለ እንቁላል, የቢሮ እና የካርሮ ቅላትና ሻይ;
- መመገብ - ፍሬያማ ወይም ፍራፍሬ;
- እራት - ከዓሳ እና ከወይራ ዘይት ጋር, ስኳር እና እርጎ.
በአመጋገብ ውስጥ በአመጋገብዎ ውስጥ ምናሌ ማጎልበት, እንደዚህ አይነት ስጋዎች መጠቀም ይችላሉ-ፍራፍሬዎችን, ፍራፍሬን ድንች, የስኳች ክዋክብር, የዓሳ መቆንጠጫዎች , እርጥብ ክሬም, ዉሃ ጎመን ስኪሎች, ዉሃ ኦሜሌ እና የዶሮ ቆዳዎች, የአትክልት ሾርባዎች, ሾርባ እና ወዘተ. ተቀባይነት ያላቸውን ምርቶች በመጠቀም ለጤና ሸካራቂዎች ብዙ ጣፋጭና አስተማማኝ ነገሮችን ማዘጋጀት ይችላሉ.