እናም ሩዝ በምድጃ ላይ ወይም በኩስታን ማብሰያ ላይ ብቻ በኩሬ ማብሰል ይቻላል. ሩዝን ማይክሮዌቭ ምድጃ ውስጥ ለማብሰል እና ቤተሰብዎን የሚያምር ጣፋጭ, ጤናማ እና ጤናማ ምግብ እንዲያቀርቡ እንመክላለን.
የሩዝ አዘገጃጅን ማይክሮዌቭ ምድጃ ውስጥ
ግብዓቶች
- ውሃ - 2 እቃዎች;
- ሩዝ - 1 ንጥል;
- ቅመሞች.
ዝግጅት
አሁን ማይክሮዌቭ ምድጃ ውስጥ ሩትን እንዴት ማብሰል እንደሚችሉ ይንገሩን. ማይክሮዌቭ ምድጃ ውስጥ ለማብሰል, ማንኛውንም ሩዝ መጠቀም እንችላለን-ጥራጥሬ ወይም ረጅም እህል. ስለዚህ ውሃው ግልፅ እስኪሆን ድረስ ሸካራቂዎችን ብዙ ጊዜ በደንብ ያጠቡ. በአንድ ብርጭቆ ሩዝ ውስጥ ማይክሮ ሞይድ ጎድጓዳ ሳህን ውሃ ውስጥ ይሙሉት, ለመጠጥ እና ትንሽ ጨው ለመምጠጥ ቅመሞችን ያክሉ. ከተፈለገ ወደ ቦኒው የተጨመረበት ቡጁን ኩቤ ማከል ይችላሉ.
አሁን ሙቀትን መቋቋም በሚችል ፊልም, በመስታወት ክዳን ወይም በሸክላ የተሸፈነ ጣሪያ በመጠቀም በማሸግ ማይክሮዌቭ ምድጃ ውስጥ ያስቀምጡት. የመሣሪያውን ጊዜ ቆጣሪ ለ 12 ደቂቃዎች እናደርጋለን እና በፓነሉ ላይ ያለውን ከፍተኛ ኃይል ይምረጡ. ዝግጁ የሆነውን ምልክት ካሰሙ በኋላ, ሩቁን ይበልጥ ለማቀላጠፍ ተጨማሪውን የ 15-20 ደቂቃ ጊዜ ሩዝ ውስጥ ይተው.
ከዛ በኋላ ጥፍሮቹን በመጠቀም እቃውን ከመሳሪያው ውስጥ በጥንቃቄ ያስወግዱ እና በእንጨት ስፔክላላ ውስጥ ቀስ አድርገው ይዋሃዱ. ሩዝውን በፍጥነት ለማቀዝቀዝ, ማራገቢያ መጠቀም ይችላሉ. የተቀቀለ ሩዝ ውስጥ አንድ ሙጣቂ የወይራ ዘይት ወይንም ዱቄት ክሬም ጨምሩ. በብርቱካን ከደባለቀ, የተዘጋጁት ጣውላዎች ደስ የሚል ቢጫ ጥላ ይኖሩታል. ያ በአጠቃላይ, የማይሰራ ሩ ሩ ማይክሮዌቭ ውስጥ, ዝግጁ ነው, በጠረጴዛው ላይ ማስቀመጥ ይችላሉ.
ማይክሮዌቭ ምድጃ ውስጥ የተራቀቀ ሩ
ግብዓቶች
- ቅቤ - 50 ግ.
- ከ 200 ግራም በታች ቅባቶች.
- ከአውሮው ሩዝ ቁርስ ለመብላት - 3 tbsp.
ዝግጅት
ማይክሮዌቭ ምድጃ ውስጥ የታቀለው ልዩ ቦል ውስጥ, የቅቤ ቅቤ እና ረጂም ከረሜላዎች ጋር እናቀላለን. ከዚያም እቃዎቹን ማይክሮዌቭ ውስጥ አስቀምጡ, መሣሪያውን ያብሩ, ከፍተኛውን ኃይል ያዘጋጃሉ, ክዳንዎን ይዝጉ እና ለ 2 ደቂቃዎች ያህል ለስላሳ ጥቁር ጭማቂ እስከሚወስዱ ድረስ ብዙ ጊዜ ያነሳሱ. በመቀጠል, ቀስ ብለው ማይክሮዌቭውን ውስጡ ይውሰዱ እና በመደብሩ ውስጥ የሚገዙትን ትንሽ የአየር ሩዝ ይጨምሩ. ሁሉም ከእንጨት የተሰራ ጣፋጭ ዘይት ጋር ተቀላቅለው ወደ ድስ ቅስት የሚጋገዝ ምግብ ይዛወራሉ. እንክብሉን በሳጥኑ ይቅዱት እና ቀዝቃዛና አርዶ እንዲቀመጥ ያድርጉት. በዚህ ላይ 2 ሰዓታት ያህል እንፈልጋለን, ከዚያ ቆንጆውን ወደ ካሬዎች ወይም አልማዝ እንቆጥረዋለን. ሁሉም, ሁሉም በጣም ጣፋጭ አረንጓዴ ሩዝ ዝግጁ ነው. ይህ ጣፋጭ ምግብ ልጆቻችሁን እንደሚመርጥ የታወቀ ነው.
በስንዴ ማቀባ ውስጥ በአትክልት ውስጥ እሸት
ግብዓቶች
- ሩዝ - 7 tbsp. ስስሊቶች;
- ውሃ 350 ሚሊ;
- የቡልጋሪያ ቡቃያ ጣዕም - 1 ክፍል;
- የወይራ ፍሬዎች - 70 ግራም;
- 150 ግራም የፍራፍሬ አበባ;
- አምፖል - 1 ክፍል
- ነጭ ሽንኩርት - 2 ኩፋኖች;
- ሙዝ - ፒንቻ;
- ቲማቲም - 3 ሳ.
- hops-suneli - 0,5 ስፓን.
- ቅመሞች;
- የአትክልት ዘይት - 2 tbsp. ማንኪያዎች.
ዝግጅት
በሩቅ ማይክሮዌቭ ምድጃ ውስጥ ሩትን እንዴት ማብሰል እንደሚቻል አስቡበት. ማይክሮዌቭ ምድጃ ውስጥ ለመያዝ የታሸገ, ትንሽ የእህል ዘይት ያፈስሱ, የወይራ ፍሬዎችን, የሊምበር, ሆፕስ-ናይሊ, ሩዝና ቅልቅል ይጨምሩ. ሻይ ፌሎው ለጥቃቅን ነው
በነጭ ሽንኩርት ላይ እነዚህን አትክልቶች ሁሉ ወደ ሩዝ ይጨምሩ. በደንብ ይከርሙ, የፈላ ውሃን, ጣዕም ለመቅለጥ, ፔፐር እና ለማይክሮ ሞገድ ይላኩት. ሩዝ ውስጥ ማይክሮዌቭ ውስጥ ምን ያህል እጣን ማብሰል በደረጃው ይወሰናል. በመሳሪያው ላይ "ሩዝ" ሁነቱን እናስቀምጠዋለን, ክዳኑን ይዝጉ እና የጀርባ አዝራሩን ይጫኑ. ይህንን ሁነታ ከሌለዎት በ 100% ሃይል ለ 25 ደቂቃዎች ብቻ ያብሩት. ያ ሙጫዎች በሙሉ ሩዝ ነው !